正常頸椎的生理曲度作用是保持站立、行走時(shí)目視前方，吸收震蕩，保護(hù)頭部和脊髓。頸椎曲度的維持主要是靠椎間盤彈性，頸椎前方、后方的肌肉及韌帶良好的張力。由于各種不良因素的影響下，頸椎生理曲線的曲度變直即頸椎弧度消失，其在影像上頸椎側(cè)位片顯示頸椎是直的，就稱這種狀態(tài)為頸椎曲度變直，嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)向后凸出，此時(shí)稱為頸椎反弓。
頸椎生理彎曲度測(cè)量方法：頸椎側(cè)位X光片上，在沿齒狀突后上緣開始向下，連每一椎體后緣成一弧線，再由齒狀突后上緣至第七頸椎椎體后下緣作一直線，弧線的最高點(diǎn)至直線的最大距離為頸椎生理曲度的數(shù)值，稱頸弓深或弧弦距，正常范圍大約在12(±5)mm范圍內(nèi)，該數(shù)值小于7毫米即為頸椎曲度變直。
1、降低了對(duì)頭部的減震作用，使頸椎更容易受傷。
2、頸部僵硬，正?；顒?dòng)受到限制。
3、加速頸椎間盤的退變，增大了頸椎間盤突出的可能，引起慢性頸椎病變。
4、導(dǎo)致黃韌帶肥厚、項(xiàng)韌帶損傷、椎體旁相關(guān)肌肉的損傷，壓迫脊髓和神經(jīng)根可出現(xiàn)相應(yīng)部位的疼痛和麻痹。
5、有的患者還會(huì)伴有高血壓或血壓忽高忽低，腹縮、食欲下降及心慌、睡眠不佳等。
頸椎生理曲度變直是一種臨床常見的癥狀，其病因較多，年輕人多由長(zhǎng)期頸部姿勢(shì)不良引起，而中老年人多因頸椎退行性變導(dǎo)致，所以平時(shí)應(yīng)注意保護(hù)頸部，避免局部受涼、勞累，有助于改善不適癥狀。
1、長(zhǎng)期不良姿勢(shì):
如果長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案，不注意良好坐姿，容易導(dǎo)致頸肩部肌肉長(zhǎng)期處于拉伸狀態(tài)，可能會(huì)使頸肩部肌肉出現(xiàn)炎癥性反應(yīng)，容易使頸椎前凸生理弧度持續(xù)減少，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)引起疲勞、僵硬、變直等表現(xiàn)。
應(yīng)及時(shí)調(diào)整不良姿勢(shì)，更換合適的枕頭，減少對(duì)頸椎的損傷，有助于改善不適現(xiàn)象。
2 急性損傷:
如果頸部受到外力撞擊時(shí)，導(dǎo)致頸部出現(xiàn)急性損傷，可使軟組織以及頸部關(guān)節(jié)受損，出現(xiàn)水腫、充血等情況，容易引起頸椎生理曲度出現(xiàn)改變。
應(yīng)避免頸部劇烈活動(dòng)，急性期局部進(jìn)行冷敷，24小時(shí)后進(jìn)行熱敷。如果存在骨折現(xiàn)象，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴頸托固定頸部，或者進(jìn)行手術(shù)修復(fù)治療。
3、頸椎病:
主要是與慢性勞損、頸椎退行性變等因素有關(guān)，由于頸椎病變，可出現(xiàn)向前的生理弧度，可引起頸椎不舒服、疼痛，甚至頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀。
除此以外，還可能是與肌無力、強(qiáng)直性脊柱炎、結(jié)核病、頸部腫瘤等因素有關(guān)，建議出現(xiàn)不適癥狀后，及時(shí)到醫(yī)院就診。注意頸椎保養(yǎng)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，多做抬頭運(yùn)動(dòng)，如放風(fēng)箏、游泳、打羽毛球等。
主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動(dòng)受限。甚至頭暈、天旋地轉(zhuǎn)、嚴(yán)重者出現(xiàn)嘔吐這些都是常見癥狀。
