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每晚9點(diǎn)與你聊艾灸｜ 與你說晚安
網(wǎng)友提問：
馮名雨老師，向你報(bào)個(gè)喜訊哈！去年我因?yàn)檠醋隽艘粋€(gè)檢查，發(fā)現(xiàn)了腎結(jié)石的情況。當(dāng)時(shí)結(jié)石的大小是0.8cm。我按照您說的方法艾灸，喝水以及大量的運(yùn)動(dòng)，年末我又去做了一個(gè)檢查。結(jié)果顯示：雙腎未發(fā)現(xiàn)異常。說明我之前的腎結(jié)石消失了，謝謝老師。
腎結(jié)石，其實(shí)就是一個(gè)類似于鈣化的堅(jiān)硬物質(zhì)沉積在我們的腎里面。因?yàn)?strong>它出現(xiàn)的部位在腎，所以稱之為「腎結(jié)石」
如果結(jié)石出現(xiàn)的部位是在人體的膀胱，那么，就叫做「膀胱結(jié)石」了。類似的還有輸尿管結(jié)石，尿道結(jié)石等等
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腎結(jié)石原因
■.西醫(yī)
從西醫(yī)角度而言的話，屬于是尿液之中的礦物質(zhì)沉積導(dǎo)致的
■.中醫(yī)
如果從中醫(yī)來看的話，腎結(jié)石屬于是「淋癥」的范疇
而「淋癥」有五大類，包括：勞淋、氣淋、膏淋、血淋、石淋。
其中，勞淋、氣淋屬虛；膏淋屬熱；血淋有虛有熱；石淋或因熱起或因虛起，此病久而成砂石的情況，就是我們今天要講的腎結(jié)石了。
「血淋」就是小便帶血，尿道灼熱疼痛；
「氣淋」比如一些中老年朋友排尿困難，排尿過程中尿液滴滴答答，淋漓不盡；
「膏淋」就是小便渾濁，類似于我們的淘米水一樣，既發(fā)白又渾濁，西醫(yī)也叫做「尿蛋白」；
「勞淋」一般在房事過后居多，比如房事過后出現(xiàn)尿頻，尿急，小便頻繁等等
「石淋」屬于是我們的腎里面有了一塊較為尖銳的石頭，有疼痛感是肯定的。并且還伴隨有無法觸碰的腰痛居多
腎結(jié)石的情況，一般有濕熱下注導(dǎo)致的居多，也有體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的。
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濕熱下注
■.濕熱下注是什么意思？
濕熱下注指的就是濕氣和熱邪順著經(jīng)絡(luò)向下走，所導(dǎo)致的一些列病癥問題。
■.為什么濕熱下注容易導(dǎo)致腎結(jié)石呢？
此舉個(gè)例子：我們做飯的時(shí)候，剛開始鍋里面是有水蒸氣的，隨著熱度的增加，水蒸氣由不可見狀態(tài)凝結(jié)成小水滴，然后順著鍋的邊緣向下走。
如果我們把小水滴想象成濕熱的話，這個(gè)濕熱邪氣勢必會(huì)阻礙我們氣血的正常運(yùn)行。氣血無法正常運(yùn)行，久而久之會(huì)出現(xiàn)氣滯血瘀，淤阻點(diǎn)如果位于腎的附近，一方面會(huì)形成疼痛點(diǎn)，另一方面就容易形成腎的尿路解釋
所以，針對(duì)此類情況，我們一方面需要祛濕清熱，另一方面需要活血化瘀
綜上所述，針對(duì)此類情況，推薦五個(gè)穴位：阿是穴（局部患處），腎俞穴，京門穴，陰陵泉穴，三陰交穴
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穴位推薦
■.腎俞穴+京門穴
腎俞穴「位置」：
在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸
京門穴「位置」：
在側(cè)腰部，章門后1.8寸，當(dāng)?shù)?2肋骨游離端的下方
「釋義」：
腎俞穴是腎的背俞穴，京門穴是腎經(jīng)的募穴，兩者構(gòu)成俞募配穴法。
艾灸后可以起到強(qiáng)腰補(bǔ)腎的效果。一方面腰為腎之府，可以緩解腰痛；另一方面，腎五行屬水，是為水臟，腎陽對(duì)水液有氣化的作用，可以主持和調(diào)節(jié)水液代謝的作用。艾灸這一組穴位，可以通利水道，起到祛濕的效果
■.陰陵泉穴
「位置」：
用拇指沿小腿內(nèi)側(cè)骨內(nèi)緣（脛骨內(nèi)緣）由下往上推，至拇指抵膝關(guān)節(jié)時(shí)，在小腿內(nèi)側(cè)骨（脛骨）向上彎曲處可觸及一凹陷，即為本穴。
「釋義」：
此穴歸屬于脾經(jīng)，因?yàn)?strong>脾乃后天之本，主運(yùn)化水濕，所以艾灸陰陵泉穴可以起到健脾祛濕的效果。
■.三陰交穴
「位置」：
在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
「釋義」：
三陰交為肝、脾、腎三條經(jīng)絡(luò)的交會(huì)穴，對(duì)于疏肝，健脾，強(qiáng)腎均有效果。
艾灸此穴，一方面是女性美容養(yǎng)顏的要穴，畢竟三陰交穴也稱之為「女性不老穴」；另一方面，三陰交穴也是調(diào)治下焦以及泌尿系統(tǒng)疾患的要穴
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馮名雨艾灸
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