近來有很多中醫(yī)愛好者說難學難記住一些經(jīng)絡和穴位，我擠出點時間寫一些總結(jié)，方便一下大家學習，共勉。
第一部分：數(shù)字巧記。
十二經(jīng)脈有手足陰陽相對的12條經(jīng)脈，首先要記住這些經(jīng)脈，你要記住他們陰陽相對的規(guī)律：
一，記陰陽相對不變規(guī)律：
陽明-----太陰; 太陽----少陰；少陽----厥陰。
（1）即手陽明大腸經(jīng)-----手太陰肺經(jīng)；手太陽小腸經(jīng)----手少陰心經(jīng)；
手少陽三焦經(jīng)----手厥陰心包經(jīng)。
（2）即足陽明胃經(jīng)-----足太陰脾經(jīng)；足太陽膀胱經(jīng)----足少陰腎經(jīng)；
足少陽膽經(jīng)----足厥陰肝經(jīng)。
二，巧用數(shù)字記穴位：
我的經(jīng)驗是用數(shù)字歌訣記穴位，很容易就記住了。學習學習，一定要掌握方法才能記得住，記得牢。
（1）手三條陰經(jīng)：歌訣----手三陰經(jīng)911.
跟心字有關的兩條經(jīng)脈手少陰心經(jīng)及手厥陰心包經(jīng)，穴位都是9個，太陰肺經(jīng)是11個，很好記，數(shù)字就是911，很好記住。
（2）手三條陽經(jīng)：歌訣----手三陽經(jīng)203.
手陽明大腸經(jīng)20個穴位，手太陽小腸經(jīng)是小弟弟，少1個是19個，手少陽三焦經(jīng)有個三字，20加3=23，有23個穴位。故手三條陽經(jīng)：歌訣----手三陽經(jīng)203，一句話就記住了。
（3）足三條陰經(jīng)：歌訣----足三陰2127.
足太陰脾經(jīng)21個穴位，足少陰腎經(jīng)27個穴位，足厥陰肝經(jīng)是記27的分乘即2X7=14個穴位，歌訣----足三陰2127即可記住了。
（4）足三條陽經(jīng)：歌訣----足三陽4567.
足陽明胃經(jīng)45個穴位，足太陽膀胱經(jīng)67個穴位，足少陽膽經(jīng)有個少字，4567數(shù)字的45數(shù)少1個即44個。記4567，再記少1個，即記住足三條陽經(jīng)的穴位了。
大家再來讀一遍:
手三陰經(jīng)911;手三陽經(jīng)203;足三陰2127;足三陽4567.
很好記吧！
（5）任脈督脈穴位記數(shù)字：2428
一年有24個節(jié)氣，任脈剛好就有24個穴位；天上有28星宿，督脈也剛好有28個穴位，很好聯(lián)想記住。
三，數(shù)字記全身穴位數(shù)：記4852309
人周身有48個經(jīng)外奇穴；52個單穴；309個雙穴，共409個穴位。又記住了吧！
第二部分：歌訣記十二經(jīng)脈流注次序：
肺寅腸卯胃辰宮，
脾巳心午小未中。
膀申腎酉心包戌，
焦亥膽子肝丑通。
很好記吧，歌訣的好處是立桿見影的。
第三部分：十二經(jīng)脈走向，交接規(guī)律歌訣：
十二經(jīng)脈走向 歌訣：
手之三陰臟內(nèi)手，
手之三陽手外頭。
足之三陽頭外足，
足之三陰足內(nèi)腹。
十二經(jīng)脈交接規(guī)律歌訣：
陰陽臟腑表里求，
交接分布陰陽處。
入肺大胃脾心小，
膀腎包焦膽肝流。
好了，這次說到這里。
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