有些人可能不會(huì)出現(xiàn)任何癥狀，有些人可能會(huì)因壓迫神經(jīng)根出現(xiàn)手麻木(神經(jīng)根型頸椎病)頸部疼痛不適等等，更嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭暈，眼花，惡心，走路眩暈等等癥狀，頸椎曲度變直嚴(yán)重危害伏案工作者健康的，它的表現(xiàn)多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、頭暈、惡心甚至視物模糊、吞咽模糊。
頸椎生理曲度變直的患者可根據(jù)檢查情況判斷病因，并進(jìn)行相應(yīng)的對(duì)因治療和對(duì)癥治療，其中因姿態(tài)不良所致的頸椎曲度變直以物理治療和保健鍛煉為主，還可以輔以藥物治療緩解疼痛。一般情況下，及時(shí)矯正體姿后，頸椎生理曲度變直的癥狀多數(shù)會(huì)緩解或消失。若是疾病因素所致的頸椎生理曲度變直，則需要根據(jù)病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。臨床上治療頸椎生理曲度變直的方法很多，例如頸椎減壓牽引法、按摩療法、物理療法、整脊復(fù)位等等。
1、中藥外用治療：中藥外治法，是中醫(yī)治療頸椎病的重要項(xiàng)目之一。
2、頸椎減壓、牽引治療：
(1)增寬椎間隙、恢復(fù)頸椎的穩(wěn)定性及其正常生理功能。
(2)緩解肌肉痙攣，剝離、松解粘連組織，消除炎癥、水腫。
(3)增大椎間孔、椎間隙，牽開有皺褶或骨化的韌帶，使受壓的神經(jīng)根、脊髓得以緩解，改善其血液供應(yīng)，有助于神經(jīng)組織功能的恢復(fù)。
(4)牽開迂曲的椎動(dòng)脈，恢復(fù)頸椎與椎動(dòng)脈長(zhǎng)度的比例關(guān)系，保持椎動(dòng)脈通暢，維持正常腦血液供應(yīng)，恢復(fù)正常腦組織功能。
3、按摩推拿：按摩治療，是為了緩解頸椎病癥狀的一種最常見方法，按摩治療頸椎病有舒筋通絡(luò)、活血散瘀、消腫止痛、滑利關(guān)節(jié)、整復(fù)錯(cuò)縫等作用。
4、物理治療：應(yīng)用天然或人工制造的聲、光、電、熱、磁等物理因子作用于人體以達(dá)到防治疾病的方法，稱為物理療法，簡(jiǎn)稱理療。
5、整脊復(fù)位：通過手法或配合設(shè)備根據(jù)頸椎影像的改變，分析尋找原發(fā)椎體并做整脊治療。
6、頸部肌肉鍛煉：使用彈力帶進(jìn)行抗阻力的頸椎屈伯活動(dòng)，可以改善頸椎的穩(wěn)定性，促進(jìn)頸椎生理曲度恢復(fù)，一般需要堅(jiān)持連續(xù)鍛煉才有明顯的治療效果。
日常以保持健康的生活習(xí)慣和避免導(dǎo)致頸部不適的誘因?yàn)橹?，如保持正確的站姿和坐姿，長(zhǎng)期保持低頭工作或娛樂時(shí)每間隔1小時(shí)做頸背部保健操。應(yīng)避免可引起頸部不適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及生活習(xí)慣。
1、保持正確坐姿和站姿：坐位下保持腰背部挺直，雙肩后展，雙腳自然著地，眼睛平視電腦屏幕。
2、避免過度勞累：因工作原因需要長(zhǎng)期伏案者，要調(diào)整好工作和休息的時(shí)間，建議每隔30~40分鐘就活動(dòng)一下脖子，可以增強(qiáng)血液循環(huán)，消除局部肌肉疲勞。
3、選擇合適枕頭：我們的頸椎每天約有1/3的時(shí)間都是在枕頭上度過的，因此合適的枕頭對(duì)預(yù)防和治療頸椎病具有重要意義。
選擇枕頭時(shí)要注意軟硬適中，與肩同高，不能太高也不能太低，頸部能墊實(shí)且頭部略微后仰，避免懸空。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉：多做頸背部的肌肉自我拉伸，辦公時(shí)，可以適當(dāng)做自我調(diào)整的康復(fù)操，以及合適的背部肌肉激活訓(xùn)練，都能起到非常有效預(yù)防的作用。
聯(lián)系客服
