Hi，我是可樂媽，家有三歲半男寶可樂。
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春節(jié)前夕，很不幸地，我跟可樂都被流感君放倒了，之前只是聽說最近的流感很厲害，沒想到會這么厲害，我跟可樂是先后感染流感的，準確地說，是我傳染給可樂的。
2月5日，我在飛機上被鄰座的一位重度流感患者傳染，到今天（2月20日）已經感冒半個月了，小咳嗽還不依不饒地纏著，中間感冒發(fā)展到高峰期的時候，我發(fā)燒咳嗽難受得足足躺了兩天才開始慢慢好轉。退燒的第二天，也就是2月10日，可樂還是好好的，沒有感冒癥狀，那天中午，黃先生——可樂爸爸帶可樂出去玩，天冷風大的，估計是著涼了吧，可樂夜里睡覺時煩躁不安，手腳發(fā)涼，翻來覆去總是睡不踏實，第二天早上可樂醒來就咳嗽了兩聲。聽到可樂咳嗽，我整個人都不好了，這次流感癥狀這么嚴重，我咳嗽嚴重到氣都要接不上了，連我自己都扛不住躺了兩天，這么個三歲半的小娃不打點滴能經得住這場來勢洶洶的流感嗎，黃先生還在一旁叨叨“寶寶這次估計是要去醫(yī)院打點滴了，公司有個同事流感去醫(yī)院打點滴一個月了都還沒好呢”。打點滴吃抗生素的危害大家都知道，可是每次寶寶生病，看著寶寶病怏怏的樣子，我們總是糾結要不要去醫(yī)院，現在聽黃先生這么一說我就更加糾結了。我心里雖然擔憂，但還是故作輕松地對可樂說：“沒事，感冒咳嗽多喝水，過幾天就慢慢好了。”。
記不清從哪里看到這句話“感冒初期多喝水可以大大減輕感冒癥狀”，這次流感，可樂大量喝開水，飲食清淡，再有就是我堅持給他做小兒推拿保健，就這樣，2月11-14日的這四天可樂只是輕微咳嗽，沒有其它癥狀，2月15日，也就是除夕當天，更是連咳嗽都沒有了，本以為可以歡歡喜喜過大年了，除夕那天中午，黃先生偷偷給可樂吃了兩塊雞肉。黃先生感冒的時候隨便吃雞蛋雞肉都沒事，所以他認為感冒沒必要要忌口，而且他覺得只是少少地吃兩塊而已，不至于會有什么不好的影響，再加上，可樂是個肉食動物，看見雞鴨魚肉他眼睛會放光的，黃先生也只是想給可樂解解饞，可是他不知道每個人的體質不一樣，結果可樂第二天早上醒來又開始咳嗽了，這回的癥狀完全跟我一樣了，咽喉不適，渾身酸疼，發(fā)燒，咳嗽，鼻塞，流涕，一樣都沒落下。
可樂先是不輕不重地咳嗽兩天，第三天是大年初三，咳嗽變得嚴重了，發(fā)燒38.5℃，整整燒了一天。按照周爾晉小兒推拿書《捏捏小手百病消》的說法，小孩發(fā)燒的時候，不要著急給孩子退燒，因為發(fā)熱對身體是有一定益處的，發(fā)燒加快體內化學反應速度來提高免疫反應水平，不過如果孩子高燒的話就必須注意了，要采取措施降溫才行。幸好可樂不是高燒，我特意等他燒了半天才給他做推拿退燒的。可樂是大年初三凌晨兩點開始低燒，早上醒來也完全沒有精神，不肯讓別人靠近他，連爸爸都不讓靠近，只讓我抱著他。整整一天，他都是在我懷里半睡半醒，病得迷迷糊糊的，大約每隔一個小時他會因為口渴清醒過來要喝水，喝下一杯水，說兩句話，又開始迷糊了。等到中午12點，我才給他做小兒推拿退燒，按照周爾晉《捏捏小手百病消》的常用退燒推拿法，給可樂推三關、清天河水。推拿過后，喝了熱開水卻沒有汗，只是溫度降到正常體溫了，然后又迷迷糊糊睡著了。
大概睡了一小時，又燒起來了，醒來喝了水，又睡了，還是38.5℃，就這樣醒一會兒睡一會兒的，一直到晚上7點多，因為還沒有發(fā)汗，我感覺燒得差不多了，體內的病菌病毒也消滅得差不多了，便開始給他做專門用于發(fā)汗的退燒推拿法，揉內勞宮、揉總筋、分推手陰陽……做完推拿，喝一碗熱開水，拿被子裹著他，一身汗終于出來了，燒也完全退了，把汗擦干，可樂看起來精神好了一半，吃了半碗粥，便沉沉睡去，一夜好眠，初四早上醒來精神好了八成，不再燒了，只是咳嗽還挺嚴重，還流鼻涕，于是繼續(xù)給他按揉手腳上的肺點、止咳點、咽喉點。
