黑頭粉刺是好多人想甩都甩不掉的惡夢(mèng)，放著不理它，照鏡子時(shí)又覺得很礙眼，但不管是拔的、擠的、捏的，它還是常常跑出來跟你Say Hello，結(jié)果把自己的鼻子搞得又紅又腫，脫皮、起屑、毛孔粗大一個(gè)個(gè)浮現(xiàn)，最后，鼻子就跟草莓一樣一顆一顆黑黑的，只能用彩妝遮蓋，妝不但只會(huì)越來越厚，反而更容易造成毛孔堵塞。
黑頭粉刺的成因
粉刺可以分成上圖兩種，左邊是黑頭粉刺，油脂堆積在毛孔外側(cè)，接觸空氣氧化后變成一顆顆黑點(diǎn)(通常出現(xiàn)在鼻頭)；右邊是白頭粉刺，油脂堆積在毛孔內(nèi)側(cè)，所以會(huì)有一顆顆隆起膚色的顆粒(跟痘痘不一樣)。
在調(diào)理上白頭粉刺比較麻煩，需要比較長(zhǎng)的時(shí)間讓角質(zhì)代謝消除；相反的黑頭粉刺就比較好處理（這是相較于白頭來說，去黑頭需要耐心，并非短期可見效果），可是同時(shí)卻又很容易再次跑出來。
今天要討論的就是如何幫你的黑頭粉刺大掃除！對(duì)如何清除白頭粉刺感興趣的，可以戳鏈接《【必看】白頭粉刺，輕松搞定》跳轉(zhuǎn)。
去黑頭粉刺方法
目前為大家熟知的清除黑頭粉刺有以下三個(gè)方法
01、擠
擠基本上是最多人會(huì)用的方法，但這種方式并不推薦，因?yàn)橐话阆M(fèi)者技術(shù)通常都不好，隨便擠容易造成肌膚受損形成凹陷的疤痕，或是痛得要命但粉刺卻還是待在原地一動(dòng)也不動(dòng)。
02、黏
市售的鼻貼或是撕拉式的面膜都算是用黏的方式，之所以很多人固執(zhí)的偏愛這個(gè)方式，主要還是因?yàn)槟芰⒖棠芨惺艿胶陬^粉刺被拔出來的快感。但也并不是去除黑頭的好方法，因?yàn)檫@類產(chǎn)品會(huì)添加溶劑，所以對(duì)肌膚的刺激性高，而且當(dāng)你把鼻貼撕起來的剎那，除了黑頭粉刺被拔出之外，連肌膚表面健康的角質(zhì)細(xì)胞也被黏起，因此經(jīng)常使用有可能造成肌膚發(fā)炎干燥脫皮甚至是毛孔粗大。
03、泥狀面膜
相較于“擠”容易留下疤痕，“黏”容易毛孔粗大，那么用泥狀的清潔面膜清除黑頭粉刺，則幾乎避免了這兩者的不足。
為什么說使用泥狀面膜的效果要好于“擠”和“黏”這兩種方法呢，首先來說一個(gè)幾乎人人都知道的其中面膜的一個(gè)特性，那就是“密閉性”。
密閉性令肌膚表面溫度就會(huì)增加，皮膚的角質(zhì)就會(huì)得到軟化（這也是清潔泥膜使用前，很多人會(huì)敷熱毛巾的原因）。因?yàn)楹陬^就是堵在毛孔中的角栓，非常的牢固。而當(dāng)敷完泥膜后，軟化的角質(zhì)層就會(huì)慢慢放松皮膚中原本堅(jiān)如磐石的黑頭，從而你會(huì)看到敷完后，毛孔中的黑頭有慢慢“浮出”。從而使毛孔擴(kuò)張，也因?yàn)闇囟仍黾拥年P(guān)系，黑頭粉刺內(nèi)的油脂遇熱就會(huì)溶解，一旦溶解，想要把黑頭弄出來就相對(duì)容易些。
【小小科普 】
清潔類泥膜這類產(chǎn)品不適合每天使用。因?yàn)檫^度的密閉性（肌膚水合），反而會(huì)造成皮膚屏障功能的損傷。這也是為何不建議大家天天敷面膜的原因。（大家感興趣的話，以后會(huì)專門細(xì)說）
相信看到這，很多同協(xié)就要問了，怎么用清潔泥膜效果好呢？下面是根據(jù)膚質(zhì)給出建議：
A.針對(duì)皮膚耐受性好（不敏感或不易敏感）且出油量大（大油皮），最初建議一周使用1次清潔面膜類產(chǎn)品。（后續(xù)依據(jù)自己的使用感受來調(diào)節(jié)使用頻率）。
同時(shí)也不一定每次都要全臉厚敷使用，可以只針對(duì)T字比較容易有黑頭粉刺的部位使用即可。當(dāng)然泥狀清潔面膜也有去角質(zhì)的效果，所以有用清潔面膜就可以不用去角質(zhì)唷。
以上這類耐受性好的膚質(zhì)，如果想要再快一點(diǎn)看到效果，不妨也可以在用清潔面膜前幾天，配合其他一些含有【水楊酸】、【維他命A醇】的保養(yǎng)品，幫助“松動(dòng)”肌膚角栓。
【特別提醒 】
改善黑頭粉刺都是一個(gè)長(zhǎng)期戰(zhàn)，千萬不要追求過于快速的極端方式。就算采用以上的護(hù)膚方式，也不代表能一下子很快的拔除黑頭。大家還是需要有耐心。
B.敏感性肌膚，干性膚質(zhì)以及本身就存在炎癥的皮膚，要謹(jǐn)慎使用清潔類面膜。在使用范圍上，可以局部使用（比如最易冒黑頭的鼻頭）。另外，在產(chǎn)品的選擇上，盡量選擇正規(guī)知名的品牌，因?yàn)檫@類品牌此類商品的配方上會(huì)更考慮到溫和度。至于使用頻次上，則建議如果自己沒100%的把握，那也不用望而興嘆，建議可以從每月一次的頻率開始使用。逐步觀察皮膚的情況，再按照自己的狀況調(diào)整使用的頻次。
【特別提醒 】
在用完這類清潔型面膜后，要用一些比較溫和的滋潤(rùn)產(chǎn)品，去適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)潤(rùn)澤皮膚。
總結(jié)：
1、 泥狀清潔面膜用量要足夠，即看不到膚色，這樣才能確保密閉性；
2、 要針對(duì)自己的膚質(zhì)和膚況，調(diào)節(jié)使用頻次。不要過分頻繁的使用清潔面膜
3、 去黑頭需要耐心，找對(duì)方式，別心急。
小科普
Q：前幾天才清完黑頭粉刺，怎么今天又有了呢?
很正常啊，因?yàn)榧∧w每天都在出油，就跟瀏海一樣，修了之后過幾周又要在修剪一樣意思
所以要定期針對(duì)毛孔清潔喔。
Q：清潔泥膜對(duì)白頭粉刺也有效嗎?
不管是用鼻貼或是清潔面膜，都無法清除白頭粉刺(因?yàn)橛椭ㄔ诿變?nèi)側(cè))，所以可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┧犷惍a(chǎn)品幫助角質(zhì)代謝。
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