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頭痛看似是一個(gè)小問題，其實(shí)是比較麻煩的。因?yàn)轭^痛既牽涉空間，還是牽涉時(shí)間。

■.空間，指的是頭痛部位不同，調(diào)節(jié)方法不同。

比如前額疼痛和眉棱骨疼痛，這個(gè)區(qū)域是足陽明胃經(jīng)的循行區(qū)域，除了可以艾灸局部患處之外，還可以搭配遠(yuǎn)端的中脘穴。

頭部兩側(cè)的偏頭痛，多半和肝經(jīng)膽經(jīng)問題有關(guān)系，多用率谷穴和風(fēng)池穴。

■.時(shí)間，指的是一些特定的患者，在特定的時(shí)間會頭痛。

尤其是女性，一來月經(jīng)就頭痛，每個(gè)月都是，從來沒有例外。單單是這種情況，就有兩種可能。

如果是月經(jīng)期頭痛，可能有肝郁，精神緊張的情況；如果是月經(jīng)后頭痛，可能有氣血不足的問題。

所以，如果大家不知道如何辯證，今天我推薦三個(gè)不需要辯證，就可以直接拿來用的穴位，供大家參考使用：

■.首先，無論是何種頭痛，勢必存在虛實(shí)之分。

實(shí)證多淤堵，虛癥多不足。而中醫(yī)認(rèn)為：「腦為髓之?！?/span>，人體的髓海充盈，可以滋養(yǎng)腦補(bǔ)經(jīng)絡(luò)。反之，髓海虧虛，氣血不足，腦失所養(yǎng)，就容易引發(fā)虛癥頭痛。

此時(shí)我們需要艾灸一個(gè)補(bǔ)虛，養(yǎng)血的穴位。推薦：關(guān)元穴。

「位置」：肚臍下3寸。

「釋義」：關(guān)元穴是人體的全身三大強(qiáng)壯要穴，是人體元陰和元陽的交會處。

同時(shí)歸屬于任脈上，也是小腸的募穴。艾灸關(guān)元穴，可以促進(jìn)小腸的造血功能，從而起到補(bǔ)血的效果。

■.其次，實(shí)證的淤堵，有可能是痰阻，血瘀，氣滯等多種問題。

但是，無論是哪種實(shí)證淤堵，100%存在氣滯的問題。

比如血瘀，是因?yàn)闅鈱τ谘耐苿恿Σ蛔悖瑥亩傺Ｖ乖谀硞€(gè)部位所導(dǎo)致的；

再比如痰阻，是因?yàn)闅饧瓤梢酝苿託獾倪\(yùn)行，也可以推動體內(nèi)水濕之氣的運(yùn)行。氣滯之后，水濕的推動力和運(yùn)化能力下降，從而導(dǎo)致水濕集聚，久聚成痰。

所以，實(shí)證的頭痛問題，我們都可以從氣滯問題來解決。而中醫(yī)認(rèn)為：「肝主疏泄」，疏泄的就是氣機(jī)。

再加上「肝膽互為表里」關(guān)系，一榮俱榮，一損俱損，所以我們肝膽同調(diào)即可。

既然要調(diào)節(jié)肝膽問題，首選肝經(jīng)原穴太沖穴和膽經(jīng)原穴丘墟穴即可。

原穴，是經(jīng)絡(luò)元?dú)馍l(fā)匯聚之所，既可以調(diào)節(jié)經(jīng)脈的實(shí)證，也可以調(diào)節(jié)經(jīng)脈的虛癥。故而取太沖穴和丘墟穴來解決頭痛問題。

■.「太沖穴」：第1、2跖骨之間跖骨結(jié)合部前方，可感有一凹陷處，即為本穴。

■.「丘墟穴」：足外踝前緣垂線與下緣水平線的交點(diǎn)，按壓有凹陷處，即為本穴。