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自戀是天生的?深度解讀自戀型人格

自戀是天生的?深度解讀自戀型人格

核心提示:自戀是天生的嗎?自戀的人有哪些特征?我的另一半很自戀怎么辦?如果自戀型人格對(duì)他人造成了傷害,怎么幫助他們走出來?本文通過8個(gè)問題深度解讀自戀型人格。

  一問:自戀人格是如何形成的呢,還是說,他們天生就這樣?

  看情況,早在孩提時(shí)期,尤其是新生兒,他們需要被持續(xù)不斷的關(guān)注,對(duì)他們而言,自我關(guān)注是一種求生的本能。漸漸地,隨著成長,他們會(huì)意識(shí)到在眾多的剛性需求中,他們并非唯一。這時(shí),耐心、理解以及其他重要的社會(huì)人特質(zhì)便逐漸發(fā)展起來。

  我個(gè)人認(rèn)為,有兩種可能性。如果父母是非常自戀的人,父母就不會(huì)那么在意孩子的心理需求。孩子的需求被忽視、嘲笑、羞辱,甚至遭到攻擊,從而使他們?cè)趦?nèi)心深處極度渴望被愛和被關(guān)注。

  因?yàn)槿狈﹃P(guān)愛,孩子則容易導(dǎo)致如下兩種行為——

  1)孩子為了獲得認(rèn)可和關(guān)注,他們變得具有表演特質(zhì)。

  對(duì)孩子而言,父母并沒有給他們提供安全感,因?yàn)楦改笇?duì)孩子的內(nèi)心需求和痛苦不屑一顧。父母只關(guān)注事物的外在表現(xiàn)。孩子的內(nèi)心深受傷害,但同時(shí),還得嘗試在缺乏關(guān)愛的情形下生存。因?yàn)闆]有安全感的保障,導(dǎo)致的結(jié)果就是,孩子啟動(dòng)一種自我保護(hù)機(jī)制。起初,他們通過模仿作為一種嘗試,但很快,他們發(fā)現(xiàn)通過表演可以操控父母及其他人?;谶@個(gè)發(fā)現(xiàn),他們從此走上模仿表演的道路,帶上各種各樣偽裝的面具,以便得到他們渴望的東西。尤其是從父母身上,以及那些同樣缺乏關(guān)愛、渴望關(guān)愛的人。他們變得自私、情,成為一個(gè)操控高手。

  2)另一種極度自戀者則是因?yàn)樵谶^分寵溺的環(huán)境下成長而產(chǎn)生的。

  成長過程中,他們從未因自私或傷害他人的行為而引發(fā)負(fù)面的評(píng)論,從而成長為一群社交怪物,被稱為“小孩”,而且是“超級(jí)小孩”。他們完全不懂得要尊重他人,他們認(rèn)為自己是神,是上帝,是至高無上的,非常自我。

  二問:你認(rèn)為,自戀會(huì)是21世紀(jì)一個(gè)日漸發(fā)展的問題嗎?

  是的。嬰兒潮(注:在第二次大戰(zhàn)后大約20年期間出生的人)和嬉皮士一代人希望把最好的東西給他們的孩子。這使得他們的孩子相信自己有資格,可以獲得完全的成功——而且不費(fèi)吹灰之力。

  三問:自戀型的人都有哪些常見的特征呢? (頻繁地更新facebook?不斷尋求別人的關(guān)注?)

  極度自戀的人都有一些共同的特征,如總在不停地談?wù)撟约?、夸大自己的成就、但?duì)他人卻缺乏同理心和關(guān)懷、在公共場(chǎng)合夸張地展示自己,如在網(wǎng)絡(luò)上裸露性感、展示肌肉、或不停地談?wù)摗白晕摇薄?/p>

  另一種自戀形式則是受害者人格。如果自戀人格是一個(gè)硬幣,那么一邊是夸張(我比你更強(qiáng)),另一邊則是扮演受害者人格(我比你更好,是因?yàn)槲以馐艿谋饶愣啵?。有受害者人格的自戀人,?huì)堅(jiān)持認(rèn)為你無法理解他在生活中所遭受的苦難。他們甚至?xí)媚悴缓煤谜疹櫵?、不支持他們的行為來羞辱、指?zé)你(譯者按:他們內(nèi)心的OS是“生活已對(duì)我如此不公,你還不好好待我,你好沒良心?。 保?。

  針對(duì)一件事情的兩面(產(chǎn)生的原因或產(chǎn)生原因的反面)都有可能導(dǎo)致自戀。一個(gè)人也許是因?yàn)橐患碌囊环矫娑兂墒芎π妥詰?,但也可能是因?yàn)閷?duì)立的那一面。這種對(duì)立是客觀存在的,好比:政治上(保守派VS自由派),生活里的道德問題(墮胎VS反對(duì)墮胎),甚至在選擇什么顏色來刷墻這種小事情上。一個(gè)有技巧的自戀者,會(huì)把“傷害”當(dāng)成一種手段,來獲得別人的注意。(譯者按:在受傷型自戀者的世界里,“傷害”不是我們所認(rèn)為的不利,相反,會(huì)成為他們有利的手段之一)如此,大多數(shù)人都會(huì)落入受傷型自戀者的圈套,不然的話,就會(huì)被他們稱為麻木和冷漠的人。
         四問:自戀行為會(huì)對(duì)親密關(guān)系不利嗎?

