我們的頭發(fā)其實是很脆弱的，往往需要我們精心的護理。那么，面對自己的頭發(fā)出油，頭皮屑等問題應該如何解決呢？

　　一：洗發(fā)前注意事項

　　洗發(fā)前，先梳理頭發(fā)一次，確保頭發(fā)不纏結。選擇合適的洗發(fā)產品。洗發(fā)時的水溫需要掌控，不宜過熱也不宜過冷，一般來說，與體溫相近的37度左右最為宜。洗發(fā)的時候不能用指甲撓頭皮，以免抓傷。

　　二：正確掌握洗發(fā)的方法

　　一般人認為洗發(fā)很簡單，而且每個人都會洗，不需要什么技術，其實不然，我們應該認識到洗發(fā)包括洗發(fā)和洗頭兩部分，兩者有不同的洗法和作用，洗頭是在發(fā)根頭皮處通過手指甲進行抓撓揉搓，使頭皮上的皮脂、頭屑、污垢脫落浮出，隨著液沫沖干凈，如果只注重洗發(fā)不注意洗頭，待風干后，頭屑會自行脫落，這樣就是頭發(fā)洗得再干凈也達不到效果。

　　三：溫水沖洗干凈

　　用溫水沖洗頭發(fā)是個相當重要的步驟，它在全面清理頭發(fā)的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪的過程，占有舉足輕重的地位，如不把頭發(fā)的泡沫、皮屑沖洗干凈，那停留頭發(fā)上堿物質會對頭發(fā)造成腐蝕而損傷頭發(fā)，直接影響頭發(fā)的光澤和頭發(fā)的韌性。

　　四：洗發(fā)后注意事項

　　洗發(fā)后可以先用手指慢慢擠出多余水分，然后輕輕地用毛巾吸干。吹風時不能讓吹風機緊貼頭皮，并且需要讓吹風機上下晃動，保持與頭部之間45度角。當頭發(fā)仍濕時，選用闊齒梳將頭發(fā)分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。