【小便不利吃什么好、早泄能治好嗎】怎樣如何刮胡子干凈,男士用什么刮胡須好
完美剃須，提升魅力指數(shù)
生活實(shí)例
李先生是一個(gè)書法家，崇尚傳統(tǒng)，所以他不刮胡子，長須飄飄，偶爾的一次，他給一位老醫(yī)生題字后，老醫(yī)生委婉地告訴他，他以前也留的長胡須，可是，從科學(xué)的角度來說，長胡須雖然古風(fēng)猶存，但影響健康。真的是這樣嗎?李先生開始考慮要不要改變自己的形象了。
健康講堂
男性的性征特點(diǎn)之一是有胡須?？墒?，留長胡須好嗎?
胡須具有吸附有害物質(zhì)的特性。人在呼吸時(shí)，可排出多種有害的化學(xué)氣體，而且均可滯留在胡子上；大氣中含有多種重金屬微粒，尤其在繁華的街道，汽車尾氣排放出的多環(huán)芳烴、鉛也會(huì)被胡須吸附；吸煙者，煙霧中苯并芘等致癌物質(zhì)，也會(huì)在胡須上停留。此外，長胡須的表皮上油脂分泌較多，平時(shí)用清水洗臉時(shí)，清潔力度根本達(dá)不到。
很多藝術(shù)家都留著胡子，這從衛(wèi)生角度看是不可取的。因?yàn)?，胡須生長在口、鼻周圍，長胡須易沾染上細(xì)菌、塵埃等污物?？?、鼻周圍的區(qū)域，被叫做“危險(xiǎn)三角區(qū)”，容易引發(fā)毛囊發(fā)炎感染。所以男士需經(jīng)常刮胡子，刮胡子非但不會(huì)有損形象，反而有益于面部清潔，使死亡的皮膚細(xì)胞脫落，還可增強(qiáng)顏面、下頜部的肌肉活力，促進(jìn)局部血液循環(huán)和新陳代謝，有利于消除面部皺紋，使人顯得年輕、俊美。
這里，還要說的是有的男性胡須稀稀落落，也不能習(xí)慣性地用手或鑷子將胡須一根一根地拔掉，這是一種不當(dāng)?shù)淖龇?。因?yàn)楹毎蔚?，毛囊還在，胡須還會(huì)再生長出來，這就成為一種無用功。
而且如果在拔胡子時(shí)損傷了皮膚、毛囊或皮脂腺，附在手上或臉上皮膚表面的細(xì)菌就會(huì)乘虛而人，引起毛囊炎、皮脂腺炎，形成癤腫或?qū)е伦齑缴踔撩娌磕[脹。
更為嚴(yán)重的是鼻唇周圍有豐富的血管網(wǎng)，且與顱內(nèi)血管相互交通，如果隨意拔胡子，唇周皮膚及其毛囊和皮脂腺發(fā)生的細(xì)菌感染，就容易蔓延到顱腔內(nèi)的海綿狀靜脈竇，可能引起腦膜炎或膿毒敗血癥，進(jìn)而危及生命。
此外，即使引起的皮膚感染能夠治愈，也有可能因?yàn)閾p傷過重而在表面留下疤痕、硬結(jié)或色素沉著。因此，男性應(yīng)該懂得胡須宜刮而絕不可拔。
提倡每天刮胡子，那么男性知道最佳的刮胡子時(shí)間嗎?最好起床20分鐘后刮胡子，才能保持一天的面部清潔。這主要是由于剛起床時(shí)，經(jīng)過一夜的休息，生殖機(jī)能旺盛，胡子生長也快。經(jīng)過20分鐘到半個(gè)小時(shí)的消耗，男性體內(nèi)的雄性激素已沒那么旺盛了，胡子的生長速度下降，這時(shí)再刮，就不會(huì)很快長出來。
當(dāng)然，刮胡子時(shí)間也可選擇在晚上淋浴后，因?yàn)榱茉『蠛毜玫杰浕?，容易刮去?div style="height:15px;">
