骨質(zhì)疏松癥的特征為骨組織量的下降及其顯微結(jié)構(gòu)的退化，從而導致骨的脆性增大及易于發(fā)生骨折。沈陽市中醫(yī)院骨傷科主任中醫(yī)師陸彤言介紹，老年人、絕經(jīng)后婦女、體型偏瘦者、有骨質(zhì)疏松家族史、戶外活動少，營養(yǎng)不良者、患慢性疾病等人群最容易患骨質(zhì)疏松。
“骨質(zhì)疏松防治的關(guān)鍵在于預防，治療效果遠不及預防?！标懲员硎荆A防骨質(zhì)疏松關(guān)鍵在于建立三級預防體系。
無病防病：從兒童、青少年起，應合理膳食營養(yǎng)，多食含鈣、磷高的食品，尤其牛奶、奶制品、豆類、雞蛋、綠色蔬菜、海帶、魚等，多曬太陽，不吸煙、不飲酒，少喝濃咖啡、濃茶和碳酸飲料，少吃糖和鹽。
有病防治：人到中年，尤其絕經(jīng)期婦女，骨質(zhì)流失加快，要測骨密度?？梢杂么萍に匮a充加長期預防性補鈣；也可以用活性維生素D和鈣劑。同時積極治療與骨質(zhì)疏松有關(guān)的糖尿病、類風濕性關(guān)節(jié)炎、慢性腎炎等疾病。
康復醫(yī)療：骨質(zhì)疏松患者要采用促進骨形成、抑制骨吸收的藥物，加強防摔、防碰、防顛等措施，骨折者爭取手術(shù)，加強固定，早期活動，理療、鍛煉、康復、營養(yǎng)、補鈣、止痛、心理治療，提高免疫力。
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