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預(yù)防白癜風(fēng)要忌過量服用維生素C

預(yù)防白癜風(fēng)要忌過量服用維生素C

核心提示:人體缺乏維生素C時,輕則牙齦、口腔黏膜出血,下肢腫痛;重則可能誘發(fā)癌癥。但白癜風(fēng)患者卻是例外,不僅不用補(bǔ)充維生素C,而且攝入量越少越好,以免加重病情。

  維生素C誘發(fā)或加重白癜風(fēng)的機(jī)制

  1.維生素C能使合成黑色素的物質(zhì)多巴醌迅速還原成多巴,從而阻斷了黑色素的生物合成過程。維生素C不但能抑制腸黏膜對銅離子的吸收,而且能降低血清銅氧化酶的活性,從而影響了酪氨酸酶活性,使黑色素合成減少。白癜風(fēng)易感者或銅氧化酶活性偏低者,長期、過量應(yīng)用維生素C就有可能發(fā)生白癜風(fēng)。

  2.維生素C不但能促進(jìn)神經(jīng)介質(zhì)的合成,使酪氨酸消耗增多,黑色素合成減少,而且能保持巰基酶活性,促進(jìn)巰基化合物谷胱甘肽合成,并能與酪氨酸酶競爭銅離子,使酪氨酸酶活性降低,黑色素合成減少。

  3.維生素C能促進(jìn)抗體的產(chǎn)生,一直過渡增殖的細(xì)胞等,可加重患者的自身免疫反應(yīng),抑制毛囊黑色素細(xì)胞儲庫中無黑色素功能的黑色素細(xì)胞分化、增殖,影響白癜風(fēng)的治療效果??梢?,維生素C從多途徑影響黑色素生成,使誘發(fā)或加重白癜風(fēng)不可低估的因素。

  白癜風(fēng)患者可多食黑色食物

  白癜風(fēng)患者應(yīng)慎服維生素C,盡量少吃或不吃維生素C豐富的食物,如番茄、柑橘、柿子椒、獼猴桃、酸棗、橙子、柚子等,以免加重病情。

  專家建議,白癜風(fēng)患者可以適當(dāng)多食用一些“黑色”食物,以利于緩解病情。

  茴香黑豆:黑豆先以水浸泡軟后,用八角茴香及適量鹽煮熟或炒食。每日吃50~90克為宜。黑豆除含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、脂肪及維生素外,還含有黑色素原及煙酸。經(jīng)常內(nèi)服黑豆能促使黑色素原轉(zhuǎn)變?yōu)楹谏亍?/p>

  黑芝麻鹽:將黑芝麻炒熟,加鹽,研碎成芝麻鹽。蘸饅頭、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部異常黑色素細(xì)胞及再生黑色素功能。

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