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香蕉可止咳

2-- 4根香蕉去皮，與適量冰糖一起裝入碗中，放在鍋里蒸，大火開鍋后用小火蒸15分鐘左右即可食用，止咳效果非常好。

橘皮能止咳化痰

橘皮和香菜根洗凈，用少許水煮開后，去除橘皮和香菜根，服用湯汁，每天3次，；每次適量飲用，可有效治療咳嗽。此外，適量干橘皮、茶葉和紅糖混合沖泡10分鐘，每日午后服用，也能有效鎮(zhèn)咳化痰。

西瓜子可止咳

將西瓜子去殼取仁，和冰糖放在一起研成碎末，用少量水沖服可有效止咳。

風(fēng)油精涂擦脖頸可止咳

油精搽在前脖頸和頸兩邊，能夠有效止咳，同時(shí)還能平息痰喘。