腎病是一種具有隱匿性的疾病，當(dāng)日積月累的腎損傷達(dá)到一定程度后，才會(huì)表現(xiàn)出相應(yīng)的臨床癥狀，另外，因腎病引起的癥狀表現(xiàn)通常會(huì)誤診為其他疾病，例如腎虛會(huì)誤診為過度勞累、臉色蒼白誤認(rèn)為貧血等，往往會(huì)錯(cuò)過最佳治療時(shí)間，而讓病情持續(xù)惡化，最終腎功能全部衰退后就會(huì)導(dǎo)致腎衰竭。

★腎衰竭早期可能會(huì)出現(xiàn)的3種癥狀

●第1種：身體多處頻繁出現(xiàn)疼痛

◆關(guān)節(jié)痛

腎功能調(diào)節(jié)異常時(shí)，腎細(xì)胞會(huì)受到損傷，導(dǎo)致體內(nèi)的水分無法得到正常代謝，因此會(huì)出現(xiàn)四肢水腫的癥狀。另外還會(huì)導(dǎo)致尿酸無法得到排出，當(dāng)尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)縫隙中，就會(huì)引起關(guān)節(jié)腫痛，尤其是膝關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)痛感較為明顯。

◆腰痛

腎臟因?yàn)榉植荚谘績(jī)蓚?cè)，因此若腎臟受損，腎功能也會(huì)隨之下降，當(dāng)垃圾毒素長(zhǎng)期積累及腎臟處，刺激到附近神經(jīng)時(shí)也會(huì)牽扯到腰部神經(jīng)，從而出現(xiàn)腰痛，但是會(huì)被誤診為腰肌勞損，因此，在檢查肌肉狀態(tài)后依舊未能找到明確疼痛病因，則應(yīng)考慮檢查腎功能。

◆血管疼痛

腎臟是進(jìn)行排毒解毒的重要場(chǎng)所，尿液中的多余物質(zhì)會(huì)以排尿的方式代謝而出，這樣才能保證機(jī)體代謝正常運(yùn)轉(zhuǎn)。但是，隨著腎功能衰退到一定程度，血管也會(huì)開始擴(kuò)張，從而導(dǎo)致血管脹痛。

●第2種：長(zhǎng)期血壓波動(dòng)

高血壓是高血壓合并腎病的基礎(chǔ)疾病，高血壓會(huì)讓腎病的惡化程度增加，若早期發(fā)現(xiàn)得到控制后，可減緩腎病發(fā)展速度，提高患者生存率，但是若發(fā)展到腎病后期，因?yàn)檠褐械?/span>水鈉代謝失衡，就會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)異常，不僅治療難度加大，同時(shí)也會(huì)影響到病情預(yù)后。

因此，在確診為高血壓后，應(yīng)及早進(jìn)行控制治療，以降低腎功能受損的機(jī)率，若血管長(zhǎng)時(shí)間受到血壓波動(dòng)的刺激后，就會(huì)導(dǎo)致腎動(dòng)脈收縮擴(kuò)張異常，從而造成血管硬化，阻礙腎動(dòng)脈血流通過，讓腎臟缺血、缺氧，導(dǎo)致腎衰竭。

●第3種：尿液異常

◆泡沫尿

根據(jù)尿液的狀態(tài)可以分辨出腎臟健康，若腎功能異常，早上排尿后會(huì)出現(xiàn)泡沫尿，即尿液表層會(huì)出現(xiàn)多種小氣泡，同時(shí)不會(huì)立馬溶于水，提示腎小球過濾功能受損，這一癥狀也是早期腎衰的表現(xiàn)。

◆無尿

尿液排出量與腎小球的過濾、重吸收功能有一定的關(guān)系，正常情況下，成年人會(huì)排出2500ml的尿液，若低于400ml時(shí)則屬于少尿，低于100ml則屬于無尿。雖然在平時(shí)飲水量減少的情況下，人體會(huì)出現(xiàn)少尿的癥狀，但是并不會(huì)頻繁出現(xiàn)無尿的現(xiàn)象，若長(zhǎng)期出現(xiàn)無尿，則應(yīng)考慮腎臟的代謝功能是否已經(jīng)失調(diào)，通常腎炎、腎衰、尿毒癥等疾病均可能出現(xiàn)無尿的癥狀。