昨天大年初五，他一大早起床又活蹦亂跳了，剩下的那點小咳嗽，完全不妨礙他調皮搗蛋，這一關算是過了?？蓸访看紊?，看著他病得蔫蔫的，我都特懷念他調皮的樣子，恨不得他立馬跳起來上房揭瓦，只要他健康，其他的都無所謂了，什么智商情商發(fā)展都不重要了，只要他健康平安，他再調皮再煩人，在我眼里都如天使般可愛。都說孩子有時像天使有時是魔鬼，乖巧可愛起來像天使，調皮起來像魔鬼，現在我覺得，孩子真正像魔鬼應該是病怏怏的時候，因為這個時候最嚇人，最讓父母心焦。
可能寶媽們會有下面幾個疑問，
1、為什么著涼后容易感冒發(fā)燒？
2、大量喝開水為什么能減輕感冒癥狀？
3、感冒發(fā)燒到底能不能吃雞蛋和雞肉？
4、小兒推拿治病有科學根據嗎？
關于這幾個問題，我試著解析一下，如有錯漏，還望大家指正！
1、為什么著涼后容易感冒發(fā)燒？
首先，感冒可分為病毒感染和細菌感染。
我們每天所呼吸的空氣中本身就漂浮著大量的細菌、真菌等致病菌和病毒，而這些病菌病毒也通過我們的呼吸不斷進入到我們的鼻腔中。但是一般情況下，鼻腔本身的排毒系統(tǒng)能夠在15到30分鐘之內將致病菌病毒運送到鼻咽處，并最終進入胃中消化掉。此時病菌病毒的數量始終保持在鼻腔免疫系統(tǒng)能夠承受的范圍之內，所以我們就不會生病。但當誘發(fā)因素如受涼、淋雨、過度疲勞等出現時，鼻腔的排毒功能降低，病菌病毒則可以長時間停留在鼻腔內。此時病菌病毒就可繁殖出鼻腔免疫系統(tǒng)無法承受的病菌病毒數量，病菌病毒便大肆侵入人體，我們也就感冒了。
當侵入身體的病菌病毒數量過多或毒力過強時，免疫系統(tǒng)為了更好地對抗病菌病毒，會升高體溫，也就是發(fā)燒。稍后，鼻腔內病菌病毒的基數更大，病毒數量增長更快，于是大量的病菌病毒開始擴散至身體其他部位，這時感冒的全身癥狀（咳嗽、鼻塞流涕，上吐下瀉等）就開始表現出來了。
2、大量喝開水為什么能減輕感冒癥狀？
感冒時，多喝水后增加尿量，可以間接地起到排除體內毒素的作用，多喝的水要比我們平時的喝水量多50%以上。實際上，感冒了，口腔和呼吸道以及食道里會有大量的病菌病毒，這個時候，可以選擇喝熱的淡的鹽水，鹽水有殺菌消毒的作用，補充體力的同時，利于排尿而排出病菌病毒。
我曾經很迷《西爾斯親密育兒百科》，書里關于感冒癥狀的處理方法，有一句話我印象深刻，那句話是這樣的“治療感冒的黃金法則是：讓黏液變稀，流動”。讓黏液變稀的方法當然有很多，但我的經驗是感冒時多喝水就可以方便直接有效地稀釋濃稠的痰液和鼻涕，讓痰液和鼻涕變稀，易于排出體外，這樣就能減少體內病菌病毒的數量，從而減輕感冒癥狀。
3、感冒發(fā)燒到底能不能吃雞蛋和雞肉？
我從小就常聽大人們說感冒了千萬不要吃雞蛋和雞肉，據說是因為雞蛋和雞肉會藏風，使得體內的風寒出不來，感冒就難好，所以我感冒的時候一般不吃雞蛋雞肉，有時候我感冒不注意也吃過雞蛋雞肉，確實會加重感冒癥狀并且大大延長感冒期，十天半個月都好不了的。這次我跟可樂先后感冒，我感冒初期就是不小心吃了雞蛋，導致一開始我的感冒癥狀就很重，咳嗽比可樂嚴重多了，半個月了還是有點小咳嗽，而可樂最初的感冒癥狀很輕，只是輕微的咳嗽四天，眼看已經不咳嗽的時候，黃先生趁我不注意的時候給他吃了兩塊雞肉，感冒才突然復發(fā)并嚴重起來的。但是，事實上很多人感冒發(fā)燒照樣吃雞蛋雞肉也沒事，比如黃先生，所以感冒能不能吃雞蛋雞肉應該是跟個人體質有關系的。
百度上的說法不一，我找了一個自己最認同的說法給大家參考：
“感冒初期不要吃雞蛋，否則會使感冒加重或延長治愈的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬于表癥，應采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來治療。中醫(yī)認為，表未解不可攻里，否則會使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之際，吃雞蛋就相當于服用清里熱的藥物，會引邪入里，使感冒加重或延長治愈的時間”。
