一次醫(yī)學交流會，碰到石學敏院士，他說：“薏苡仁、赤小豆祛濕？不過是不良商人，昧良心的勾當而已，只有腦袋進水的人，才會相信！”
當時場下一片沸騰之聲，都覺得是很不可思議，有人這時也提出了疑問：石院士，你也是中醫(yī)，應該是知道薏仁、赤小豆是可以祛濕的，為什么還要這么說？
他說：中國人數(shù)量夠多吧？但是中醫(yī)卻逐漸走向沒落，你知道為什么嗎？
那人說：中醫(yī)治療需要過程的呀，很多人堅持不住。
他說：并不是。而是在面對質(zhì)疑的時候，中醫(yī)選擇不作為、不發(fā)聲。就跟赤小豆、薏仁能祛濕是一樣的。
那人說：這又是什么說法？
他說：大多數(shù)的情況下，得了濕氣，一般都是存在于皮膚臟腑之間，但是，這種情況，要是脾胃健康，運化能力充足，濕氣是能夠及時排出的。但是，濕氣不僅僅是存在于皮膚臟腑之間的。
那人問：那還能存在于哪里？
他說：如果濕氣在皮膚，用解表法就可以，水濕要是在脾胃，驅(qū)下法就可以，就像河道中的水，及時暢通就行。
那人說：如果濕氣在筋骨肌膚，或者是在小腹膀胱，又該如何？
他說：這種就像是晨間早起時植物葉子上的露珠，太陽出來曬一曬就沒了。筋骨間的，就像太陽出來曬的形式，溫經(jīng)就行。
如果在臟腑肌膚間，通過健脾燥濕就行，要是在小腹膀胱間，就需要滲濕。
那人問：為什么要滲泄？
他說：就像是河道堵塞，水漫出河道，但是，疏通之后，水流就會暢通無阻，而且，如果只是在皮膚，就需要風藥勝濕。這時你還覺得薏仁、赤小豆是可以祛濕嗎？
那人說：那就不可以了。薏仁，赤小豆是淡滲利濕，是屬于向下引氣機，是不利于脾氣上升的，在臟腑皮膚之間的，就需要健脾燥濕。那你是怎樣解決這個問題呢？
他說：很簡單老姜，艾草，益母草，桑枝、當歸、丹參，紅花等28味，放在鍋里面煮5分鐘，把煮好的水，倒在腳盆里，加一些溫水，泡半小時。
而且，泡腳要選擇合適的時候，剛吃完飯或空腹的時候不要冒泡。晚飯后30分鐘泡腳比較合適。
那人說：泡腳？那《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《金匱要略》等等，這些里面應該是有很多湯藥祛濕的，為什么不用？
他說：那你有沒有發(fā)現(xiàn)，湯藥存在兩個最大的隱患？
那人說：湯藥還能存在隱患？怎么可能？
他說：首先，濕氣重，脾胃自然就會虛弱，運化不足，這時藥物進入，只會加重脾胃負擔，藥物也會隨之排出。
其次，用來祛濕的藥物，但多都是苦寒之物，苦寒敗胃，一定是會傷害脾胃的。所以，湯藥不是最佳選擇。數(shù)學題都是有好幾種解法的，為什么不選擇一種最簡便的？
他又接著說：頭為陽、腳為陰，而且“腳底是第二心臟”，這也是因為人體的12條經(jīng)絡有6條是經(jīng)過腳底的，
如果腳部經(jīng)絡堵塞，氣血不暢通，那么寒濕之氣就很容易從腳底進入人體。所以，通過泡腳的方式，疏通腳部經(jīng)絡，促進血液循環(huán)，寒氣自然不會有機可乘！
還有，在這些藥物中：
艾草：百草之王，有進補之功，改善腹痛，腹寒，脾胃血虛
老姜：行氣祛風、寒、暑、濕，和當歸、紅花同用調(diào)理血瘀
益母草：利尿消腫，祛瘀生新，活血調(diào)經(jīng)，瘀滯腹疼
紅花：活血化瘀，提高人體免疫力，養(yǎng)血
丹參：安神，養(yǎng)血，靜心
當歸：補血活血，調(diào)經(jīng)止痛
桑枝：疏通經(jīng)絡、行體液，通氣血
其它的也都是活血化瘀、疏通氣血、打通經(jīng)絡、調(diào)節(jié)新陳代謝的，它們在一起，沒有什么攻伐之力，不傷正氣！
如果你也是屬于濕氣重的情況，那就可以使用這個方法，要是有人怕配比、制作太麻煩，那就可以直接選擇成品——妙愛堂二十八味草本足浴包。
買 2 發(fā) 3
買 3 發(fā) 5
買 5 發(fā) 10 ?。?！