刮胡子科學(xué)的方法是先用熱毛巾敷面，使毛孔和胡須膨脹、變軟，便于刮理。敷面約3～4分鐘后，再輕輕將皂液或洗面奶涂于面頰、唇周，稍候片刻，就會(huì)使胡子更軟。
過一會(huì)兒，再涂上剃須膏或皂液，以利于刀鋒對(duì)胡須的切割，減輕對(duì)皮膚的刺激。剃須時(shí)，應(yīng)繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運(yùn)行的阻力，并可防止碰破皮膚。而且，由于面部胡須的生長方向不同，首先要了解自己胡須的紋理，然后順著紋下刮，這可刮去胡須的80％，之后再反方向；最后，檢查一下刮不到的地方，如下腭、喉結(jié)等。值得注意的是，皮膚敏感的人最好用多刃剃須刀，這樣可減少刮的次數(shù)，降低過敏可能。
刮胡須的步驟通常從左右兩邊的上臉頰開始，然后是上唇的胡子，接著是臉上的棱角部位，一般的原則是從胡須最稀疏的部位開始，最濃密的部位放在最后。因?yàn)樘觏毟嗤Ａ舻镁靡恍涂梢赃M(jìn)一步軟化。
刮完之后，用溫水洗干凈，輕輕把刮后部位拍干，不要用力摩擦，然后涂須后水，須后水能收縮毛孔，給皮膚消毒并留下爽潔的清香，使人感覺清新滋潤。使用后應(yīng)該把刀沖洗干凈，放在通風(fēng)處晾干，為避免細(xì)菌滋生，應(yīng)定期換刀片，用水沖洗后，也可在酒精中浸泡一下。
如果你選用電動(dòng)剃須刀，要注意清潔，用刷子清理好電動(dòng)剃須刀的刀片和接觸面，如果用的刀可以水洗，就在使用前后把它洗干凈。其次通常電動(dòng)剃須刀都是在干燥環(huán)境下使用，刮胡子時(shí)一般應(yīng)保持臉部干爽，不過也可以使用專用的電動(dòng)剃須刀和專用剃須水，以軟化胡須，再次，刮完胡子后，皮膚的保養(yǎng)不應(yīng)忘卻。最后為避免細(xì)菌滋生，使用后的剃須刀清潔工作必不可少。
核心提示
運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)避免刮胡子,此時(shí)身體會(huì)大量出汗,刺激剛刮過胡子的皮膚,產(chǎn)生燒灼感.
相關(guān)鏈接
要剃須，提高硬件設(shè)施
適合的，永遠(yuǎn)是最好的，這在男性剃須刀的選擇上同樣適用，
有的男性喜歡用老式的剃須刀，也有人傾向于使用嵌有刀片的安全刮須刀，鋒利的刀片會(huì)將皮膚刮得十分干凈、光滑，不會(huì)留下扎手的胡須茬。使用這種剃刀就需要經(jīng)常更換刀片。多長時(shí)間更換一次取決于你的胡子有多密、你多長時(shí)間刮一次臉以及你刮胡子的準(zhǔn)備工作做得如何。
如果不需要刮得很徹底，或者屬于敏感性皮膚，或汗毛向里長，或有痤瘡，就應(yīng)該選擇電動(dòng)剃須刀。電動(dòng)剃須刀一般不會(huì)刮破皮膚，這就減少了對(duì)皮膚的刺激，而且電震顫可增強(qiáng)口唇周圍和面頰區(qū)域的活力，起到震顫按摩、疏通經(jīng)絡(luò)氣血的作用。但同時(shí)也要注意的是，少數(shù)人使用后，口周的皮膚會(huì)癢上一陣子，停用后才慢慢好轉(zhuǎn)、消失。這可能與接觸電動(dòng)剃須刀中所含的鎳有關(guān)，鎳是最為常見的過敏原，在皮膚破損時(shí)，細(xì)菌的感染、過多的摩擦都可以增加鎳的吸收。此時(shí)，應(yīng)停止使用電動(dòng)剃須刀。
