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三叉神經(jīng)痛要這么預防

  三叉神經(jīng)痛,多發(fā)生于成年及老年人,女性略多于男性,大多為單側(cè),右側(cè)多于左側(cè)。疼痛多由一側(cè)上頜支或下頜支開始,逐漸擴散到兩支,甚至三支均受累。疼痛發(fā)作前常無預兆,多為驟然發(fā)生的閃電樣﹑短暫而劇烈的疼痛,呈電灼樣、針刺樣、刀割樣或撕裂樣的劇烈跳痛。在病側(cè)三叉神經(jīng)分布區(qū)某處,如上唇、下唇、鼻翼、口角、門齒、尖牙、齒根、臉頰或舌尖等部位,特別敏感,稍有接觸即可引起疼痛發(fā)作,這些敏感部位稱為“扳機點”。

  疼痛每次發(fā)作時間可持續(xù)數(shù)秒鐘到數(shù)分鐘不等,常常驟然停止,間歇期間大都疼痛完全消失,少數(shù)患者仍有燒灼感。病情大多逐漸加重,疼痛發(fā)作次數(shù)逐漸頻繁,發(fā)作周期與氣候有關(guān),春季與冬季較易發(fā)病。三叉神經(jīng)痛的表現(xiàn)為反復的、間歇性發(fā)作,呈慢性病程,在病程中,可有幾周、幾月甚至幾年的自發(fā)緩解期,在緩解期內(nèi)疼痛甚至可完全消失,但隨年齡增長其發(fā)作緩解期有逐漸縮短的現(xiàn)象。

  三叉神經(jīng)痛發(fā)病前預防

  1、講究衛(wèi)生,防止顏面、口腔和鼻腔感染,某些感染性疾病,如急性化膿性鼻竇炎急性中耳炎、牙髓炎牙齦炎等,其病原體可產(chǎn)生毒素,對三叉神經(jīng)產(chǎn)生不良刺激,誘發(fā)三叉神經(jīng)痛。

  2、避免過度勞累,增強體質(zhì),休息時避免空調(diào)或電風扇直吹頭面部,避免受涼和感冒,減少病毒入侵機體.一旦病毒入侵,前額、口角和顏面皮膚出現(xiàn)叢集狀水皰疹,多為皰疹感染,這種病毒極容易引起三叉神經(jīng)痛,所以,應早期和徹底的治療。

  3、預防高血壓和高血脂,控制血管硬化,避免因血管硬化導致三叉神經(jīng)受壓而出現(xiàn)三叉神經(jīng)痛。

  4、保持良好的咀嚼習慣,避免猛烈咀嚼.有咬合不全,下頜關(guān)節(jié)紊亂等,應及時就醫(yī)矯正。

  三叉神經(jīng)痛間歇期預防

  1、生活、飲食要有規(guī)律,保證足夠的睡眠和休息,避免過度勞累。

  2、保持心情舒暢,切忌沖動、生氣,抑郁寡歡,樹立治療疾病的信心。

  3、適當參加體育運動,鍛煉身體,增強體質(zhì)。

  4、動作輕慢防止一切誘發(fā)疼痛的因素。

  5、進食較軟的食物,因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者,則要進食流食,切不可吃油炸物,刺激性食物,海鮮產(chǎn)品以及熱性食物等。

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