導語：到戶外轉一圈，沒有感冒，卻噴嚏連天；暖風一吹，曬曬太陽，身上就長了一團團紅疹；吃個雞蛋喝杯牛奶，氣就喘不上來了；芒果剛入口，嘴唇一圈又紅又癢……相信有如此過敏經(jīng)歷的準爸準媽們，絕對不愿意看到自己寶寶在生活中也遭遇這樣的無奈與尷尬，今年7月8日是第九個世界過敏性疾病日，讓我們再次將視線聚焦嬰幼兒過敏，為孩子創(chuàng)造一個健康快樂的未來。
調(diào)查顯示，全球有22%的人口曾患過敏性疾病，過敏性疾病已經(jīng)成為世界患病總人數(shù)排名第六的常見病。在我國，過敏性疾病的發(fā)病人口數(shù)比10年前增加了一倍，嬰幼兒過敏情況尤其讓人擔憂。據(jù)統(tǒng)計，中國五分之一的寶寶正在遭受過敏性疾病的困擾。如此之高的患病比例與過敏性疾病的可遺傳性密不可分。研究數(shù)據(jù)表明，如果父母有一方曾患過敏性疾病，孩子發(fā)生過敏的風險會升高20%-40%，而如果父母都患有過敏性疾病，孩子發(fā)生過敏的風險高達60%-80%。
既然過敏性疾病的遺傳性如此之高，準爸準媽們一定會問：我們?nèi)绾巫觯拍茏寣殞毑贿^敏呢？目前，并沒有一種方法能百分之百讓寶寶遠離過敏。但在與過敏對抗的路上，如果準爸準媽們能恪守以下三大原則，便可能降低寶寶的過敏風險，減少過敏給寶寶帶來的痛苦和不快。
第一原則：提前預判寶寶的過敏風險
過敏性疾病具有高遺傳性，但由于長期以來對過敏性疾病的忽視和片面認識，不少中國的準爸準媽們并不知道自身曾出現(xiàn)過過敏癥狀。那么，究竟什么是過敏?
過敏是一種變態(tài)反應，是人體對正常物質（過敏原）的一種不正常的反應。也可以說，過敏是人體將正常物質判斷為有害物質而發(fā)出的錯誤報警。對大多數(shù)準爸準媽們來說，最易將“過敏”二字與食物聯(lián)系起來。但隨著近年空氣質量的惡化，過敏性鼻炎已成為常被關注的又一典型成人過敏性疾病。如果準爸準媽們每天出現(xiàn)數(shù)次陣發(fā)性噴嚏，每次不少于3個；或者經(jīng)常有大量清水樣鼻涕，有時會不自覺從鼻孔滴下；再抑或經(jīng)常出現(xiàn)間歇性或持續(xù)，單側或雙側，輕重程度不一的鼻塞，這都說明你可能患有過敏性鼻炎。而無論是輕度的食物過敏，還是長期伴隨的過敏性鼻炎，這都是自身患有過敏性疾病的表現(xiàn)。
除遺傳外，增加寶寶過敏風險的因素還包括：①剖宮產(chǎn)；②環(huán)境過于干凈——家中經(jīng)常使用含有消毒劑的產(chǎn)品；③生活環(huán)境存在二手煙污染或嚴重的環(huán)境污染。
孕期預知寶寶的過敏風險對預防過敏十分關鍵。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶存在高過敏風險，出生后如何選擇哺乳方式便變得尤為重要。
第二原則：正確哺乳 母乳是首選
母乳是寶寶出生后一道堅實的防過敏屏障。全球許多國際權威機構，包括世界衛(wèi)生組織、世界過敏組織、歐洲兒科腸胃病、肝病營養(yǎng)委員會等均建議，純母乳喂養(yǎng)4-6個月是預防寶寶過敏的首選方法，喂養(yǎng)時間越長越好。
母乳營養(yǎng)豐富、全面，而且母乳中的蛋白質被寶寶的免疫系統(tǒng)識別為同種蛋白，都是人類的蛋白質，致敏性低；母乳還含有雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌，可幫助寶寶建立健康腸道菌群，訓練寶寶免疫系統(tǒng)，從而降低過敏的風險。
因此寶寶出生后，媽媽應當盡可能讓孩子嘗到的第一口食物為母乳，并堅持哺乳到半歲以上。需要提醒的是，絕大多數(shù)媽媽生完寶寶后可能并不能立刻分泌母乳，但寶寶剛出生也不需要立即喂養(yǎng)。只要生后嬰兒體重下降沒超過出生時體重的7%，就可堅持純母乳喂養(yǎng)。
當母乳不足時，多個權威機構，如歐洲兒科腸胃病、肝病營養(yǎng)委員會、歐洲過敏和臨床免疫學學會建議，可選擇經(jīng)過臨床研究驗證的、效果明確的水解配方預防過敏。
寶寶之所以過敏，是因為免疫調(diào)節(jié)功能還不完善，一旦受到牛奶、雞蛋等大分子異體食物蛋白的刺激就容易出現(xiàn)過激反應。而適度水解蛋白配方是把高致敏性的普通牛奶蛋白變成低致敏性的小分子蛋白質，并保留了一些過敏原片段，在降低寶寶過敏風險的同時對免疫系統(tǒng)施以溫和鍛煉，讓寶寶逐步適應外來食物中的蛋白質。
如果準爸準媽們嚴格遵守以上兩個原則，寶寶仍然出現(xiàn)了過敏反應，應該盡早尋求過敏專科醫(yī)生的診治，將這些過敏反應與普通疾病區(qū)分開來，對癥治療，縮短病程。
第三原則：第一時間揭穿過敏反應的偽裝
嬰幼兒過敏在皮膚上的表現(xiàn)主要為濕疹和蕁麻疹。并且，寶寶年齡越小，濕疹與過敏的關系越密切。除皮膚反應外，嬰幼兒常見的腹瀉和咳嗽也均可能是由過敏引發(fā)。區(qū)別過敏性腹瀉和感染性腹瀉的標準是，當寶寶的腹瀉經(jīng)過普通胃腸疾病治療仍不見效時，媽媽們就應該考慮可能與過敏有關，特別是具有高過敏風險的寶寶，在就診時，媽媽們應詳細說明寶寶近期的飲食情況，以幫助醫(yī)生得出正確診斷。此外，對寶寶在嬰幼兒時期出現(xiàn)的反復咳嗽，如在醫(yī)務專業(yè)人員指導下找不到感染的證據(jù)，爸爸媽媽們也應該考慮是否為“過敏”所致。
當我們嚴格遵守了以上三個原則時，過敏已正在遠離我們的寶寶。而無論何時，當寶寶遭受疾病困擾時，爸爸媽媽們都要保持好心態(tài)。寶寶能感受到父母的喜怒哀樂。好心態(tài)能減輕寶寶的痛苦，對疾病的治療大有脾益。