選擇剃須刀，應(yīng)該先進(jìn)行試驗(yàn)，然后再選擇，不要僅僅因?yàn)橛眯绿甑兜谝淮喂文槹涯樄渭t了，或新的電動(dòng)剃須刀刮剩下好多胡子，就馬上棄之不用。要多試驗(yàn)幾天再做決定。
小便不利困難的原因有哪些,小便不利吃干什么好
小便不利是指每次排尿量少，尿線變細(xì)，或點(diǎn)滴而出，甚至無尿排出?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的神經(jīng)性尿閉、膀胱括約肌痙攣、尿路結(jié)石、尿路腫瘤、老年性前列腺肥大、尿毒癥等均可出現(xiàn)小便不利。本病屬于中醫(yī)“癃閉”的范疇。
中醫(yī)認(rèn)為，癃閉的形成，系由膀胱氣化不利，致使小便排出不暢或不能排出，其病因有濕熱蘊(yùn)積、肺熱氣壅、肝郁氣滯、腎氣不足及尿道阻塞等多種。治療原則直通調(diào)膀胱氣化，并有實(shí)證與虛證之別，實(shí)證宜清濕
熱、散瘀結(jié)、利氣機(jī)以通水道，虛證則以補(bǔ)脾益腎，助氣化，以利小便通暢。
【栗子粥】
原料：栗子60—100克，粳米100克。
制法：將栗子去皮、殼，切碎，與洗凈的粳米一同加水煮粥食用。每日1劑。
功效：健脾補(bǔ)腎。
用途：脾腎虧虛所致之小便不利，癥見尿頻不暢，點(diǎn)滴而下，面色黃暗，口不渴，手足發(fā)涼，腰腿酸軟，舌淡，脈沉細(xì)。
【甘蔗嫩藕汁】
原料：甘蔗、嫩藕各500克。
制法：將甘蔗洗凈去皮，切碎，搗爛，取汁；嫩藕洗凈，去皮、節(jié)，切碎，搗爛，取汁。將2汁混勻飲服。每日1劑。
功效：清熱涼血，利尿。
用途：小便不利、赤熱。
【荸薺蘆根湯】
原料：荸薺10個(gè)，蘆根20克，荸薺梗30克(鮮品60克)。制法：水煎服。每日1劑。
功效：清熱涼血，利尿通淋。
用途：濕熱所致的小便不利。
蔬菜治病新療法
【炒萵筍】
原料：萵筍500克，花生油15克，醬油25克，花椒10粒，蔥花、精鹽各10克，味精少許。
制法：先將萵筍斬去葉，用快刀削掉厚皮，入清水洗凈。直刀切成料片，先用開水焯一下，然后把炒鍋置旺火上，燒熱油炸花椒至焦撈出，再放入蔥花炸出味，倒入萵筍片，翻炒幾下，加入醬油、，精鹽、味精翻炒均勻，出鍋裝盤即可。
功效：萵筍性涼，味苦、甘，有益五臟，通經(jīng)脈，堅(jiān)筋骨，開胸隔，利水通乳等功效，可用于治療高血壓、糖尿病、腎炎水腫、產(chǎn)后乳汁不通、小便不利諸癥。經(jīng)常食用萵筍，還有延緩衰老的作用。
用途：小便不利。
【椒油熗黃瓜】
原料：鮮嫩黃瓜500克，花椒粒10克，豆油、精鹽、味精、白糖、米醋各適量。
制法：①將黃瓜洗凈，切成4厘米長、1厘米寬的條，加精鹽腌漬20—30分鐘，控去水，備用。
②炒鍋上火，加油燒熱，下花椒粒，待香味大出時(shí)，取出花椒不用，然后將花椒油澆在黃瓜上，加白糖、味精、米醋拌勻即成。
功效：黃瓜性寒味甘，有清熱解毒，利水消腫，補(bǔ)脾止瀉等功效，可用于治療咽喉腫痛、四肢浮腫初起、小便不利、黃疸、腹瀉諸癥。
用途：小便不利等。
【素妙綠豆芽】
原料：綠豆芽250克，花生油、精鹽、味精、蔥、米醋各適量。