◆蛋白尿

若長(zhǎng)期攝入過量的高蛋白食物，就會(huì)給腎臟代謝帶來巨大負(fù)擔(dān)，從而出現(xiàn)蛋白尿，該癥狀的出現(xiàn)，說明腎小球基底膜受到損傷，無法正常代謝尿液。同時(shí)，蛋白尿也具有毒性，若每日蛋白尿超過8ml，在數(shù)月后，對(duì)患者進(jìn)行透析治療時(shí)，可檢測(cè)到腎臟嚴(yán)重受損。因此，一旦出現(xiàn)蛋白尿，則應(yīng)盡快治療，避免腎臟透支。

◆血尿

若在排尿時(shí)，尿液呈現(xiàn)出紅色，說明腎臟血管已經(jīng)發(fā)生破裂，需要盡早進(jìn)行檢查，并且加以控制治療，因?yàn)楫?dāng)腎細(xì)胞和腎粘膜受受到損害時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞流失，若流失過量，就會(huì)給進(jìn)一步傷害的腎臟功能，同時(shí)還容易讓腎臟受到感染，增加患上慢性腎炎的機(jī)率。

★生活中如何預(yù)防腎臟受損

●保持健康的生活方式

平時(shí)戒煙酒能夠降低對(duì)腎臟的損傷，尤其是要減少酒精的攝入，因?yàn)榫凭械?/span>乙醇具有刺激性，可增加腎臟代謝的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期以往，不僅會(huì)增加患上酒精肝的機(jī)率，同時(shí)還會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷腎臟細(xì)胞，導(dǎo)致腎功能衰退。

另外，高脂肪的食物也不宜攝入過多，因?yàn)楦闻K分解脂肪需要消耗大量能量，若未能及時(shí)代謝掉多余脂肪，脂肪就會(huì)黏附在肝臟內(nèi)，形成脂肪肝。同時(shí)，鹽分的攝入也需要加以調(diào)控，我國(guó)飲食口味較重，攝入鹽分較高的地區(qū)，腎衰的發(fā)病率相對(duì)來說也更高。因此，在飲食結(jié)構(gòu)的選擇上，應(yīng)平衡蛋白質(zhì)、脂肪、碳水這中物質(zhì)的比例，保證在獲得營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，不會(huì)造成腎臟負(fù)擔(dān)。

●定期做腎臟檢查

因?yàn)槟I衰竭具有隱匿性，因此，應(yīng)定期檢查腎功能，可盡早發(fā)現(xiàn)腎臟異常情況，并及時(shí)治療，能夠降低腎病的發(fā)病率。另外，因?yàn)楦文I互為一體，都屬于代謝類器官，因此，除了做腎臟檢查以外，還可以做肝臟檢查，獲得更全面的體檢報(bào)告。

●不亂用藥

即使是非處方藥也最好不要擅自用藥，因?yàn)樗幬镄枰?jīng)過肝腎代謝，若藥物濃度過高，也會(huì)導(dǎo)致肝腎受損，從而影響肝腎功能。另外，保健食品也不宜服用過多、過量，不然也會(huì)增加代謝負(fù)擔(dān)。是否服用抗生素，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，切勿自行服用，避免發(fā)生藥力沖突，或者讓抗生素干擾到自身的代謝調(diào)節(jié)系統(tǒng)，降低機(jī)體抗感染的能力。

●對(duì)疾病要及時(shí)治療

若出現(xiàn)感染類疾病時(shí)，應(yīng)盡早治療，因?yàn)椴【鷷?huì)隨著血液進(jìn)入到腎臟，從而誘發(fā)腎臟感染，另外，對(duì)于一些代謝類疾病，也要積極治療，避免對(duì)腎臟造成更大傷害。

綜上，腎衰竭并不是不會(huì)出現(xiàn)任何癥狀，只是癥狀表現(xiàn)并不明顯，因此會(huì)被忽視，若身體出現(xiàn)尿液異常、身體腫痛等多種現(xiàn)象，應(yīng)盡快治療，若拖延時(shí)間，會(huì)讓腎臟功能持續(xù)受損，而引發(fā)腎衰竭、尿毒癥等疾病，嚴(yán)重危害身體健康。若已經(jīng)患上腎病，則應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，并保持健康的生活飲食習(xí)慣，可以在很大程度上延緩疾病發(fā)展。