人參花蕾 花蕾中含有大量人參皂甙，含量達到15%之多，高于人參根部，并含有多種黃酮類化合物，有抗病毒、細菌的功效。功效:清火養(yǎng)肝、解毒消炎.若佐以其他飲品，如白菊、枸杞子，效果更佳。 菊花茶 菊花有清熱、平肝、明目的功效。菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后中入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具用養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦等作用。 枸杞茶 枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，而專于補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛十之七八，故服食多為益精明目之上品。用枸杞30--50克煮后做茶頻飲
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