“良醫(yī)則貴察聲色，神工則深究萌芽。”中醫(yī)乃是中華文明五千年傳統(tǒng)文化之一，對中華民族的繁衍昌盛和世界醫(yī)學的發(fā)展，產生了深遠的影響。
中醫(yī)養(yǎng)生文化歷史悠久，出了很多有名的中醫(yī)學家，孫思邈便是其一，孫思邈是唐代著名的醫(yī)藥學家，被后人尊稱為“藥王”，一生致力于藥學研究，著有《千金要方》《千金翼方》和世界上第一部國家藥典《唐新本草》。
孫思邈年過百歲而視聽不衰，他將儒家、道家以及外來古印度佛家的養(yǎng)生思想與中醫(yī)學的養(yǎng)生理論相結合，提出許多切實可行的養(yǎng)生方法，其中比較推崇的是清代乾隆皇帝的養(yǎng)生秘訣。
大家都知道，乾隆皇帝是我國歷史上最長壽的皇帝，出生于公元1711年，逝世于1799年，享年八十八歲。
七十歲時， 他特意撰寫《古稀說》一文，自稱“古稀天子”，并刻印章作為紀念； 八十歲時，更覺自己“仰荷天眷，至為深厚”，由此可見，乾隆帝對自己的長壽深感自豪驕傲。
孫思邈總結：乾隆皇帝的“十?！别B(yǎng)生法，簡單易學，不妨常做
這套“十?！苯∩矸▌幼鬏p緩，簡單易學，大家不妨常做，同時也將這篇文章分享出去，讓更多的人受益吧！
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