如果一位原來(lái)可藹可親的老人，漸漸變得容易發(fā)脾氣或者動(dòng)怒，伴隨記憶力衰退或者睡眠不佳的狀況，那他很有可能是因?yàn)槁阅X供血不足導(dǎo)致腦萎縮導(dǎo)致的。慢性腦供血不足（CCCI）是指各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足，引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。
慢性腦供血不足會(huì)反復(fù)出現(xiàn)頭暈、頭痛以及想睡覺(jué)的癥狀，患者情緒容易不穩(wěn)定，心煩易怒，造成失眠多夢(mèng)，還有耳鳴、肢體麻木的現(xiàn)象。另外一個(gè)比較明顯的特征，就是記憶力迅速減退，注意力也不集中。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2/3的中老年人患有慢性腦供血不足，因而屬于中老年人的多發(fā)病。如果不及時(shí)對(duì)慢性腦供血不足進(jìn)行治療，還可能引起腦萎縮、老年癡呆癥和腦梗死等。
引起慢性腦供血不足的原因
首先是血管因素。正常情況下，給大腦供血的血管有兩套動(dòng)脈——頸動(dòng)脈系統(tǒng)和椎動(dòng)脈系統(tǒng)，任何引起這些血管管徑變小或管壁變硬的疾病，都可能導(dǎo)致慢性腦供血不足的發(fā)生。常見(jiàn)的有動(dòng)脈粥樣硬化（高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、吸煙、飲酒等都是動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素），其次還有動(dòng)脈炎、動(dòng)脈狹窄等。
第二是血流動(dòng)力學(xué)因素。例如，血壓過(guò)高（超過(guò)160毫米汞柱）或過(guò)低（80毫米汞柱）都會(huì)因大腦的血流量減少而不能確保腦組織的正常供血。
第三是血液成分的變化。例如，血脂紊亂、血小板增多癥、高血壓、糖尿病、吸煙、酒精刺激等都可以使血液黏稠度增加，從而減少腦組織的正常供血。
第四是微血栓形成。微血栓即動(dòng)脈粥樣硬化的斑塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到腦部小動(dòng)脈而堵塞血管，則會(huì)出現(xiàn)腦局部供血不足。
慢性腦供血不足的防治
慢性腦供血不足雖然后果嚴(yán)重，卻是可以預(yù)防的，其早期癥狀是可逆的，正確治療往往會(huì)獲得很好的效果；如果忍耐拖延，不及時(shí)治療，常會(huì)釀成嚴(yán)重的后果。因此應(yīng)注意身體細(xì)微的變化，如果出現(xiàn)了上述情況說(shuō)明已經(jīng)患上慢性腦供血不足，要重視并及時(shí)治療。
1、注意改善不良生活方式，戒煙、限酒、注意減肥。低鹽低脂飲食，平時(shí)多吃新鮮蔬菜如洋蔥、西紅柿等，水果、魚(yú)、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等也都有抗氧化作用，可延緩腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生；
2、加強(qiáng)體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳、打太極拳、登山、垂釣等。運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)全身血液循環(huán)、改善腦供血不足的有效方法；
3、保持良好的心態(tài)和健康用腦，平時(shí)看看電視、報(bào)紙；做些手工勞作或家務(wù)事；參加一些文體活動(dòng)，如唱歌、跳舞、書(shū)法、打球等；避免情緒激動(dòng)和過(guò)度疲勞；
4、積極治療血脂代謝紊亂，控制糖尿病和高血壓；
5、在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用能較有效地改善慢性腦供血不足的藥物，如養(yǎng)血清腦顆粒等；
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