  極度自戀的人在親密關(guān)系里會(huì)以“好意”、“為愛犧牲”及其他奉獻(xiàn)的方式,對(duì)親密關(guān)系造成無法言說的傷害。這就好比一只蜘蛛附在受害者身上,吸取他的生命養(yǎng)分。當(dāng)他被榨干了,不再能為蜘蛛提供養(yǎng)分時(shí),蜘蛛就會(huì)毫不留戀地拋棄這具殘骸。另一個(gè)比喻是,極度自戀的人好比是親密關(guān)系里的吸血鬼,吸干你身體里所有的血液,一滴不剩。他摧毀了你,你還以為他是真的在乎你,而事實(shí)上,他不過是利用你,從你那里索取他的所需。他對(duì)你沒有任何情感上的回報(bào)。因?yàn)樗浅:ε卤荒惆l(fā)現(xiàn)他內(nèi)心的虛弱和傷口,一旦你很緊密地靠近他,他會(huì)感到抓狂和恐慌,從而上演消失和撤退的戲碼。

  他才不會(huì)回復(fù)你的電話,而且這一過程中,他還會(huì)讓你覺得你才是攪黃這件事的罪魁禍?zhǔn)?,讓你感到?nèi)心愧疚,進(jìn)而曲解你想進(jìn)一步與他靈魂交流的意圖。自戀者從不認(rèn)為自己會(huì)犯錯(cuò)……因?yàn)?,他們認(rèn)為自己是神。在他看來,你永遠(yuǎn)都是錯(cuò)的。

  作為心理醫(yī)生,在看過很多案例后,我發(fā)現(xiàn)那些缺愛的女性很容易落入自戀者的陷阱,她們與那些自戀型的男人愛恨糾纏,反復(fù)極端,簡(jiǎn)直就是精神折磨。這些男人一邊算計(jì)著溫柔,一邊在你心里埋下對(duì)他歉疚的種子,他只略施伎倆,將一個(gè)好端端的女人漸漸消耗。最后,他摧毀了她,便轉(zhuǎn)身投入到尋覓下一個(gè)大傻瓜的計(jì)劃里,身后留下一顆破碎的心,而且你永遠(yuǎn)別指望他會(huì)懺悔,認(rèn)為自己做了壞事!

  五問:自戀行為會(huì)給工作帶來什么破壞?

  在工作場(chǎng)所,自戀者常見于以自我為中心的老板身上。私下里,員工背著他們,罵他們混蛋;憎恨他們,完全不想討好他們。如果一個(gè)員工比老板更有才華,那他一定要小心了。自戀型老板會(huì)覺得受到威脅,因?yàn)楸人麄儚?qiáng)的員工奪走了他們的光環(huán)。極度自戀者非常沒有安全感。只有,當(dāng)員工能幫助自戀型老板看上去更好,那么老板才會(huì)需要他,并且在他的團(tuán)隊(duì)里有立足之地。而一旦老板感受到威脅,失去對(duì)他的信任時(shí),他就呆不住了。老板會(huì)解雇他,就像丟掉垃圾一樣。

  六問:如何幫助自戀的人從這種狀況中走出來?

  值得懷疑的是,自戀者除了依附者和屈從他們的人,是否真的會(huì)有朋友?與一個(gè)極度自戀的人做朋友是一段危險(xiǎn)關(guān)系的信號(hào),意味著這份友情是脆弱的并且你也習(xí)以為常。那么,視自戀者為朋友的你,是否真的能夠幫助他走出來呢?我不這么認(rèn)為。我更建議你遠(yuǎn)離自戀者們,與那些真正關(guān)心你的人做朋友。離自戀者們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地。就讓自戀者們獨(dú)自咀嚼孤獨(dú)和痛苦,不要被他們拖下水,進(jìn)入他們的黑洞。
        七問:如果你正與一個(gè)自戀者談戀愛,并且深感挫敗,你該怎么辦?

  離開他們。自戀者將對(duì)你的健康非常有害,他們會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)摧毀你,最后僅剩一具空洞的“尸體”。你的心被掏出來,然后被“野豬”吃掉。(譯者按:看來作者非常痛恨自戀者啊,這兩句形容得血淋淋的。簡(jiǎn)單一句話就是:珍愛生命,遠(yuǎn)離自戀狂。)你要時(shí)刻謹(jǐn)記,極度自戀的人是有嚴(yán)重心理問題的人,要不顧一切地遠(yuǎn)離他們。

  八問:自戀型人格能被“治愈”嗎?

  也許吧。這取決于心理醫(yī)生使用的方法。但很多臨床心理醫(yī)生都不知該如何治療自戀者。一個(gè)極度自戀者要被治愈,他必須要在內(nèi)心里認(rèn)識(shí)到自己的病態(tài)心理,并有主動(dòng)求醫(yī)的意愿。但這對(duì)很多自戀者來說,非常難。如果要極端自戀者萌生改變的愿望,那必須要經(jīng)過一系列巨大的人生變革,來破壞他們的自大、極端自私、權(quán)利和自以為是。

  不管一個(gè)自戀者愿不愿意接受幫助,臨床心理醫(yī)生都必須具備高超的技巧,才能進(jìn)入他們受傷的心靈,療愈它們,修復(fù)它們,使自戀者們重獲健康的自我形象,建立和諧的人際互動(dòng)模式。能夠被成功治愈的自戀者只有一種——被生活狠狠蹂躪過的:P(譯者按:即打破他們?cè)裙逃械淖源?、極端自私、自以為是的內(nèi)心世界)。

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