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前段時(shí)間有位35歲的常女士，她找我咨詢，說(shuō)自己這幾年一到秋冬季節(jié)，總是胃疼、手上冰涼，吃不下飯，還容易腹脹。

我問(wèn)她：到春夏季節(jié)這種情況回自行消退嗎？

說(shuō)到這里，常女士也覺(jué)得奇怪，一到夏天她正常喝冷飲吹空調(diào)，吃什么都很有食欲，身體幾乎沒(méi)什么異常。

但是我一聽(tīng)，就發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題所在，現(xiàn)在有很多人都有這樣的問(wèn)題，被空調(diào)、冷飲、寒性水果等“夏季傷脾”的遺留問(wèn)題所困擾，脾胃虛寒了。

所有這些寒涼的東西，把脾胃之陽(yáng)消耗的越嚴(yán)重，到了寒冷季節(jié)，出現(xiàn)的表現(xiàn)就越多。比如胃冷痛、沒(méi)有食欲、不消化、身體虛弱等等。

我再看常女士的舌相，舌白胖大，有齒痕，正是脾胃虛寒有水濕的明顯表現(xiàn)。

那么對(duì)于這個(gè)情況，我常會(huì)用理中湯來(lái)調(diào)理。理中湯，是由人參、白術(shù)、炙甘草、干姜等組成的。對(duì)應(yīng)不同的情況表現(xiàn)，還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行加減，對(duì)于當(dāng)時(shí)常女士的情況，我加了適量的木香、茯苓等。

不到一個(gè)周期，常女士就反饋身體輕松很多，不再腹脹，胃疼和手腳冰涼的問(wèn)題也在后續(xù)的調(diào)理中逐漸解決了。

為什么理中湯這么好？

1、它出自醫(yī)圣張仲景的《傷寒論》，別看只有四味藥，卻能夠溫中助陽(yáng)，調(diào)理脾陽(yáng)不足。

2、脾胃虛寒，既要解決虛的問(wèn)題，又要解決寒的問(wèn)題。方中用白術(shù)，脾得溫而行，白術(shù)補(bǔ)脾益胃，燥濕和中，入心脾胃三經(jīng)。

3、人參可以使白術(shù)的藥性流動(dòng)起來(lái)。加之補(bǔ)脾陰的炙甘草，能充盈脾胃津液，同時(shí)牽制人參的溫補(bǔ)，三者合力解決脾虛問(wèn)題。

4、干姜溫中散寒，回陽(yáng)通脈，為脾胃注入陽(yáng)氣。驅(qū)散虛、寒的影響。

理中湯也有中成藥理中W，可以作為日常脾胃感到寒涼時(shí)使用。但是如果情況較重，或出現(xiàn)其他身體不適情況，建議通過(guò)專業(yè)中醫(yī)師進(jìn)行具體辯證再用藥。#超能健康團(tuán)# #清風(fēng)計(jì)劃