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鹽是我們生活中必不可少的一樣調(diào)味品，隨手易得。而我們今天要說的是利用鹽來治療身體的疾病，而非怎么吃鹽。

粗鹽熱敷治病原理與療效

原理：熱敷又稱為“熨”可以溫?zé)峒∧w、祛風(fēng)散寒、行氣活血、祛瘀止痛的作用。而利用炒熱的鹽敷在人體的穴位和肌肉上同樣達(dá)到以上的效果，并且鹽便宜而易得。

鹽敷可以使肌肉放松，加速局部的血液循環(huán)，熱鹽的滲透性強(qiáng)不僅能將熱氣滲透到人體內(nèi)，還可以將鐵力的濕氣、寒氣吸收出來，可以消炎驅(qū)寒，換機(jī)疼痛。

療效：熱鹽的保溫性、滲透性強(qiáng)，不僅能將熱溫滲透體內(nèi)，同時(shí)還能將體內(nèi)的病氣、寒氣吸出來?？伤沙诩∪?，擴(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝的速度。

具有溫經(jīng)活絡(luò)，消炎散寒，緩解疼痛的作用。用于痹瘺癱瘓，腰酸背痛，關(guān)節(jié)炎，慢性胃痛，腹瀉，神經(jīng)痛，畏寒癥均有顯效。

特別是在拔火罐后立即將鹽袋熱熨其患處，往往起到事半功倍的療效，從而有利與扶正祛邪，促進(jìn)病體的康復(fù)。

有的體寒者或體內(nèi)濕氣較大者，這樣做熱敷的時(shí)候可以熱敷腳心，每次泡腳之后再進(jìn)行熱敷，這樣、濕氣就會(huì)被趕走了。

對(duì)痛風(fēng)病人，可以使用熱敷包放于膝蓋處有緩解消痛，鎮(zhèn)痛作用，長期使用血液暢通風(fēng)濕會(huì)有好轉(zhuǎn)。

除此以外，粗鹽還有更大的外用保健功效，尤其是與骨關(guān)節(jié)相關(guān)的風(fēng)、寒、濕、痹、痛等癥采用炒鹽熱敷法，更可以發(fā)揮止痛散寒的作用。

治關(guān)節(jié)僵硬疼痛，將兩斤的粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關(guān)節(jié)部位，每次熱敷15-20分鐘，至粗鹽逐漸冷卻即可。

該法只能緩解關(guān)節(jié)疼痛，不能完全取代藥物、手術(shù)等，患者最好盡早就醫(yī)，以免耽誤治療最佳時(shí)機(jī)。

將半斤食用鹽與少許小茴香放在一起炒熱后裝到布袋中敷肚臍，鹽入腎經(jīng)，有一定的補(bǔ)腎養(yǎng)陰作用；小茴香辛溫，有通竅的作用。能調(diào)補(bǔ)陰液，促進(jìn)陰陽平衡。

肚臍是調(diào)節(jié)人體陰液的重要部位，而且鹽容易通過這個(gè)部位被人體吸收。熱鹽促進(jìn)人體對(duì)鹽的吸收并直接刺激肚臍，能有效調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)。

要使其發(fā)揮更大的效果，建議在17點(diǎn)到19點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段敷，因?yàn)榇藭r(shí)是腎經(jīng)的當(dāng)令時(shí)分，也是補(bǔ)腎的最好時(shí)候。

需要提醒的是，剛開始用大粒鹽熱敷后，肚皮會(huì)出現(xiàn)紅白相間的“花了”的情形，一般來說到第三四次時(shí)就會(huì)退，如果肚臍周圍有瘡瘍或者潰爛等癥狀，就不要使用這種保健方法。

腋窩是頸部與上肢間血管和神經(jīng)的通路，也是腋窩動(dòng)脈、腋淋巴結(jié)群組織的集合處，擔(dān)負(fù)著血液輸送、免疫防御功能。

無論中醫(yī)還是西醫(yī)，都很重視腋窩的保健作用，經(jīng)常按壓腋窩對(duì)健康很有好處。

西醫(yī)認(rèn)為，常按腋窩，通過改善血液供應(yīng)、刺激淋巴，可改善心肺功能，增大肺活量，提高呼吸系統(tǒng)功能；促進(jìn)食欲，提高消化能力。

中醫(yī)認(rèn)為，熱敷腋窩有寬胸寧神的功效，可調(diào)氣和血、解痙止痛，還能緩解“心痛”，促進(jìn)神經(jīng)體液循環(huán)，使全身器官享受更多養(yǎng)分和氧氣。

炒鹽熨敷法屬于中醫(yī)外治中“熨法”的一種。通過松弛肌肉、驅(qū)寒祛濕、加強(qiáng)血液循環(huán)達(dá)到緩解頸肩酸痛癥狀的作用。

北京軍區(qū)總醫(yī)院理療科主治醫(yī)師歐陽頎介紹，炒熱的鹽敷于頸部和肩部，會(huì)使局部組織升溫，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，改善運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的功能，使毛細(xì)血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加速，從而使肌肉慢慢松弛筋骨靈活，起到消除疲勞、改善頸肩疼痛的功效。

香附60克，食鹽6克，生姜9克，混合搗爛熱敷；

生香附末12克，皂莢（打碎）2個(gè)，食鹽90克，在砂鍋內(nèi)炒出香味后，另加醋50克，趁熱包布中，按痛處緩熨；

花椒、食鹽混合炒熱，敷患處；

食鹽2斤，蔥白4兩合炒，分裝兩袋，輪敷患處。

初生小兒大、小便不通：連須的蔥白10根，生姜1塊，豆豉和食鹽各10克，搗爛成餅，焙熱敷臍上。

成年人小便不通：大蒜1頭，山梔7枚，食鹽50克，共搗爛，攤紙上貼肚臍；又方：生姜50克，豆豉10克，食鹽100克，連須的大蔥（帶泥）500克，同搗爛作餅，烘熱貼臍上。

二便不通：田螺3個(gè)，食鹽10克，將田螺連鹽搗爛焙熱后敷貼在臍下1.3寸處；又方：食鹽250克，炒熱敷臍下。

生姜、菖蒲根、陳酒糟和鹽各適量，炒熱后用布包燙痛處。

食鹽適量，炒熱后熨腹背。

熱癥頭痛：晚蠶砂4－8兩，調(diào)鹽水炒熱，布包敷熨頭部。

偏頭痛或感冒頭痛：嫩柏樹果1兩，食鹽2兩，搗爛后炒熱敷患處。

草烏1個(gè)，生姜1塊，鹽少許，研細(xì)用酒調(diào)勻炒熱，布包燙熨患處。