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1、陰虛--忌辛燥，宜枸杞、梨

癥狀：手足潮熱汗出、心煩、口舌生瘡

2、陽(yáng)虛--忌生冷（蝦蟹）宜牛羊肉

癥狀：畏寒怕冷、腹瀉、乏力、精神不振

3、氣虛--山藥、茯苓、薏米

癥狀：四肢乏力、容易困倦、食欲不振

4、血虛--避免辛燥，宜紅豆、紅衣花生、紅棗

癥狀： 面色無(wú)華、心慌、月經(jīng)不調(diào)