皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時(shí)，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。陳修漾醫(yī)生表示，要讓皮膚盡快復(fù)原，最好的方法就是注意生活細(xì)節(jié)避免皮膚再次受到刺激，同時(shí)還應(yīng)該做好以下護(hù)理工作。

　　第一、在皮膚過敏期間要保證充足睡眠、均衡飲食、平穩(wěn)情緒，減少皮膚的刺激，還要注意防曬，避免曝曬。如果是敏感肌膚，皮層較薄，對(duì)紫外線比較沒有防御能力，經(jīng)常曝曬會(huì)使皮膚變薄，更容易受到刺激。另外如果發(fā)生的是輕微的過敏只要處置得當(dāng)皮膚很快便會(huì)恢復(fù)，過敏嚴(yán)重的話就要及時(shí)就醫(yī)。

　　第二、對(duì)于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的護(hù)膚品及化妝品不要隨便更換，而且要避免使用療效強(qiáng)、過于活性成分的產(chǎn)品。如果更換新產(chǎn)品一定要做皮膚試驗(yàn)。方法是將要使用的產(chǎn)品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方，留置一晚或2~3天查看反應(yīng)，若出現(xiàn)異常反應(yīng)如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，則應(yīng)避免使用。

　　第三、在飲食上應(yīng)注意多吃些富含維生素C的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。不吃容易引發(fā)過敏的食物如蛋白質(zhì)較高的食物，其中包括動(dòng)物蛋白，如魚蝦、牛奶、蛋類等；植物蛋白，如筍，豆制品、菌類等；異性蛋白，如沙蟲干、蠶蟲等；另外韭菜、貝殼類、辛辣及酒類也要避免。

　　第四、要以正確的態(tài)度對(duì)待皮膚過敏。得了皮膚過敏，注意要放輕松心情，不要給自己過大的壓力，因?yàn)閴毫^大也會(huì)使過敏癥狀加重。過敏病情輕者，如果放松心情，調(diào)理好飲食作息，病情也會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。所以患者可以放心但如果過敏較嚴(yán)重的話，就要到醫(yī)院看醫(yī)生了。

　　治療皮膚過敏要首先找出過敏原

　　當(dāng)過敏體質(zhì)的人接觸過敏原就很容易產(chǎn)生過敏，而過敏源有花粉、粉塵、異體蛋白、化學(xué)物質(zhì)、紫外線等上千種。陳修漾醫(yī)生稱，要想知道導(dǎo)致自己過敏的物質(zhì)是什么，就要做個(gè)生活的有心人，要時(shí)刻留意生活中的哪些東西是容易導(dǎo)致過敏的。如果有疑問的話，可以到醫(yī)院做過敏原檢測(cè)，然后針對(duì)病因進(jìn)行預(yù)防和治療。

　　據(jù)陳修漾醫(yī)生介紹，因?yàn)檫^敏原有上千種，目前只有部分常見的過敏源，如常見的食物、吸入物、化學(xué)物品、化妝品等可以通過檢測(cè)來確定。而目前檢測(cè)過敏源的方法主要有：抽血檢測(cè)，點(diǎn)刺試驗(yàn)和斑貼試驗(yàn)。

　　其中皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)和斑貼試驗(yàn)的機(jī)理基本一致，但檢測(cè)方法不一樣。點(diǎn)刺試驗(yàn)的檢測(cè)方法是先將點(diǎn)刺皮試液滴在皮膚上，然后用點(diǎn)刺針穿過液滴，輕輕刺入皮內(nèi)。它可視為一種特殊的皮內(nèi)試驗(yàn)，是目前國際特別是歐美國家推崇的過敏源體內(nèi)檢測(cè)方法。

　　而斑貼試驗(yàn)主要檢測(cè)的部位是前臂屈側(cè)或背部。它的檢測(cè)方法是把數(shù)層紗布折疊成一定大?。ǚ叫蚊窟?cm，圓形直徑1cm），將受試物原液或稀釋液沾濕紗布后緊貼于皮膚上，外蓋一層油紙或塑料薄膜，用繃帶固定。一般12小時(shí)或24小后解開，觀察局部反應(yīng)。主要根據(jù)紅斑及焦痂和水腫的大小記分。

　　最后，陳修漾醫(yī)生提醒大家，過敏源檢測(cè)一定要在醫(yī)護(hù)人員的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，因?yàn)榇踢M(jìn)皮膚內(nèi)或貼在皮膚上的物質(zhì)是有可能產(chǎn)生過敏的，雖然劑量小，但也可能觸發(fā)患者身上嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，因此過敏患者不要自己進(jìn)行檢測(cè)。在檢查的價(jià)格方面，陳修漾醫(yī)生告訴我們，過敏源的檢查價(jià)格要看檢查過敏源的數(shù)量。如果是檢測(cè)單一的過敏源，檢查價(jià)格一般在90元以下。如果是進(jìn)行一個(gè)套餐的檢查，那么費(fèi)用一般在300元左右。