重復(fù)、誘導(dǎo)、有趣
是習(xí)慣養(yǎng)成的規(guī)律
——《斯賓塞:快樂教育全書》第四十九回
一、習(xí)慣產(chǎn)生于重復(fù)
有的人習(xí)慣用右手，是因為他長期使用右手;有的人走路很快，是因為他長期以這樣的速度行走。習(xí)慣用右手的人，他的右手力量會比左手大，于是由于方便和力量的原因，他會繼續(xù)使用右手;習(xí)慣于走路快的人，他的步伐有力，總能迅速到達(dá)目標(biāo)，于是又促使他經(jīng)常以這種步幅和頻率行走，除非他通過這種方式遇到了重大失敗。改變他的這種習(xí)慣和培養(yǎng)這種習(xí)慣所花的時間幾乎相當(dāng)。
人培養(yǎng)了自己的習(xí)慣，又逐漸被這種習(xí)慣所改變，這就是習(xí)慣的力量，好的和壞的都同樣如此。
二、習(xí)慣產(chǎn)生于誘導(dǎo)
為什么有這樣而不是那樣的習(xí)慣?為什么這種習(xí)慣保留了下來，而那種習(xí)慣卻不見了呢?其中最主要的原因來自于誘導(dǎo)。誘導(dǎo)是人生最初的老師，它總是把外在的目的和被誘導(dǎo)者內(nèi)在的需求興趣結(jié)合起來，它深知任何人對快樂的本性需求和對不快樂的本性排斥，它深知獎勵與懲罰、贊譽(yù)和批評對人的影響，正是因為誘導(dǎo)的原因，使一切習(xí)慣開始了它的第一次，接著是第二次，第三次。
最成功的誘導(dǎo)是使被誘導(dǎo)者從中獲得自我認(rèn)同，不是來自外界，而是來自內(nèi)心的自我認(rèn)同。明智而聰明的父母，常常會根據(jù)孩子的興趣點(diǎn)，找到誘導(dǎo)的時機(jī)和內(nèi)容。這比一千遍的要求、說教要有用得多。
三、誘導(dǎo)在于有趣
幾乎所有習(xí)慣都開始于有趣，然后才與一定的目的、目標(biāo)相結(jié)合，當(dāng)這些有趣的事與實現(xiàn)某一理性的目標(biāo)越來越同步，則有趣的事情被固定下來，成為主動選擇的習(xí)慣。
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