婦專委特邀心理問(wèn)答專家志愿者劉玲(頭條號(hào) 心理咨詢師劉玲):
劉玲,心理咨詢師,中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員,現(xiàn)任成都博思颶風(fēng)商務(wù)咨詢有限公司培訓(xùn)總監(jiān),擅長(zhǎng)結(jié)合中西方心理學(xué)做溝通,情緒,婚戀方面及個(gè)人成長(zhǎng)的培訓(xùn)及咨詢。
人際關(guān)系最本質(zhì)的是連接!
連接的深淺程度以物質(zhì)和精神兩方面需求作為判斷標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)馬斯洛需求定律,物質(zhì)需求在最下層,精神需求在最上層,如果要搭建一個(gè)良好的人際關(guān)系,滿足精神需求是最有效的連接方式。
如果你想與人建立短期關(guān)系,只要滿足對(duì)方的物質(zhì)需求即可;社交圈里的酒肉朋友就屬于物質(zhì)需求的層面,不需要太多的深層次溝通,只要給予對(duì)方所需要的物質(zhì)條件就可建立關(guān)系,不過(guò)看似簡(jiǎn)單的人際交易,其實(shí)還是有很大的難度,沒(méi)聽(tīng)說(shuō)經(jīng)常有人提著大禮也找不到廟門嗎?因?yàn)椴皇钦l(shuí)的東西都可以隨便拿的,所以送禮是一門非常講究的學(xué)問(wèn),送給誰(shuí),送什么都是需要好好斟酌的問(wèn)題,否則花錢也不見(jiàn)得有好的效果,更談不上關(guān)系的成功連接。
如果你想與人建立長(zhǎng)期關(guān)系,那就必須滿足對(duì)方的精神需求;古語(yǔ)有“人生得一知己足矣”的感慨,就可看出人們對(duì)精神需求的極度向往,在當(dāng)下社會(huì)人際關(guān)系極度緊張和沖突的情況下,精神需求已經(jīng)成為人們趨之若鶩的渴求,人們對(duì)它愛(ài)恨交織,既渴望又恐懼。其實(shí)每個(gè)人都需要一個(gè)可以交心的知己,在焦慮緊張的時(shí)候可以協(xié)助自己放松身心,只是人們又恐懼如果完全坦誠(chéng)時(shí),會(huì)不會(huì)遭遇背叛與傷害,所以大多數(shù)人為了安全起見(jiàn),寧愿戴著一個(gè)厚厚的面具示人,也不會(huì)輕易袒露內(nèi)心的脆弱和渴望,這也更加說(shuō)明了精神需求已經(jīng)成為一種奢侈品,朋友之間的真誠(chéng)和信任更顯彌足珍貴。
如果你想與對(duì)方建立深度連接,并且對(duì)你永遠(yuǎn)不離不棄,那就同時(shí)滿足物質(zhì)與精神的兩方面需求,只是如果ta不是你的父母或家人,憑啥呢?
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