上面這個是中醫(yī)的說法，僅供參考。我個人的建議是：對于成人，我們完全可以憑自己的經驗來決定感冒到底要不要吃雞蛋和雞肉，對于孩子嘛，建議能不吃就不吃吧，本身感冒就應該飲食清淡，很多小孩消化系統(tǒng)還沒發(fā)育完善，消化功能相對差一些，感冒期間更應該吃些易消化的食物，像粥、湯水之類的，千萬不要孩子一生病就雞鴨魚肉地伺候著，這樣不是愛孩子，而是害孩子，萬一就因為吃個雞蛋導致病情加重就得不償失了，等孩子痊愈了，再吃也不遲的。
4、小兒推拿治病有科學根據嗎？
講真，小兒推拿有沒有科學根據我也不清楚，但從我在可樂身上實踐的效果來看，可樂是受益匪淺的。可樂兩歲之前我還沒了解小兒推拿，是后來我在研究月子病的過程中發(fā)現小兒推拿，并買了周爾晉的《捏捏小手百病消》這本書來看。因為可樂2-3歲時，一年之內感冒發(fā)燒4、5次，我發(fā)現他很容易被其他感冒發(fā)燒的小孩傳染，感覺他那時候免疫力很差，從周爾晉的書了解到每天給小孩做小兒推拿保健可以提高免疫力，預防感冒，于是可樂滿3歲時，我開始按照書上的方法給可樂做日常推拿保健，每天大概花十幾分鐘做這個事情，這半年來他確實沒有感冒發(fā)燒，有時候跟感冒發(fā)燒的小孩一起吃喝玩樂一天回來，他也沒有被傳染。這次在飛機上我跟可樂是坐一起的，結果我被鄰座傳染了，我感冒好幾天之后，他著涼了免疫力降低了才被我傳染的。而且即使是吃了雞肉之后，他的流感癥狀也比我輕，好得也比我快，這也許就是他的免疫力比我高的緣故吧。另外，最近這一年，可樂總共有過兩次結膜炎，兩次我都是按照周爾晉的小兒推拿法給可樂按揉手腳上的眼穴治好的，沒有滴過眼藥水，也沒吃藥。
小兒推拿屬于中醫(yī)療法，現在很多人不相信中醫(yī)，我卻認為中醫(yī)才是最當之無愧的國寶。我這次感冒發(fā)燒的時候，渾身酸痛，咽喉腫痛，躺著難受了好久，后來想起中醫(yī)上的理論“痛則不通，通則不痛，經絡不通是萬病之源”，按照中醫(yī)理論，流感渾身酸痛應該是風寒於堵，不通則痛，然后想著發(fā)汗把風寒逼出來。當我喝了一大杯熱開水，蒙頭蓋好被子捂出一身汗之后，咽喉馬上就不痛了，渾身的酸痛也突然消失了，好像全身的經絡一下子就疏通了，堵塞在體表的風寒隨著發(fā)汗一下子被排出體外，這應該就是通則不痛了。可樂發(fā)燒一開始也喝了很多開水，因為天冷，中午做了常用退燒推拿法暫時退燒，喝了開水卻發(fā)不出汗，很快又燒起來，那天晚上是做了專門發(fā)汗用的小兒推拿法之后，喝開水汗才出來的。
中醫(yī)是幾千年流傳下來的，肯定有它存在的道理，至于小兒推拿是否科學，我想，俗套地說：信則靈！
有意思的是，這次感冒渾身酸痛的感覺，跟我之前月子病初期渾身酸痛的感覺很相似，就是，這兩種酸痛的位置都是不固定，是游移的，好像有風在體表竄來竄去，竄到哪疼到哪，躺久了更痛，起床慢慢活動開了就好很多。我的月子病是去年我自己艾灸并拍打經絡治好的，艾灸和拍打經絡的作用就是疏通經絡，祛除體內的風寒濕毒等。如果月子病分輕、中、重度，那我的月子病至少是中度月子病，我病得最重的時候，只能躺著，氣血虛到走路說話都沒有力氣。西醫(yī)是不能根治月子病的，只能吃吃止痛藥，治標不治本。一開始，有個做醫(yī)生的朋友建議我通過慢跑治療月子病，說是慢跑可以慢慢疏通經絡，當時我試了，發(fā)現根本跑不動啊，別說跑了，走路沒多久就開始氣喘吁吁了。后來我自己買了十幾本相關的中醫(yī)書籍自己研究怎么治療月子病，連《本草綱目》這種好幾斤重的書都買回來了，艾灸加拍打經絡大半年，雖然還沒有完全康復，氣血還是有些虛，但之前月子病渾身的關節(jié)疼痛完全消失了，走路都輕快了?，F在不需要黃先生幫忙，我自己也可以一個人背上行囊，帶著可樂去旅行。如果哪位寶媽患有月子病的，歡迎加我微信交流哦！
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最后，感謝黃先生這半個月悉心照料我跟可樂。生病的時候，還有什么能比家人守候在旁更珍貴的呢？所以，一切都是浮云，一家人在一起才最重要！
新的一年，愿我們能在平淡的日子里守望相助!
可樂媽
2018年2月20日
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