“少白頭”就是還沒到該有白發(fā)的年紀(jì)，就有了白頭發(fā)，從中醫(yī)角度來看，少白頭和3個(gè)原因有關(guān)。

第一：氣血不足

中醫(yī)里面氣能夠推動(dòng)血液在血脈中運(yùn)行，滋養(yǎng)全身。人體氣不足，就會導(dǎo)致無法推動(dòng)血液在周身運(yùn)行，血的滋養(yǎng)無法到達(dá)頭發(fā)這樣的末梢部位，就會出現(xiàn)白發(fā)。

第二：肝郁

肝屬木，情緒緊張、壓力大、脾氣大會引起肝木生火，火熱上攻，影響頭部的氣血運(yùn)行，也會長白發(fā)。

第三：腎虛

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“發(fā)為血之余，腎其華在發(fā)”，意思是頭發(fā)是多余的氣血，頭發(fā)是否健康，是腎氣盛衰的表現(xiàn)。腎精是人體生長繁殖的物質(zhì)基礎(chǔ)，腎精虧損，頭發(fā)就會干枯，變白、脫落。

知道了生白發(fā)的原因，我們就可以從根源進(jìn)行調(diào)理，補(bǔ)氣血，疏肝解郁，補(bǔ)腎精，但調(diào)理肯定先作用于體內(nèi)重要的臟腑，要看到頭發(fā)有明顯改變，需要長時(shí)間的堅(jiān)持。