之前的拍照技巧系列受到了大家伙的一致好評，今天我們再接再厲，再來講一下在拍照過程中要怎樣坐才會拍出來好看的照片。趕快拿出筆記本，準(zhǔn)備開始劃重點啦~
人像拍攝中，坐姿也是很常見的一種姿勢。坐姿的重點是要注意線條的搭配，人坐下后，身體、大腿、小腿會形成線條，線條之間的配合是關(guān)鍵，如果再配合手的變化就會形成千姿百態(tài)的美姿。
正面坐姿
拍攝正面坐姿時，不要坐得太深，否則會擠壓到大腿，使大腿變粗，影響美觀。另外，雖然是拍攝坐姿，但身體也不要過于松懈，也要挺胸抬頭，否則會顯得太隨意。
拍攝正面坐姿時，最關(guān)鍵的就是腿部造型，常見的方式便是將雙腿疊加起來，將腳尖盡量向鏡頭延伸，充滿女人味的同時又突顯出細(xì)長的腿部線條。
拍攝正面坐姿時，因為被拍者會正面對著鏡頭，很容易拍攝出過于呆板的畫面。為了避免這個問題，可以將頭部轉(zhuǎn)向一側(cè)，讓手部、肩部多做一些變化，這樣便會將呆板的姿勢變得更加精彩。
穿得很好看的時候，可以找椅子還有沙發(fā)，坐下、靠一下，然后手里面拿一杯咖啡或者是拿上一本書，給人一種享受時光的感覺。
那要是出門在外的時候，找不到椅子怎么辦？容易啊，路邊的路障、臺階，都是可以倚靠的地方。拍攝時，不要整個人坐上去，而是輕輕的倚靠著就可以，腳也要繃直腳尖，這樣腳的角度會形成直線，整個人看起來也會更挺拔。
當(dāng)然，也可以靈活多變一些，動作要隨意自然，不要拘謹(jǐn)呆板。
腿部和上身過于呆板沒有變化會顯得活力不足，更像是在拍證件照。將上身微微前傾，雙腿交叉一前一后、一高一低擺放，手支撐身體看起來更加自然舒服。
側(cè)面坐姿
側(cè)面坐姿與正面坐姿相比變化要多得多。
側(cè)面坐姿可以突出腿部的線條美，雙腿可以一伸直一彎曲，盡量保持上身曲線。
坐姿最重要的是處理好腿部的姿態(tài)，雙腿交叉，盡量避免正面面向攝影師，側(cè)面從視覺上雙腿膝蓋一高一低，手可以支撐在膝蓋上，身體微側(cè)，讓畫面自然和諧。
單腿翹起的坐姿與二郎腿交叉坐姿就有所不同了，拍攝時，要掌握以下要領(lǐng)：單腿伸直點地，用來支撐整個身體的重心，另一只腿輕盈的彎曲抬起，避免向身體過度擠壓，與點地的腿形成錯落有致的隨意感。手可以支撐在身體兩側(cè)，也可以放在兩腿之間，避免走光， 搭配頭部和表情的變化便又是一組精彩的美照。
正側(cè)面的翹腿坐姿，一定要挺直腰背，這樣才會更顯精神、挺拔。
利用光影來提升照片的“逼格”也是一種拍攝常用的手法，側(cè)光的時候，人物的情緒會被光線所表達(dá)，整個畫面會有故事感。側(cè)光拍攝所有事物的時候，畫面中的明暗對比會很明顯，所以這時候畫面的情緒就會被慢慢渲染出來，也是很為畫面加分。
曲伸結(jié)合的坐姿一般適用于泳池邊、飄窗等地方，用以突出表現(xiàn)女性腿部的線條。如果著裙裝，兩腿間的角度要盡量小，避免走光；如果是褲裝，可以隨意有度地掌握動態(tài)，把漂亮的腿部線條恰如其分地表現(xiàn)出來。
這種姿勢的動作要領(lǐng)是： 遠(yuǎn)離鏡頭的腿要伸直，充分展現(xiàn)修長的線條； 屈膝的腿大約放在伸直腿的膝蓋位置，這樣的角度最為優(yōu)雅；腿部彎曲要自然、舒適，避免過度用力，肌肉緊繃會失去美感，并且容易累；配合手部、頭部和上身的變化豐富姿態(tài)。
雙腿收攏坐姿
拍攝坐姿時，雙腿可以伸直，也可以收攏。雙腿收攏的坐姿可以分為盤腿坐姿和自然坐姿。兩種姿勢會呈現(xiàn)出不同的兩種狀態(tài)，各有特色。
盤腿坐姿比較適合活潑可愛的風(fēng)格造型，搭配軀干與雙手的動態(tài)，靈活調(diào)皮，富有清純動人的氣質(zhì)。
這種坐姿的要領(lǐng)是： 盤起雙腿時，一只腳要露出，避免打坐式的盤腿。上身略微傾斜可以增添可愛的風(fēng)格， 通過手部位置的變化、頭部的角度變化豐富姿態(tài)。
坐著的時候，手腳都是出境的，可有時總會覺得表情尷尬，這時候我們就需要動用小道具來豐富我們的畫面了。
可以假裝用手機(jī)自拍，轉(zhuǎn)移面對鏡頭的不自在。
也可以用花朵、用周圍環(huán)境里面可以利用的一切東西，當(dāng)做增加畫面生活感的一個道具。
雙腿收攏的坐姿除了盤腿坐姿外，還有一種比較自然、隨意、舒適，且擺放變化更多的坐姿，就是自然坐姿。使用此坐姿時，要注意上身與雙腿的協(xié)調(diào)性，面部表情要配合到位。
這種姿態(tài)簡單易學(xué)，只是在我們平常生活中隨意坐姿的基礎(chǔ)上，多了一份適度拿捏，讓身體線條更為優(yōu)美。這種姿態(tài)的要領(lǐng)是：將重心放在腰臀部，通過支撐位置和身體角度的改變增加姿態(tài)的變化。雙腿微曲，更為輕松自然，穿裙裝和短褲時，盡量側(cè)面拍攝避免走光。建議選用四分之三側(cè)面坐，這樣能夠把身體的線條更流暢地展現(xiàn)出來。
實在不知道如何做表情，雙手抱膝凝視遠(yuǎn)方也是不錯的選擇。在一些場所拍照時畫面的背景可能會比較復(fù)雜一點，這時候要開啟大光圈拍攝，虛化后面的人物還有雜亂的背景，讓人物焦點更突出。
低頭放空，享受這一刻美好的午后時光。
無論是在室內(nèi)或是戶外，拍照久了便會感覺疲倦，狀態(tài)有所松弛，這時候不妨更換坐姿，在休息的同時也能展現(xiàn)另一種意境的美姿。只要謹(jǐn)記坐姿中雙腿的造型永遠(yuǎn)是刻畫的重點，再配合手部、軀干的姿態(tài)變化，很容易就能拍出你想要的美照了~
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