專家提醒，飲酒過度常熬夜，前列腺隱患多，就醫(yī)要及時

　　飲食無度 男人前“腺”易告急

　　近段時間是各種年會、團拜會、聚會的高峰期，男性朋友們可能會借著機會放松發(fā)泄一下，不加節(jié)制的飲酒、通宵達旦的玩樂，再加上聚會多是辛辣刺激、油膩的食物，飲食起居不可避免地發(fā)生變化；而嗜煙酗酒或食辛辣食物會引起前列腺血管的擴張水腫，降低前列腺的抵抗力，致使大量病菌生長繁殖，從而誘發(fā)急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的癥狀，在多種因素作用下，前列腺疾病發(fā)作的幾率會大大增加。

　　專家還指出，這些日子，氣溫驟升驟降，忽冷忽熱的天氣也會對男性朋友的前列腺健康產(chǎn)生影響：氣溫突然下降，寒冷使人的總體免疫力下降，交感神經(jīng)興奮性增強，從而引起前列腺腺體收縮、血管擴張，造成前列腺慢性充血，導致尿道內(nèi)壓升高、尿液反流入前列腺，導致尿頻、尿急、尿痛、會陰睪丸疼痛等。氣溫驟升，病菌容易滋生，稍不留意，各種泌尿疾病就會乘虛而入了，如果有既往病史，發(fā)病的可能性就更大。

　　排尿不適 當引起足夠重視

　　專家進一步指出，前列腺疾病前期癥狀并不明顯，如果男性朋認識不足或者對自己生殖健康敏感度不夠高，該癥狀很容易被忽視，導致其度過“潛伏期”，發(fā)展成為前列腺炎或慢性前列腺炎。因此，男科專家提醒各位男性朋友，要警惕前列腺疾病的早期信號，如尿頻、尿急、尿不盡等排尿不適癥狀，尤其是夜尿次數(shù)增加，更要引起足夠的重視。

　　值得警惕的是，前列腺疾病會導致男性生理功能減退、血精、頭暈、頭昏、記憶力減退、失眠、健忘等。如果得不到及時治療可能導致精囊炎、睪丸炎、膀胱炎、男性生理功能障礙和不育癥，甚至發(fā)展成為慢性腎炎和尿毒癥。因此，男性朋友們需引起重視，一旦發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、尿不盡，伴隨著腰腿酸痛、生理功能障礙、睪丸隱痛等不適癥狀，切莫疏忽大意，諱疾忌醫(yī)，要及早去專業(yè)醫(yī)院就診，科學規(guī)范治療，以避免發(fā)展成為嚴重的前列腺疾病。

　　健康錦囊

　　節(jié)假日如何預防前列腺炎？

　　1.多飲水、不憋尿：多飲水就會多排尿，特別是假期內(nèi)，飲食規(guī)律被打亂，煙酒增多，所以一定要多喝水，多排尿，避免前列腺受損。假期探親訪友，一定要在乘長途汽車之前，先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

　　2.不宜久坐或長時間騎車：久坐或騎車時因?qū)η傲邢儆兄苯訅浩葧е缕涑溲?，從而誘發(fā)炎癥。長假期間，出行探親，難免要打牌應酬一下，要盡量避免久坐，一個小時左右要起立走動一下。

　　3.規(guī)律的親密生活：定期排放前列腺炎液可緩解前列腺脹滿感，有助于保護前列腺，還有利于前列腺異常的康復。

　　4.忌煙酒和辛辣食物：朋友聚餐，盡量少抽煙，少喝或不喝酒，少食辛辣食物。