肥胖度計(jì)算公式
這是計(jì)算關(guān)于肥胖的幾個(gè)公式 看看你是幾級肥胖
1、正常體重(公斤數(shù))=【身高(cm)-100】×0.9
簡便算法:正常體重(公斤數(shù))=身高(cm)-107
2、體重指數(shù):BMI=體重(公斤)/身高(m)的平方
男女體重指數(shù)=22為最佳指數(shù),健康狀況最佳,也最不容易患疾病。
體重指數(shù):男性>24 女性>26為肥胖
3、肥胖度:=(實(shí)測體重-標(biāo)準(zhǔn)體重)/標(biāo)準(zhǔn)體重 ×100%
4、肥胖等級的計(jì)算
正常體重范圍=標(biāo)準(zhǔn)體重的正負(fù)10%
超重 實(shí)測體重超標(biāo)10%,但<20%者;
肥胖 實(shí)測體重超標(biāo)20%以上;
輕度肥胖 肥胖度>20% , <30%;
中度肥胖 肥胖度>30% , <50%;
重度肥胖 肥胖度>50%
5、按體重指數(shù)(BMI)分級:
一度肥胖: BMI<25%; 二度肥胖: BMI>25%-30%
三度肥胖: BMI>30%-40% 四度肥胖: BMI>40%
6、老人體重計(jì)算公式:
男性標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=0.6465*身高(cm)-48.68
女性標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=0.559*身高(cm)-33.41
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