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骨質(zhì)疏松只補(bǔ)鈣?不懂這個,補(bǔ)再多也沒用!

骨質(zhì)疏松的病因

1、雌激素缺乏:導(dǎo)致骨的丟失加速,這是女性絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥的主要病因。

2、維生素D缺乏:會減少小腸對鈣的吸收。

3、降鈣素缺乏:會抑制骨吸收作用。

此外,骨質(zhì)疏松還與吸煙、酗酒、高蛋白和高鹽飲食、攝入咖啡、缺少日曬等有關(guān)。

骨質(zhì)疏松的診斷

雙能X線骨吸收測量儀是診斷骨質(zhì)疏松癥的金標(biāo)準(zhǔn)。

骨密度測定的T值>-1為正常;T值在-2.5 ~ -1為骨量低下;T值£ -2.5為骨質(zhì)疏松癥。


T值

正常

>-1

骨量低下

-2.5 ~ -1

骨質(zhì)疏松癥

 -2.5

骨質(zhì)疏松治療的三大原則:

補(bǔ)鈣、運(yùn)動和飲食

老安建議:骨質(zhì)疏松癥患病率及骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)病率隨年齡增加而增加,因此,具有骨質(zhì)疏松危險因素者及女性年齡55歲以上,男性年齡60歲以上,建議每年要做一次骨密度測量,做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。

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