人體三大痛：腎絞痛、膽絞痛、分娩痛！腎絞痛就是腎結(jié)石堵塞了輸尿管引起劇烈的疼痛。
宋剛 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 泌尿科
腎結(jié)石是最常見的泌尿系統(tǒng)結(jié)石，因?yàn)檩斈蚬芙Y(jié)石、膀胱結(jié)石以及下方的尿道結(jié)石，大部分都是腎結(jié)石掉落所致。
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泌尿系統(tǒng)結(jié)石的形成原理
腎臟相當(dāng)于人體的過(guò)濾器，血液中的代謝廢物經(jīng)腎臟過(guò)濾后進(jìn)入尿液，如果代謝廢物，如草酸鈣過(guò)多，就會(huì)在腎小盞、腎大盞以及腎盂這些集合系統(tǒng)中析出形成結(jié)晶，最終形成泌尿系統(tǒng)結(jié)石。
02
結(jié)石
醫(yī)生以0.6厘米劃分泌尿系統(tǒng)結(jié)石，0.6厘米以下的石頭，80%的都能通過(guò)輸尿管的狹窄處排出人體；0.6厘米以上的石頭，可能卡在輸尿管的狹窄處引起腎絞痛，也可能安靜地處在腎臟不造成痛感。
飲食不當(dāng)是引起腎結(jié)石的原因之一！牛奶、菠菜、豆腐、濃茶、海鮮、啤酒……，誰(shuí)是造成腎結(jié)石的“幕后黑手”？
長(zhǎng)期喝牛奶會(huì)誘發(fā)腎結(jié)石嗎？
假的！
人體對(duì)于鈣的吸收，有自動(dòng)屏蔽的關(guān)鍵機(jī)制。即使你喝過(guò)量的牛奶，鈣的吸收量也不會(huì)成倍地增加，血液中、尿液中的鈣離子含量還會(huì)維持在穩(wěn)定狀態(tài)。
專家提醒
結(jié)石患者牛奶不能當(dāng)水喝，一天一杯即可；鈣片補(bǔ)鈣要遵醫(yī)囑，如果鈣片服用劑量過(guò)大、服用時(shí)間不對(duì)也會(huì)造成不良后果。
常喝濃茶會(huì)引起腎結(jié)石嗎？
真的！
濃茶中草酸含量高，人體攝入過(guò)多的草酸，如果和尿液中的鈣離子結(jié)合就非常容易形成草酸鈣的結(jié)石。
常喝白開水能預(yù)防腎結(jié)石
每天攝入3000毫升水可預(yù)防腎結(jié)石。但是要注意，喝水要盡量地均勻分布在24小時(shí)內(nèi)。
常吃菠菜豆腐會(huì)引起腎結(jié)石？
假的！
菠菜和豆腐一塊吃，形成的草酸鈣會(huì)直接進(jìn)入胃，既不會(huì)大量進(jìn)入血液里，又不會(huì)大量進(jìn)入尿液里形成草酸鈣結(jié)石。
專家提醒
食物中含有草酸，人體也能合成草酸。我們要盡量讓含有草酸的食物通過(guò)腸道代謝出去，而不進(jìn)入血液、尿液中形成結(jié)石。
海鮮加啤酒會(huì)引發(fā)腎結(jié)石？
真的！
吃海鮮、喝啤酒能夠引起腎結(jié)石的原理和它引發(fā)痛風(fēng)的原理是一樣的。
啤酒中含有豐富的維生素B1，維生素B1是嘌呤代謝成為尿酸的催化劑，嘌呤變成尿酸，尿酸與鈣離子結(jié)合形成尿酸鈣，在關(guān)節(jié)析出是痛風(fēng)，在腎臟中沉積出來(lái)是尿酸結(jié)石，即腎結(jié)石。
結(jié)石家族成員多，有草酸鈣結(jié)石，尿酸結(jié)石，碳酸銨結(jié)石，碳酸鎂銨結(jié)石，還有與遺傳有關(guān)的胱氨酸結(jié)石。
小小結(jié)石危害大，
疼痛一來(lái)都害怕。
健康飲食很重要，
杜絕傳言從我做起。
健康之路
《結(jié)石傳言大揭秘》
播出時(shí)間：2月26日 17:57
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