2、3歲的孩子，正是讓爸爸媽媽“痛并快樂著”的時候。
這么大的孩子，已經(jīng)有了自我意識，知道自己和爸爸媽媽之間是相互獨立的個體，于是孩子更自信了，更愿意表達自己喜歡啥、不喜歡啥。
可是與此同時，孩子的語言能力還不足以表達復雜的情況，自控控制能力也不太強，“想要什么立刻就要”！于是就顯得更“不聽話”了。
作為爸爸媽媽，當然需要幫助孩子度過這情緒強烈的一年，這確實不容易。
所以，盡管我之前已經(jīng)寫過關于如何度過2歲叛逆期的文章，這次不妨再多加一些詳細的方法。
孩子長到2、3歲，是第一次開始感受到驕傲，羞愧，內疚和尷尬。
而且孩子的感受說來就來，可能上一秒還因為媽媽給買了冰淇淋而高興得不行，下一秒就因為冰淇淋滴了一點兒在手上，立刻崩潰大哭了。
雖然讓人抓狂，但孩子情緒崩潰的時候，自己內心也挺掙扎的。
下面這些情況，很可能是孩子在情感表達方面跟爸爸媽媽求助的信號：
1、用言語和行動，甚至很可能是不好的言語和行動來引起爸媽的注意。
比如故意打滾、耍賴、哼哼唧唧……
2、在自己感到害怕、失望的時候，自己和自己對話；
比如，自己對自己說：“寶寶不怕”；“媽媽一會兒就回來了”；
3、自己說“寶寶生氣”、“討厭”……但卻沒有做哭鬧踢打之類的行為；
4、反過來跟爸媽講規(guī)則。
有時候孩子做了違反爸爸媽媽規(guī)定的事情，比如偷偷玩米缸的里的米了，聽故事的時候坐不住了之類的，之后反而會嚴肅地“教育”爸爸媽媽，或者自己的玩偶：
“聽故事要乖乖坐好”！
“不能玩米，要愛惜糧食”！
從這些行為可以看出，其實在孩子的心目中，也多少是知道爸爸媽媽“希望自己怎么做，不希望自己怎么做的”。
如果爸爸媽媽和孩子之間的關系也足夠親密，那在“風平浪靜”的時候，孩子當然也希望取悅爸爸媽媽，也想做個好孩子。
只是，一旦壞情緒襲來，剛剛開始處理復雜情緒的孩子，除了撒潑耍賴哭鬧，實在不知道怎么用大人能接受的方式來表達，也不知道自己的需求要如何做才能得到滿足。
所以，幫助孩子的重點是：回應孩子的感受，并幫孩子尋求更有建設性的表達方式，漸漸發(fā)展起孩子的自控能力。
這里有一些幫助孩子的方法：
日常生活中，或者和寶寶一起閱讀繪本的時候，我們可以和孩子重點分享一下“感受”。
比如：“小狗真的‘很高興’自己得到骨頭”
“媽媽把寶寶的牛奶弄撒了，我感到非?！?strong>沮喪’！寶寶能幫媽媽擦干凈嗎”？
“有寶寶幫助媽媽，媽媽太‘高興’了”。
這些表達感受的詞匯，能幫助孩子“標記”“認識”自己的感受，不僅能幫助孩子控制自己的情緒，還能幫助孩子把自己的情緒準確的表達出來，讓別人明白。
越是在孩子憤怒、悲傷、委屈的時候，越是需要得到爸爸媽媽的指導。
所以，發(fā)現(xiàn)孩子很生氣的時候，先對孩子說出“媽媽知道你正在經(jīng)歷什么”，這比給孩子提供解決方法更重要。
舉個真實的例子。
曾經(jīng)一個爸爸跟我說過這樣一件事：
每天晚飯后，我會帶兒子去附近散散步，在樓下的小賣部給兒子買根棒棒糖，差不多成習慣了。
但昨晚出門晚了一些，小賣部關門了，孩子一看就“哇”的一聲哭了。
我就跟兒子說：“小賣部關門了，爸爸也沒辦法??！”——孩子哭得更厲害了 ！
我又說：“明天爸爸給你買兩根！”——孩子理都不理！
我又說：“要不我們多走一會兒，去別的店買？”——完全沒用！
其實，這個時候，孩子需要的不是替代方法，他更需要爸爸理解他有多失望。
爸爸這樣說會更好：
“爸爸知道你今天就想來這里買棒棒糖，沒買到，你一定傷心極了”。
后來這位爸爸用這個方式和孩子交流，果然很多以前覺得“無理取鬧”的情況，都好處理得多了。
讓孩子明白：“媽媽知道你現(xiàn)在做的事，是你本來不想做的，媽媽感謝你的妥協(xié)”。
比如這樣和孩子說：
“寶寶不想讓媽媽走，媽媽知道，但媽媽必須去上班，謝謝寶寶每天和外婆等媽媽回來。等媽媽回來，我們一起玩拼圖吧?，F(xiàn)在你想去跟外婆看一會兒動畫片，還是給你的泰迪熊打針？”
有時候孩子急躁起來，“現(xiàn)在就要，一刻都不能等”，是因為孩子完全不知道“等會兒”、“2分鐘就好”到底是多久？
那么，讓孩子“看到”時間，就會好很多。
比如給孩子準備一個廚房常用的“雞蛋計時器”，讓孩子自己能操控“2分鐘后”“5分鐘后”，等待起來就沒那么難熬了。
涉及孩子的日常生活，比如吃什么、穿什么、玩什么，不妨在條件允許的范圍內，給孩子提供2、3個選擇，讓孩子自己做決定。
這樣做至少有兩個好處：
一是給孩子一種控制感，支持孩子不斷增長的信心；
二是：提供選擇，還有助于防止孩子說：“這不是昨天那一個”！
有經(jīng)驗的爸爸媽媽都知道孩子“軸”起來有多厲害吧，有時候簡直懷疑孩子有“強迫癥”。
所以，嘗試給孩子3個選擇：“你今天穿紅色，還是粉色、還是藍色？”
孩子一花心思挑選，很可能就不糾結最喜歡的那件已經(jīng)在洗衣機里的衣服了。
在日常生活中，我們有很多機會來幫助孩子練習自我控制。
可以嘗試和孩子做一些需要輪換的游戲：
比如和爸爸媽媽輪流滾球；
比如大家一起唱歌，唱到其中一句的時候一起把球扔出去；
比如每人選擇一個樂器，商量好演奏順序，輪到自己的時候才能演奏……
這些游戲能夠給孩子提供了很多等待，輪流和談判的機會。
以上這些方法肯定會有一定幫助，但如果爸媽對孩子的“自控”還是不夠滿意……也不用過于擔心。
其實直到孩子上小學，也還不能完全掌握自控能力，成長本來是需要耐心等待的過程。
甚至我們大人自己，現(xiàn)在也還在練習自控，不然為啥減肥那么難呢？（扎心了?。?/p>
所以，自控也許是個需要練習一輩子的事情。
隨著孩子年齡的增長，語言表達越來越好，和同齡人相處越來越多，也會獲得更多的經(jīng)驗，漸漸學會處理失望、遵守規(guī)則，自我控制。
