BabyCenter近日發(fā)表了一篇文章，講述了兒童睡眠的問題?！毒Ａ叩母改溉绾巫尯⒆尤ニ返淖髡逬ennifer Waldburger說道：“雖然兒童在1歲左右時(shí)，他們的語言系統(tǒng)和身體的各個(gè)認(rèn)知系統(tǒng)都被打破，讓他們精力充沛。但是在兒童發(fā)育的時(shí)期，他們都是需要休息的。”
Waldburger又說到，兒童在1歲到2歲之間時(shí)每天都是需要一個(gè)小睡來過渡的。如果你的寶寶抵制每天上午小睡，考慮將小睡延后一點(diǎn)。
諾伍德明愛醫(yī)院的兒科主任Bruce Weinstock表示“每個(gè)孩子是不同的，你的孩子也有可能在一夜之間得到足夠的睡眠，我的身體只要在24小時(shí)之內(nèi)得到足夠的睡眠就會(huì)很舒服，跟你什么時(shí)候睡覺或者怎么睡并沒有關(guān)系”。
所以如果你的孩子熟睡了13甚至是14個(gè)小時(shí)，那么他有可能已經(jīng)得到足夠的睡眠，所以不需要白天小睡。Weinstock說道“如果你的孩子看起來很高興、活潑、不急躁，而且他能夠自己自然醒來，那么你完全可以相信他的睡眠是很健康的?！?/p>
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