好友Daisy最近很痛苦，和老公結(jié)婚8年，孩子剛剛上幼兒園，一周前她發(fā)現(xiàn)老公出軌了。
她一直記得當(dāng)時(shí)看到老公聚精會(huì)神聊微信時(shí)，手機(jī)屏幕上那句“我好想你現(xiàn)在在我身邊”，她都蒙了，委屈、憤怒、失望……
從那天起，她就沒(méi)有和老公說(shuō)過(guò)一句話，早晚裝著笑臉接送孩子，一個(gè)人在家就是各種胡思亂想，她說(shuō)不管離不離婚，都再也不會(huì)信任老公了。
插圖 | 電視劇《黑暗中的十個(gè)女人》
秋秋上個(gè)月從意大利旅行回來(lái)，回來(lái)后幾個(gè)晚上都失眠，因?yàn)樗谝獯罄J(rèn)識(shí)了一位高大帥氣的運(yùn)動(dòng)員，兩人很投緣，其間結(jié)伴旅行，有聊不完的話題，但也只止于這些。
直到最后一個(gè)晚上，兩人都依依不舍，那晚她去了運(yùn)動(dòng)員的房間。
回國(guó)后，她在心里放不下運(yùn)動(dòng)員，不提離婚，每天看著老公又很內(nèi)疚，想提離婚，又害怕這只是一時(shí)激情，最近她真的左右為難。
這都只是最近身邊的兩個(gè)例子。
而放眼四周，現(xiàn)在，無(wú)論男女，婚內(nèi)出軌早已不是新鮮事，更現(xiàn)實(shí)的是，出軌將會(huì)發(fā)生或已經(jīng)發(fā)生在所有的伴侶關(guān)系中。
有人說(shuō)，世界上已經(jīng)沒(méi)有不出軌的伴侶了，無(wú)論男女，都會(huì)出軌，就算沒(méi)有肉體出軌，精神也會(huì)出軌。
這樣看，出軌似乎已經(jīng)成為婚姻發(fā)展的“必然走向”，可是，出軌真的能讓人跳出現(xiàn)有的關(guān)系，而活得更好嗎？
01.
有人怕出軌，有人想出軌
既然出軌如此普遍，那被出軌的一方，會(huì)失去什么？出軌的一方，又能得到什么呢？
其實(shí)，被出軌的一方最害怕的是：
1. 失去安全感、情感的連接和身份感。例如在家?guī)Ш⒆拥呐?，因?yàn)闆](méi)有收入，第一反應(yīng)是擔(dān)心孩子和自己的生活。
2. 害怕被拋棄，被欺騙的痛苦情緒體驗(yàn)。被出軌很致命的一點(diǎn)，是被徹底打擊自信心，擔(dān)心自己被另外一個(gè)人取代，失去價(jià)值感。
3. 失去一種社會(huì)上的身份感，會(huì)被家人和朋友嘲笑、輕視……
因?yàn)楦鞣N害怕，于是很多人內(nèi)心越來(lái)越?jīng)]有安全感，不信任另一半。疑神疑鬼，總覺(jué)得對(duì)方有出軌跡象。
之前有一個(gè)國(guó)外的綜藝就試探過(guò)另一半出軌的可能性。
在節(jié)目里，夫妻約好一起去海邊，躺在沙灘上休息時(shí)，妻子會(huì)借故離開(kāi)，這時(shí)，節(jié)目組會(huì)安排一個(gè)長(zhǎng)相漂亮的年輕女孩問(wèn)留在沙灘上的丈夫：請(qǐng)問(wèn)您可以幫我涂防曬霜嗎？
即使有的丈夫會(huì)猶豫不決，覺(jué)得答應(yīng)陌生女子這樣的要求有些越界，但不出意料的，大多數(shù)男人都答應(yīng)了。
大家的評(píng)論都是：果然啊，男人就是這么經(jīng)不起考驗(yàn)。
而據(jù)說(shuō)在淘寶上就專(zhuān)門(mén)有這樣的試探業(yè)務(wù)，有人會(huì)雇人裝作第三者去撩另一半，看TA經(jīng)不經(jīng)撩，去試探對(duì)方是否忠誠(chéng)。
因?yàn)槌鲕売星f(wàn)種劇情，怕被出軌的人，以為自己有千萬(wàn)種方式去預(yù)防和控制。
那為什么明知出軌會(huì)帶來(lái)各種不良后果，為什么還是有那么多人控制不住欲望呢？
在所有的生物中，人類(lèi)是唯一有生理、心理和精神需求的靈性生物，可以說(shuō)，是這些需求讓人類(lèi)創(chuàng)造出了這個(gè)萬(wàn)花筒般的世界。
而我們一生的欲求其實(shí)很簡(jiǎn)單，只有五種：
1.生理上的需要，比如吃喝拉撒睡。
2.安全上的需要，比如人身安全，健康、資源和財(cái)產(chǎn)、工作等。
3.情感和歸屬感的需要，包含友誼、愛(ài)情和性親密。
4.尊重的需要，自我尊重，信心，對(duì)他人尊重，被他人尊重。
5.自我實(shí)現(xiàn)的需要，包含了道德、自覺(jué)性、創(chuàng)造力、解決問(wèn)題的能力。
一方面，出軌能帶來(lái)短暫的生理、安全、情感、尊重和自我實(shí)現(xiàn)的成就感上的滿(mǎn)足，不論男女，都有這些需要。
所以，有多少男人在出軌，就有多少女人也有同樣的需要。這就是出軌給人帶來(lái)的滿(mǎn)足。
另一方面，有人擔(dān)心伴侶出軌，擔(dān)心失去避風(fēng)港，擔(dān)心需求不能被滿(mǎn)足，因?yàn)檫@樣的恐懼，有的人就會(huì)熱衷于預(yù)防出軌。
02.
