哈哈哈這一期的《非常靜距離》注定是爆笑連連的一期，因?yàn)檎?qǐng)到了近年來(lái)逐漸走紅的喜劇演員賈冰！賈冰獨(dú)特的喜劇表演方式可以說(shuō)備受網(wǎng)友喜歡，其獨(dú)特的語(yǔ)言甚至連打招呼的方式都是那么特別。
節(jié)目中李靜也是有意打趣賈冰的喜劇功力和人氣，提到了賈冰在香港偶遇粉絲的經(jīng)歷。李靜問(wèn)賈冰說(shuō)，當(dāng)時(shí)看到有粉絲追自己的作品，沒(méi)有上前去打招呼嗎？賈冰說(shuō)沒(méi)有啊，因?yàn)樽约菏萘斯烙?jì)對(duì)方也沒(méi)人出來(lái)。
賈冰一說(shuō)瘦了，李靜馬上就發(fā)覺(jué)說(shuō)對(duì)啊，真的瘦了！接著賈冰就自曝自己真的瘦了，45天瘦了45斤！這是一天一斤的節(jié)奏啊，厲害了賈冰。
助理主持人好奇的問(wèn)，你是怎么瘦的呢？賈冰說(shuō)早上起來(lái)不吃，因?yàn)樽约核耐?，基本上都是凌?點(diǎn)睡覺(jué)，所以起來(lái)之后醒了也不會(huì)吃。。
到了中午就吃一點(diǎn)蔬菜！媽呀，這就是純靠餓啊，中午吃一點(diǎn)蔬菜這需要太大的毅力去堅(jiān)持。更狠的是，賈冰說(shuō)自己下午還要鍛煉3個(gè)小時(shí)。
到了晚上，就只吃黃瓜和一個(gè)西紅柿。天啊，每天練3個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)量，而且吃一點(diǎn)蔬菜，晚上只是這么點(diǎn)生的蔬菜，這有體力支撐下來(lái)嗎？
另外賈冰自曝，自己最餓的時(shí)候是凌晨！那個(gè)時(shí)候簡(jiǎn)直餓到抓耳撓腮。尤其是看到各種美食圖片和節(jié)目信息，自己就更加難受。常常有酸水折騰到自己更餓！哈哈哈，這個(gè)簡(jiǎn)直超級(jí)難以忍受了。
可以說(shuō)，賈冰完全是靠純餓下來(lái)才瘦的！他自己也感嘆說(shuō)，每天這么堅(jiān)持，但是也不敢每天都量體重，生怕看到平臺(tái)期就備受打擊。所以就一直堅(jiān)持，偶爾一量體重瘦了12斤，那時(shí)候自己最高興。
不過(guò)看到賈冰這么說(shuō)，李靜就故意調(diào)侃說(shuō)，那你什么時(shí)候反彈？一聽(tīng)李靜這樣問(wèn)，賈冰趕緊說(shuō)現(xiàn)在是瘦下來(lái)了，也是靠著毅力和信念瘦的！所以非常珍惜成果，不會(huì)再回到以前胡吃海塞的狀態(tài)，賈冰說(shuō)要是再反彈，那就真的白遭罪了。
不過(guò)呢，這里無(wú)論是節(jié)目組還是小扒本人，都覺(jué)得賈冰的減肥方法是不太對(duì)的，所以大家還是要根據(jù)自己的實(shí)際情況合理的，科學(xué)的減肥才行。當(dāng)然了，賈冰自己也說(shuō)了，力量運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練也是必須的，要配合減脂和增肌，瘦下來(lái)其實(shí)還是靠運(yùn)動(dòng)呢。
最后預(yù)祝各位“胖友”，都可以像賈冰一樣瘦下來(lái)。另外格外網(wǎng)友有啥好的減肥辦法和經(jīng)驗(yàn)，也可以互相交流一下哦~~畢竟保持身材不光是為了美，也是為了健康和自信。
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