自卑不完全是壞的。健全的自卑感非常有用，它是一個人行為的原始決定力量，會促使你追求優(yōu)越。
“健全的自卑感不是來自與別人的比較，而是來自與理想的自己比較?！?/div>
比起別人如何看自己，我更關(guān)心自己過得如何。
反之，不健全的自卑感，是無止境、無意識地與別人比較。
人，只有行動起來，才能獲得自信力。
我們?nèi)狈ψ孕诺母?，在于我們將?gòu)筑自信的權(quán)力放在了他人的手中，過度貪婪地依賴別人給予我們的認(rèn)可。
建立自信其實是一件你能夠獨立完成的事情。
深層次的核心負面認(rèn)知: 我不值得被愛、我沒有人幫助、我沒有價值。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