出軌，是為了真愛(ài)嗎
只是，在這個(gè)時(shí)代，出軌真的太容易了。當(dāng)一個(gè)人處在高位，意氣風(fēng)發(fā)，會(huì)更容易被喚起欲望。
當(dāng)一個(gè)人身處困境，狀態(tài)低迷的時(shí)候，覺(jué)得孤獨(dú)，想找一些新鮮感，給生活一點(diǎn)波瀾，這時(shí)候也很容易發(fā)生出軌。
出軌有很多種理由，比如兩個(gè)人關(guān)系不好了，伴侶不關(guān)心自己了，時(shí)間久了沒(méi)有激情了，或是為了自由，等等。
但是，最核心的還是對(duì)自己、對(duì)現(xiàn)狀的不滿(mǎn)足不滿(mǎn)意，企圖從另一個(gè)人的情感或身體上獲得新的能量和價(jià)值感。
我們之所以去追求，是因?yàn)閰T乏。
就像很多人出軌后都好像變了一個(gè)人，突然變得愛(ài)打扮了，也會(huì)說(shuō)浪漫話了，活力滿(mǎn)滿(mǎn)。
但這都只是身體荷爾蒙和理想化帶來(lái)的短暫效果，只要過(guò)了這個(gè)階段，又會(huì)回到原樣，接著開(kāi)始下一次出軌。
有的人把出軌看成是愛(ài)，但遺憾的是，出軌并不是真愛(ài)。
如果一個(gè)人真的想要尋找真愛(ài)，會(huì)先從現(xiàn)有關(guān)系里出來(lái)，再去建立新的關(guān)系，他們不會(huì)允許自己待在不愛(ài)的關(guān)系里痛苦。
而且，對(duì)于一個(gè)真的在意“真愛(ài)”的人來(lái)說(shuō)，他一分鐘都不會(huì)騙自己，如果不愛(ài)了，要么分開(kāi)，要么就努力探索是什么阻礙了關(guān)系里愛(ài)的流動(dòng)。
出軌，終究不能解決問(wèn)題，只會(huì)制造新的問(wèn)題。
03.
先面對(duì)自己，不測(cè)試人性
正是因?yàn)槌鲕壍某杀救绱酥?，出軌的可能性如此之高?/span>我們有一萬(wàn)個(gè)可以出軌的理由，但我們只需要一個(gè)不出軌、不背叛自己、不背叛關(guān)系的理由。
在大多數(shù)人都認(rèn)為出軌是一件“再正常不過(guò)的事”的環(huán)境里，能做到面對(duì)真實(shí)的自己，面對(duì)真實(shí)的關(guān)系和欲望，為一個(gè)愛(ài)的人堅(jiān)守底線，就顯得尤為可貴。
每個(gè)人都有欲望，都有被欲望掌控的時(shí)候，但我們更有力量的方式是克制欲望。
當(dāng)被關(guān)系之外的人吸引時(shí)，問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：
1.我想從中得到什么呢？是情感上的連接，還是生理上的反應(yīng)？
2.這些感覺(jué)會(huì)持續(xù)多久？得到之后會(huì)不會(huì)和現(xiàn)在的關(guān)系沒(méi)什么不同？
3.我這個(gè)選擇，會(huì)給我的家庭、伴侶、事業(yè)帶來(lái)什么后果？
4.如果因此失去我的伴侶和家人，我會(huì)怎么樣？
5.如果我的伴侶也這樣做，我會(huì)有什么感覺(jué)？
這些問(wèn)題不是為了幫我們面對(duì)誘惑，而是在問(wèn)自己這些問(wèn)題時(shí)，緩解那些激情和理想化，看清自己內(nèi)心真正覺(jué)得重要的東西。
這樣我們才能生出智慧，去選擇那些能夠給我們帶來(lái)持久幸福的關(guān)系和事物。當(dāng)我們能這樣深刻地面對(duì)自己，就能從欲望中解脫出來(lái)。
對(duì)于那些時(shí)刻防備著伴侶出軌的人，首先要信任自己，是值得對(duì)方留在身邊的，先活出你的芬芳，再去擁有好關(guān)系。
記住，千萬(wàn)不要去測(cè)試人性。人都有弱點(diǎn)，沒(méi)有人能保證自己100%絕對(duì)不出軌，我們只能不去創(chuàng)造這樣的機(jī)會(huì)。
因?yàn)楫?dāng)你測(cè)試的時(shí)候，就已經(jīng)把不信任的種子種進(jìn)你們的關(guān)系，就算伴侶沒(méi)有出軌，你也活得痛苦。
把注意力收回到自己身上，你才有力量去面對(duì)關(guān)系里的變化。就算已經(jīng)厭倦了一段關(guān)系，選擇離開(kāi)也比逃避關(guān)系從而出軌，負(fù)責(zé)任得多。
如果我們能夠一次次地從欲望中掙脫出來(lái)，尊重愛(ài)、尊重自己、尊重我們?cè)?jīng)的選擇，尊重我們的另一半，愛(ài)的花朵會(huì)在心里再次開(kāi)放。
我們的關(guān)系，才會(huì)進(jìn)入新的階段，那才能帶給我們帶來(lái)深深的滿(mǎn)足。所以，今后，愿我們少聽(tīng)到伴侶的雜音，多聽(tīng)到愛(ài)吧。
作者：魏相相Pearl Wei
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