一個人，在長長的實木桌邊，小火煮著西紅柿雞蛋面，聽火爐絲絲聲作響，望著濃烈的湯頭中，翻滾著的水波蛋，紅透的番茄，綠軟的油菜，煮沸著，滾躺著從高處落下，直到在唇邊，感受這一刻的滋味。
陪母親去看電影，能讓她再一點笑容，陪母親開墾她的陽臺花園，耐心的澆灌、施肥?？此β登覍Ｗ⒆鏊矏鄣氖滦牟拍馨沧∠聛?，否則，依舊是一個人捧著報紙閱讀，聽著收音機里傳來的電臺聲響，默然。
那日清晨，剛剛推開臥室的房門，見她滿心歡喜的拿出新買的藍色碎花布，將它的褶皺撫平，取下舊的以后，然后換在單人的沙發(fā)座椅上，并對我說，“好不好看，好不好看?！?/p>
我笑了并贊美她的眼光，就像每次我都會，見她在廚房為我忙碌時說一句感謝，她能笑我很欣慰，而我想她想要的無非如此。
看圣嚴法師的密法之光里，講到如何在日常的生活中禪修，先是身心合一，再是心口合一，其次是心眼一如，覺得如此十分受用。
對于凡夫的自我，在行動中觀想，當心剛剛動念的時候，我有沒有讓身體和它在一起，當所做的每件事，是否存有正念，有沒有注意觀、聽、聞，而不是陷入其中。所以，其實一切都可以被原諒，一切都本不值得在意的。
就像倘若別人對我表示不悅時，我的心該停留在那句話上，并讓它稍縱即逝。而不是去想，那句話有何意義。正所謂應無所住而生其心。
也唯有練習身心合一，心口一致，煩惱自然與日削減。
然而，我明白，一切外力都不及內(nèi)力的覺醒，一切的一切都需要時間，需要諒解，需要琢磨，需要水滴石穿的堅韌和信念。而我若心中無恐怖，又何來恐怖，我若心中得見陽光，便得無限陽光。
順從離戲之心，嘗試用這樣的心態(tài)看待周遭的世界，包括自己的一舉一動，若心中能不再視煩惱為煩惱，則一切都是順境。
聯(lián)系客服
