你看了嗎？肝臟20大警報(bào)?自測(cè)?最全養(yǎng)肝指南
當(dāng)人們眼皮在跳時(shí)，我們都會(huì)習(xí)慣性地注意是左眼跳還是右眼跳，因?yàn)橐恢倍加小白笱厶?cái)，右眼跳災(zāi)”的說法。
其實(shí)，眼皮跳動(dòng)被認(rèn)為是肝血不足日久生風(fēng)、久病過勞損傷造成的。 除了這個(gè)大家經(jīng)常關(guān)注到的現(xiàn)象與肝臟的健康有關(guān)，人體還有許多其他的表現(xiàn)，在提示著你，要注意肝臟啦~
?????♀下面就來給大家總結(jié)一下，肝臟不好的20大表現(xiàn)。
由于肝臟沒有痛覺神經(jīng)，在肝臟受損時(shí)很難直觀發(fā)現(xiàn)，所以這期的內(nèi)容一定要點(diǎn)贊收藏哦~
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?肝不好的20大表現(xiàn)?
?頭發(fā)異常
?肝部疼痛
?放屁頻繁
?失眠多夢(mèng)
?暴躁易怒
?喝酒易醉
?大小便異常
?牙齦腫痛
?黑眼圈
?面部發(fā)黃
?身體乏力虛弱
?皮膚異常
?視力下降
?消化功能異常
?口干口臭
?嘴角長(zhǎng)泡
?月經(jīng)不調(diào)
?指甲異常
?眼皮跳
?皺紋
※詳情見圖1-4
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?養(yǎng)肝護(hù)肝3個(gè)小茶方?
1、熬夜養(yǎng)甘茶：
成分：菊花，決明子，金銀花，牛蒡根，枸杞，桂花，茉莉花
熬夜黨、手機(jī)黨喝
2、代代花舒甘茶：
成分：代代花，玫瑰花，蒲公英根，佛手，甘草，紅棗干,茉莉花
情緒變化大，愛生悶氣，肝氣郁結(jié)喝
3、桑葚玫瑰花茶：
成分：桑葚、重瓣玫瑰花、百合、茯苓、紅棗
熬夜臉，肝不好氣色差，青菜色、黃黑皮喝
※詳情見圖5-7
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?養(yǎng)肝護(hù)肝10大禁忌?
?忌淡水魚生
?忌辛辣油膩
?忌酒
?忌熬夜
?忌大補(bǔ)
?忌濫用藥物
?忌煙
?忌加工食品
?忌高蛋白食品
?忌高銅食品
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