腦出血，是指非外傷性腦實(shí)質(zhì)內(nèi)血管破裂引起的出血，腦溢血的死亡率在40%作用左右。
而幸存者 多數(shù)留有不同程度的運(yùn)動(dòng)障礙、認(rèn)知障礙、言語(yǔ)吞咽障礙等后遺癥，并且有較高的復(fù)發(fā)率，
臨床上常見的病因，就是動(dòng)脈硬化，微動(dòng)脈瘤等腦血管疾病誘發(fā)的。
深夜，120就會(huì)這載著一位45歲的女子駛?cè)脶t(yī)院，女子的家屬大喊道：'救命啊醫(yī)生，醫(yī)生。'
醫(yī)生立刻進(jìn)行搶救治療，開通急診綠色通道，腦CT檢查，發(fā)現(xiàn)患者腦內(nèi)右側(cè)基底節(jié)處血管破裂，情況十分危急，必須馬上進(jìn)行手術(shù)。
可是患者的血壓持續(xù)下降，心率也在下降，醫(yī)生讓家屬做好準(zhǔn)備，在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)三個(gè)多小時(shí)的救治后，由于腦動(dòng)脈破裂，搶救無(wú)效身亡。
家屬聽到結(jié)果痛哭不已，女子的丈夫大喊道：'2件事早該控制了'。
到底發(fā)生了什么，家屬穩(wěn)定時(shí)，我們了解到情況？
患者名叫艷霞（化名），今年45歲，平時(shí)最喜歡的就是跳跳廣場(chǎng)舞，這也是每天晚上必須做的事。
艷霞很胖，同時(shí)也有長(zhǎng)年的高血壓，控制的也不是很理想，她想著廣場(chǎng)舞又減肥，又能降血壓。
可是這天晚上，丈夫回家后喝了點(diǎn)酒，就和艷霞吵起來(lái)，在生氣的時(shí)候，丈夫還嫌棄艷霞太胖了。
就這樣艷霞帶些一肚子的氣，就出去跳舞了，可是跳著跳著，艷霞突然的暈倒，完全的失去意識(shí)，就這樣大家就撥打120。
了解情況，醫(yī)生：這把年紀(jì)了，2件事早該控制了。
1、高血壓
臨床上80%的腦溢血都是由高血壓引起的，長(zhǎng)期的高血壓會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的形成，血管壁變脆弱，易于破裂。
高血壓也形成微小動(dòng)脈瘤，或是容易于形成動(dòng)脈瘤等，尤其是在過(guò)度勞累，情緒激動(dòng)等的刺激下，加速腦溢血的發(fā)生。
2、肥胖
肥胖的人，身體的代謝緩慢，脂肪擠壓器官和神經(jīng)，容易出現(xiàn)危險(xiǎn)，同時(shí)肥胖也是高血壓，高血脂等問(wèn)題的主要因素。
肥胖的人，血液的代謝紊亂，使血管變得又硬又脆，增加腦溢血的幾，肥胖者，血液中的組織纖溶激活抑制因子高，抑制血栓的溶解，容易發(fā)生腦血栓，腦溢血。
腦溢血來(lái)臨前，注意三個(gè)部位信號(hào)，莫要忽視，能保命！
一、頭部
1、頭疼
腦部出血，頭部是最先出現(xiàn)明顯的癥狀，當(dāng)腦血管堵塞，或是形成淤血時(shí)。
血液會(huì)刺激腦膜神經(jīng)，造成劇烈的疼痛，隨著病情的加重，頭痛不斷加重。
2、頭暈
相對(duì)頭痛，較輕的癥狀就是頭暈，一般都會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的眩暈，天旋地轉(zhuǎn)的感覺，身體不能站立。
二、嘴巴
1、嘔吐
臨床顯示，腦溢血患者八成以上的人都會(huì)出現(xiàn)嘔吐的癥狀，多是噴射性的嘔吐。
有的甚至是伴有消化道出血，出現(xiàn)不明的嘔吐物。
2、舌頭發(fā)硬
腦部出血壓迫神經(jīng)，影響正常的語(yