嚴(yán)綱，自幼長于塞北苦寒之地，膚白如雪，長一丈，腰十圍，日行萬里，膂力過人，驍勇無匹。后投公孫瓚帳下，隨瓚與羌人戰(zhàn)，多立戰(zhàn)功。曾孤身入羌地毆打羌人首領(lǐng)，被羌人追殺十萬八千里。也因此把大批羌人引到了十萬八千里外的荒野之地而不得回。
嚴(yán)綱日行萬里，輕意折回，羌人見之驚為天神，皆以為數(shù)萬追殺他的羌兵皆已命喪其手，往后但見綱來，即時(shí)潰走。瓚愛綱勇，以綱為大將，又因綱長得雪白，遂盡選白馬以配綱為先鋒，號(hào)為白馬義從，綱為白馬將軍。因此羌人但見白馬來，亦自動(dòng)潰逃。
嚴(yán)綱鎮(zhèn)守邊界半月，威鎮(zhèn)八方，羌人不敢來犯，邊界從此無憂患。因綱上陣從來徒手，公孫瓚曾問曰：“公上陣殺敵，何不使兵器？”
嚴(yán)綱大笑曰：“吾一雙肉掌足矣?！闭f罷大喝一聲：“看我掌風(fēng)！”一掌呼向身旁小草，掌風(fēng)到時(shí)，那草上一條毛毛蟲立即被震暈。瓚驚曰：“好掌！如此巧勁，既傷蟲而不傷草，就是傷蟲，也只是將其弄暈，真是大慈大悲。便是降龍十八掌，也不過如此?！?/p>
群雄討伐董卓時(shí)，因匈奴兵犯，嚴(yán)綱前往防御，未能隨瓚出征。故汜水、虎牢關(guān)前，公孫瓚郁悶如死，常嘆曰：“若嚴(yán)大將在此，何懼華雄、呂布?！贝懚瓪w來，綱亦破匈奴而回。
時(shí)公孫瓚之弟公孫越為袁紹所害，瓚怒而起兵伐紹，二軍會(huì)于磐河之上。袁紹使大將文丑出戰(zhàn)，嚴(yán)綱出列曰：“某愿往擒此賊?！?/p>
公孫瓚曰：“大將雖能擒此賊，然吾弟之仇吾當(dāng)自報(bào)之，看吾先取此賊，再取袁紹。” 揮槊而出，就橋邊與文丑交鋒。戰(zhàn)不到十余合，瓚抵擋不住，敗陣而走。文丑乘勢(shì)追趕。嚴(yán)綱見之一掌劈出，掌風(fēng)到處，文丑驚曰：“吾命休矣！”閉目待死。
嚴(yán)大將本大慈大悲之人，并不想致文丑于死地，是以掌風(fēng)雖猛，卻不傷人，只是嚇退文丑，不讓他追趕公孫瓚而已。遠(yuǎn)處袁紹望見嚴(yán)綱，早尖叫曰：“有嚴(yán)大將在此，我軍敗矣?！毙疑砼蕴镓S還有三分鎮(zhèn)定，顫栗曰：“主公，嚴(yán)大將非一人可敵，可請(qǐng)諸位將軍快快聯(lián)手殺出?！痹B聞言點(diǎn)頭稱是，急催本部眾將殺上。
顏良、張合、高覽、麴義等一幫猛將本已準(zhǔn)備后撤，被田豐一鬧，無奈只得硬著頭皮殺出，同時(shí)心中暗暗問候田豐眾多女性家屬。那邊文丑已回過神，見身上無事，便想撤退，但又怕袁紹見怪。于是心生一計(jì)，忙裝作往斜刺里沖殺的樣子，做戰(zhàn)略性的撤退，誰知誤打誤撞中還挑了一個(gè)將領(lǐng)，然后又遇上了公孫瓚，于是就索性追殺公孫瓚去了。
這邊嚴(yán)鋼一雙肉掌虎虎生風(fēng)，本來數(shù)掌間便能擊斃對(duì)手，無奈嚴(yán)大將心太善了。顏良心忖：“如此戰(zhàn)下去，萬一久了嚴(yán)大將性起，下殺手，則吾必休矣。”于是邊戰(zhàn)邊從懷中摸出一把小刀，對(duì)著自己大腿就刺了下去，然后大叫曰：“不好，俺受傷也?！睋苻D(zhuǎn)馬頭搶先撤走了，同是心中竊笑還好自己聰明，弄出點(diǎn)傷，回去也好交待。所以說顏良、文丑兩人能在袁紹軍中排名于眾將之首，也不是毫無道理的。
張合大罵：“顏良你他媽的混蛋，就這樣先跑了，太沒義氣了?！闭f著咬破舌尖，吐出一口鮮血，吼曰：“不好，我中了掌風(fēng)，命不久矣！”也跟著跑了。高覽、麴義等人見之，也趕忙先后弄傷自己而撤走。嚴(yán)綱率軍一陣沖鋒，將袁紹殺得大敗而走。
嚴(yán)綱大勝而歸后，見公孫瓚灰頭土臉的回來，身旁還多了一個(gè)少年，此人便是趙云。云因久仰嚴(yán)綱大名，欲以師事之，是以千里尋綱，機(jī)緣巧合之下?lián)敉肆宋某蠖攘斯珜O瓚。今見嚴(yán)綱，大慰平生，便欲行拜師禮。綱笑曰：“武學(xué)上若有不懂，便來問之，何必拜師?！痹品饺荻稹?/p>
次日，公孫瓚又與袁紹開戰(zhàn)，這次不敢充好漢了，就讓嚴(yán)綱為先鋒。瓚自領(lǐng)中軍，立馬橋上，傍豎大紅圈金線帥字旗于馬前。從辰時(shí)擂鼓，直到巳時(shí)，紹軍不進(jìn)。瓚不奈煩，便令嚴(yán)綱進(jìn)兵，綱曰：“不可，袁紹必有伏兵，我軍當(dāng)按兵不動(dòng)才是?！杯懖宦?，仍催綱前進(jìn)。綱無奈，只得領(lǐng)兵殺出。
那邊麴義早將弓手埋伏于遮箭牌下，只待嚴(yán)綱兵進(jìn)，炮聲一響，萬箭齊發(fā)。綱搖頭一嘆，雙掌齊出，掌風(fēng)呼嘯，竟將飛射而來的箭都震開了。嚴(yán)綱邊擋箭邊叫大軍后退，由于嚴(yán)綱掌風(fēng)威力巨大，不消片刻，大軍便退出了箭的射擊范圍，所以一時(shí)箭雨只籠罩在了嚴(yán)綱一人頭上。嚴(yán)綱談笑自如，面對(duì)一陣又一陣黑壓壓的箭雨，只是輕描淡寫的揮舞著雙掌，忽然之間，望見麴義拍馬沖進(jìn)箭雨中來。其實(shí)是麴義的馬被人暗中捅了一刀，馬負(fù)痛沖出而已，不然麴義怎敢沖出。
嚴(yán)綱大叫：“你不要命了??！”飛身過去，用掌風(fēng)數(shù)丈之外震開逼向麴義的箭矢。倉促之中，嚴(yán)綱自己倒中了一箭，箭上涂滿劇毒，毒急攻心。綱怒吼一聲，震天動(dòng)地，頓時(shí)便將八百弓弩手全部震暈。麴義那馬尚未止步，直沖向嚴(yán)綱。麴義在馬上早已嚇傻了，手上亂舞，鋼刀就這樣砍在了身中劇毒的嚴(yán)綱身上。綱自知不得生，憑著大慈大悲之心，用最后一口氣將內(nèi)力注入麴義體內(nèi)，麴義立馬清醒。然嚴(yán)綱也油盡燈枯，駕鶴西去了，麴義跪于嚴(yán)綱尸首前大哭曰：“公好心救我，我卻殺公，我真乃天下第一罪人也，更有何面目茍活于世上?！毙闹幸焉酪?，于是提刀上馬，終在亂軍之中為趙云所殺。
后人提起嚴(yán)綱皆嘆息不已，有詩贊之曰：山高路遠(yuǎn)坑深，大軍縱橫馳奔。誰敢無刀無馬？惟我嚴(yán)大將軍！
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