制法：將水發(fā)新鮮綠豆芽洗凈(勿切頭尾)。炒勺上火，放入少許花生油，待油熱時(shí)，蔥花熗鍋，放入綠豆芽翻炒，拌以精鹽、味精、米醋各適量，快速翻炒幾下即可出鍋。
功效：綠豆芽性寒味甘，有清熱解毒，利尿消腫，降壓明目等功效。
用途：小便赤熱不利，伴口渴煩躁等。
早泄的原因有哪些怎么辦,早泄能治好嗎
早泄
根據(jù)發(fā)病原因，早泄可分為器質(zhì)性和功能性兩大類。真正由于器質(zhì)性病變引起的早泄極為少見，絕大多數(shù)屬于功能性早泄。由于長期不能從容地從事性生活(環(huán)境不良)，或過多地為在性生活中的“表現(xiàn)”而焦慮(怕不能滿足女方)，致使“精關(guān)不固”，這樣就形成了快速射精的習(xí)慣。如果早泄發(fā)生在首次性交時(shí)，稱為原發(fā)；如果在發(fā)生早泄之前，曾有過一個(gè)時(shí)期滿意的性生活，則稱為繼發(fā)。早泄如長期得不到徹底的治療，可導(dǎo)致中樞性功能衰弱，出現(xiàn)陽痿。
中醫(yī)認(rèn)為，精液的藏泄，是與心、肝、腎三臟功能失調(diào)有關(guān)。倘若心火過旺，肝內(nèi)相火熾烈，二火相交、擾動(dòng)精關(guān)，致使精關(guān)不固，因而發(fā)生早泄或滑精；或者情志不遂，肝郁氣滯，疏泄失常，約束無能，因而造成過早泄精；或縱欲精竭，陰虧火旺；精室受灼，致使固守?zé)o權(quán)；或者少年誤犯手淫，過早婚育，戕伐太過，以致腎氣虛衰，封藏失固，以致精泄過早。
中醫(yī)臨床將早泄分為四種類型，并針對(duì)不同病因進(jìn)行辨證施治。
1．相火熾盛。多由于欲念不遂或?qū)曳甘忠?，肝腎陰血虧耗，不能潛藏相火。又因欲念過旺，所愿不遂，引動(dòng)心火，二火相煽則精室被灼，固守?zé)o能而早泄。臨床觀察，患者有情欲亢盛，泄橫過早，急躁易怒，易激
動(dòng)，心悸失眠，怔忡不安，頭暈?zāi)垦?，口苦咽干，小便色黃，舌紅苔黃，脈弦滑數(shù)等癥狀。治宜清瀉相火。
2．陰虛火旺。青年早婚，或婚后房事不加節(jié)制，腎精過耗，致使陰虛火旺，精室受擾，封藏失職，迫精早泄。患者常伴有遺精，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，五心躁熱或潮熱盜汗，虛煩不寐，小便色黃，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)等癥。治宜滋陰降火。
3．腎氣不固。先天稟賦不足，或房事過度，或少年手淫過多，或年老多病之人，損傷腎氣，致使腎氣虛衰，不能固守精關(guān)，故交媾而早泄?；颊叱０橛羞z精，精液清冷質(zhì)稀，性欲減退，腰膝酸軟，下肢無力，精神萎靡不振，背寒肢冷，小便清長頻數(shù)，夜尿頻多，余瀝不盡，舌淡胖大而
嫩，脈沉弱，尺脈尤甚。治宜溫腎固精。
4．心脾兩虛。思慮過度，積勞成疾，致使心脾虧損而早泄?；颊叨嘤行募?、多夢、睡眠不實(shí)、不思飲食、面色無華、疲倦乏力。大便溏薄、舌淡脈細(xì)等癥。治宜補(bǔ)益心脾，益氣固精。
瓜果治病新療法
【蓮子山藥粥】
原料：蓮子(去心)20克，山藥100克，糯米60克。制法：按常法煮粥食用。每日1劑。
功效：健脾益氣，固腎止瀉。
用途：腎氣不固型早泄。
【棗仁龍眼湯】
