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慢性濕疹非常容易復發(fā)的皮膚炎癥，每次發(fā)作時都會皮膚上都會有比較明顯的皮膚損害表現(xiàn)，比如丘疹、皰疹、糜爛等，還可有劇烈瘙癢的感覺，讓人難以忍受。今天給大家介紹一下土方治慢性濕疹。

土方治慢性濕疹

1、赤小豆薏米粥

取赤小豆和薏米各50克，提前浸泡好，然后一起加清水熬成粥，每天1次。赤小豆薏米粥是經(jīng)典的祛濕粥，赤小豆具有解毒排膿、健脾祛濕的作用，薏米具有健脾利濕的作用，二者搭配后祛濕的效果更好，慢性濕疹一般就是濕氣過重，只有拔除濕氣，才能促進濕疹消退。

2、百合蓮子薏米粥

取蓮子30克，干百合20克，薏米80克，一起加清水熬制成粥，每天1次。百合具有理脾健胃、解毒利濕的作用，蓮子具有清熱降火、補脾益腎的作用，薏米具有健脾利濕的作用。經(jīng)常食用百合蓮子薏米粥，可以改善濕熱體質(zhì)，有效緩解濕疹所引起的皮膚干燥瘙癢等不適。

3、綠豆海帶薏米粥

取綠豆30克，海帶20克，薏米60克，一起加清水熬制成粥，每天1次。綠豆具有清熱解毒、利水的功效，海帶具有消痰利水的作用，薏米具有健脾利濕的作用。經(jīng)常食用綠豆海帶薏米粥，可以有效祛除體內(nèi)的濕熱邪氣，從而改善濕疹所引起的皮膚瘙癢紅腫等不適。

4、山藥南瓜薏米粥

取山藥和南瓜各50克，薏米80克，山藥和南瓜去皮洗凈，所有材料一起加清水熬制成粥，每天1次。山藥具有健脾補腎、益氣祛濕的作用，南瓜具有健脾和胃、排毒的作用，薏米具有健脾祛濕的作用。經(jīng)常食用山藥南瓜薏米粥，不僅可強身健體，還可有效祛除體內(nèi)的濕毒，從而預防濕疹復發(fā)。

5、扁豆茯苓薏米粥

取白扁豆和茯苓各20克，薏米60克，白扁豆和薏米要提前浸泡好，然后所有材料一起加清水熬制成粥，每天1次。白扁豆具有健脾化濕的作用，茯苓具有健脾滲濕的作用，薏米具有健脾利濕的作用。經(jīng)常食用扁豆茯苓薏米粥可以有效化解體內(nèi)的濕氣，從而讓濕疹斷根。

6、白術芡實薏米粥

取白術10克，芡實30克，薏米50克，一起加清水熬制成粥，每天1次。白術具有健脾益氣、燥濕利水的作用，芡實具有補脾除濕、益腎固精的作用，薏米具有健脾利濕的作用。經(jīng)常食用白術芡實薏米粥可以有效調(diào)理脾腎功能，改善濕熱體質(zhì)，從而預防濕疹復發(fā)。

結語：以上就是土方治慢性濕疹的介紹了，如果有濕疹問題的人可以嘗試一下。平時也要堅持良好的飲食和運動習慣，增強自己的體質(zhì)。只有自己的免疫力足夠強大，才能徹底擺脫濕疹的困擾。