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7歲開始學(xué)習(xí)乒乓球，15歲就進(jìn)入國家隊(duì)，20不到已獲世界單打冠軍，30歲之前以19個(gè)冠軍頭銜超過了鄧亞萍，滿載榮譽(yù)后，她退卻戰(zhàn)場，過上了瑜伽式的生活。她是國球奪冠王——王楠

大家對(duì)這位世界乒壇的傳奇人物都不陌生吧，王楠是繼鄧亞萍后，在女子乒乓球世界賽上第二個(gè)“大滿貫”選手。直到2008年奧運(yùn)會(huì)退役，她已獲得24個(gè)世界冠軍，目前仍然無人超過。

但大家不知道的是，在參加奧運(yùn)會(huì)之前，王楠就已被診斷出甲狀腺癌，可她卻不愿意放棄比賽，一邊治療一邊訓(xùn)練，在訓(xùn)練過程中。多次出現(xiàn)眩暈和無力癥狀，王楠都堅(jiān)持挺過來了。

幸運(yùn)的是，王楠在參加北京奧運(yùn)會(huì)前治愈了，同時(shí)她也在賽場上向世界展現(xiàn)出了自己的實(shí)力。

08年奧運(yùn)會(huì)后，王楠含淚宣布退役，離開待了23年的賽場。退役的十年里，王楠仍保持著運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。2009開始正式接觸瑜伽，現(xiàn)在已經(jīng)堅(jiān)持八九年了。

最初接觸瑜伽是在國家隊(duì)期間，每次基礎(chǔ)訓(xùn)練后，王楠都會(huì)練習(xí)瑜伽作為拉伸、放松手段。

退役之后，王楠正式成為瑜伽人，每周至少練習(xí)3次。她說：“運(yùn)動(dòng)員會(huì)退役，但瑜伽是會(huì)一直堅(jiān)持下去的?！?/span>

瑜伽解剖學(xué)

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在談到瑜伽的好處時(shí)，王楠說，“瑜伽讓我的內(nèi)心變得越來越平靜，并且身體的柔韌性比運(yùn)動(dòng)員時(shí)期還要好”。

離開乒壇上的廝殺，王楠退身成為一個(gè)好妻子、好媽媽。帶著兒子一起練瑜伽，畫面好溫馨~

在王楠的帶動(dòng)下，丈夫郭斌也練上了瑜伽。這喝茶瑜伽的功底，一般人可模仿不來的

其實(shí)，很多運(yùn)動(dòng)員退役后，都選擇與瑜伽相伴，通過瑜伽來改善運(yùn)動(dòng)員期間落下的病痛。

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攝所以說，瑜伽是可以持續(xù)一生的事業(yè)，這也是很多運(yùn)動(dòng)員退役后選擇瑜伽的原因。王楠離開了充滿光環(huán)的賽場，最終過上瑜伽式的生活，正如她自己所說：“瑜伽吧，把平凡的日子過得像詩一樣！”