原料：酸棗仁30克，龍眼肉12克，生芪、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、遠(yuǎn)志各10克，人參、木香各6克。
制法：水煎服。每日1劑，早晚分服。
功效：補(bǔ)益心脾。
用途：心脾兩虛型早泄。
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁、栗子肉各30～50克，白糖適量。
制法：將核桃仁、栗子肉搗爛如泥，與白糖共置碗內(nèi)，加水調(diào)勻，上籠蒸熟食用。每日1劑，常食有效。
功效：補(bǔ)益脾腎，固精強(qiáng)腰。
用途：腎氣不固型早泄。
蔬菜治病新療法
【鹽爆燈籠鮑魚】
原料：鮮鮑魚肉20克，香菜莖50克，油60克，料酒15克，味精1．5 克，鹽、胡椒面、蔥、姜、蒜、椒油各適量。
制法：①先將鮑魚去殼取肉，再將鮑魚兩面反向剞上斜直刀，再切成寬1厘米的條，香菜莖切成3厘米的段，蔥、姜切絲，蒜切片。
②用勺加油，燒至八或九成熱時(shí)，把鮑魚條放入油中，觸一下油撈出。
③再用勺加油起鍋，油熱時(shí)，加調(diào)味料和香菜翻炒，再把鮑魚下勺翻炒幾下，熟時(shí)加椒油即可。
功效：鮑魚肉性平味甘、咸，有滋陰養(yǎng)血，柔肝明目，通絡(luò)行痹等功效，可用于治療肺結(jié)核、血枯經(jīng)閉、產(chǎn)后缺乳、陽痿早泄、淋巴結(jié)核、視力模糊諸癥。
用途：肝腎不足型早泄。
【猴頭菇燉海參】
原料：猴頭菇200克，海參50克，料酒、姜片、蔥末、精鹽、味精、胡椒粉、白糖、濕淀粉各適量。
制法：①將猴頭菇去雜洗凈，切成5厘米長、1厘米寬的片；海參用溫水泡發(fā)，去雜洗凈，入沸水鍋中焯一下，撈出切片，備用。
②將海參、猴頭菇放入砂鍋內(nèi)，加入料酒、姜片、蔥末、精鹽、胡椒粉、白糖，大火燒沸，改用文火燉至爛熟，點(diǎn)入味精，用濕淀粉勾成薄芡即成。
功效：猴頭菇性平味甘，有利五臟，助消化，補(bǔ)虛抗癌等功效，可用于治療胃炎、消化道潰瘍、神經(jīng)衰弱、胃癌諸癥。海參性平味甘，有補(bǔ)腎壯陽，益氣滋陰，潤燥利腸、止血消炎等功效，可用于治療肺結(jié)核、貧
血、糖尿病、腎虛陽痿早泄、產(chǎn)后體虛諸癥。合而食之，可補(bǔ)腎壯陽，滋陰壯陽，養(yǎng)血潤燥。
用途：腎氣不固型早泄。
【茭白炒里脊絲】
原料：茭白250克，豬里脊肉250克，雞蛋清1個(gè)，精鹽5克，味精2 克，白糖10克，料酒10克，干淀粉10克，水淀粉5克，蔥絲5克，姜絲3克，植物油500．克(實(shí)耗50克)。
制法：1.將茭白去皮切絲；豬里脊肉切絲放入碗內(nèi)，加入精鹽、料酒、雞蛋清、干淀粉拌勻上漿。
2.將炒鍋置火上，放入植物油，燒至五成熱，下入里脊絲劃散，撈出瀝油。原鍋留底油15克，下入蔥絲、姜絲爆鍋，放入茭白絲煸炒，加入精鹽、味精、白糖、料酒，倒入里脊絲翻炒均勻，用水淀粉勾芡，盛入盤內(nèi)即成。
功效：茭白性寒味甘，有清熱解毒，除煩止渴，通利二便等功效，可用于治療煩熱口渴、乳汁不通、濕熱黃疸、欲火過旺諸癥。豬肉滋補(bǔ)腎陰，補(bǔ)肝養(yǎng)血。
用途：相火熾盛型早泄。
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