失眠一病,臨證極為多見,余經(jīng)數(shù)年摸索篩選,自擬治療失眠便方三則,用之頗感應(yīng)手。
1.酸棗仁15g~30g,麥冬9g,五味子5g。
主治:氣陰不足,夜寐不安,舌紅少津,脈象細(xì)數(shù)。
2.酸棗仁15g~30g,生地12g,五味子5g。
主治:心腎不交,水火失濟(jì),五心煩熱,夜難成寐,舌質(zhì)紅絳,脈弦細(xì)數(shù)。
3.酸棗仁15g~30g,半夏9g,五味子5g。
主治:心氣不足,痰熱內(nèi)擾,失眠驚悸,口干黏膩,舌苔白膩,脈象弦滑。
三方藥味雖簡,然果能辨證施用,每獲良效。
養(yǎng)心為中心,鍛煉是基礎(chǔ),任何食療、藥膳不過是點(diǎn)綴而已,千萬不可本末倒置!
注:偏方僅供參考,詳細(xì)內(nèi)容請?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用
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