你會增重了，你也吃得開。你像這個消瘦之人，他有兩個問題，它里面的陰血不足排第一。
瘦人多什么？瘦人多火。瘦人多火為什么呢？陰虛則火旺。身體這些肉啊，你看得見的，它是陰成形的產物。
如果我們中醫(yī)來講，你看為什么瘦人呢？他要多吃這些飽滿的食物，蓮子、芡實、花生、堅果、熟地、黃精、黑芝麻，還有首烏。
這些飽滿的，還有薯類藥。連地里的地瓜、山藥，反正它能夠長得很肥碩的，說明它陰成型的能力很強。
所以像這種情況，我碰到海南一個小伙子，他瘦癟癟的，就說老是不長高，你媽媽很著急。問怎么辦呢？
我說哪種植物在海南當地的，它最容易長得很高？有些東西它還可以爬上椰子到上面去，比椰子還高。
而且它下面的根，你要挖得老久你都挖不完。有兩樣東西，它可以壯大，一樣就是淮山，海南的野淮山。這是一樣
你看淮山它可以一直鉆到底下黃泉長的呢，可以一兩米長。甚至都不止，不斷的下去，只要你土足夠松夠軟。時間給它夠長，所以淮山它是肥碩，它的藤呢，樹有多高，它藤就有多高。
所以它挺拔之力很強，而且身體呢，它迅速能從周圍把營養(yǎng)能量聚到這個薯類，所以根薯應入冬，根薯采挖最好是冬春的時候。
趁它還沒大冒芽的時候，采挖是最補的。而且根薯能肥壯人，枝葉多發(fā)散，根薯多補益啊。
枝葉呢，好，我們感冒了，頭痛了，受風寒了，關節(jié)痹痛了，搞點這個陽性的紫蘇、薄荷、香茅。
到時候看我們熏蒸堂，一搗爛以后放在熏蒸機里頭一蒸出來，蒸一次人就好了。這個鼻塞、頭暈的。
這個叫陽化氣，它就化走了。枝葉它跑得快，枝葉它可以天天跑啊，長啊。但是根薯呢，它就慢。它就要把營養(yǎng)聚在一處，瘦人一般走得快的，我們都要給他用根薯。
所以一個人焦急，他又不喜歡吃馬鈴薯、淮山的。他這個焦急焦慮就會厲害。
所以我們說，給焦急、焦慮最好的飲食呢，是什么？就是吃這些薯類藥。薯類藥它是比較安靜的。
那些藤啊，蔓枝啊走得比較快。所以你如果懂得這些藤蔓枝屬陽，薯屬陰。瘦人他比肥人呢，更容易動，所以我們給他吃點靜藥，安靜的藥，或者安靜的食療。
所以這個是食療方面的，用陰陽去指導。要多吃這些陰成形的產物。
所以這位海南的小家伙，他媽媽給他買了一年當地野淮山吃，而且一般家用的，它還沒去買。
她跟專門挖野淮山的老農多給了他一塊錢，結果挖到最好的先送給他，一年之間長了十斤、二十斤，一下子人就滿壯了。
結果呢，他就把他的兄弟叔伯啊，那些兒子，消瘦的統(tǒng)統(tǒng)送過來找我。所以我說治好一例，真的！后面有一百例。
這個就是食療方，很好的野山藥，陰成形。但是有些人光吃這些養(yǎng)陰的，他還不壯。為什么？
一個是他脾胃不好，第二個光陰成形還不行，他沒有陽化氣。
你看老年人他垂危的身體消瘦，他怎么長肉？很難。他只能能養(yǎng)。他吃天地間至補之藥最好的野淮山，野黃精、野首烏都沒有用。
它下去以后呢，它還要陽化氣。你看饅頭，你放再多水下去，它都不飽滿，它要火去蒸才能飽滿。
所以對于所有運動鍛煉，他都可以強壯身體。你看那個小孩子，如果在他發(fā)育年齡階段，十五、六歲的時候，就開始學打籃球或者練功夫，他身體會粗壯一圈。
他如果不練功夫呢，他發(fā)育得沒那么飽滿。所以這個就是陽化氣。所以治療虛弱的人也是要走兩個方向。
一個人要給他加油，陰成形。一個人要給他補陽，讓他陽化氣。陽化氣的就有精神，陰成形的就有體魄。
所以肥人怕什么？怕肥人沒屁股，瘦人怕瘦得沒精神。瘦人有精神照樣好，肥人沒屁股呢，不行。
好！你們還有什么問題？都可以提出來。
學生問：高血壓是怎么引起的？
師答：好！高血壓的。我們來看看血壓高如何病象如何用陰陽五行來解釋。血壓高，眩暈癥，皆屬肝。
大家都知道，肝屬木。這個要用五行來解釋，它就比較仔細了。
好！高血壓一般是肝是首當其沖的，因為《黃帝內經》講，諸風掉眩皆屬于什么？皆屬于肝。
各類的風動搖啊，就是肝的問題。肝本身有什么問題呢？本身肝急躁，是它本身的。
就說一個人性子急的，你去看跟緩的，急的容易得到高血壓。
所以高血壓我們普通的用白芍、甘草兩味藥下去了，30到50克，血壓就酸軟下來。或者吃點醋，酸入肝，那肝就變得柔軟，血壓就降下來。
這是從五行里頭的肝木看，然后呢，什么能夠生木？記住老師會把五行生克融入進這個講課跟治病跟解決問題。
你們如果知道這個五行生克的時候，天底問題呀，你都能夠解釋。老師考驗你五行學得怎么樣呢，就給你出一招，讓你解釋一個現(xiàn)象。
你能用五行解釋的大家心服口服，你這方面的理解就已經達到一定境界了。水生木。
所以你看這個高血壓的時候，性格是不是很僵硬？而且呢，頸僵、頭痛，而且說話呢，不允許別人插話，很暴躁，很強硬。
像什么？像缺乏水的枝條一樣剛硬。剛硬那枝條一拗就斷了。所以高血壓，一個怒氣沖沖頭他就中風了。
中風手是抖的，僵直的，彎不了，曲不了。為什么呢？腎水不足。所以幾乎所有高血壓的，你去看中老年人偏多水，水不養(yǎng)木。
所以你說哪個地方的樹木很容易干枯掉？沙漠。它們水分少。而且干旱的季節(jié)，樹木很容易干枯掉。
所以我們只需要呢，給他養(yǎng)水。所以前幾天才有一個，我為什么會有那么多盒杞菊地黃丸？那患者送。
他買了五到七盒，只吃了三盒那個頭暈就減輕了。他說他血壓高的時候頭暈眼花，門都出不了，不要說騎車的，走路都走不了。
我一看他舌尖紅少苔，而陰虛火旺。只要陰陽來解釋，水少了魚它就會蹦跳，人陰液不足了，它就會焦躁。
我們用杞菊地黃丸，地黃丸補水第一方，一旦滋水以后再通過菊花清肝火。幾劑藥下去，那個藥還沒吃完的，眼睛亮了，頭不暈可以開摩托車了。
這個水能生木。所以高血壓不單要治肝，要治它的母親，水能生木。虛者補其母。
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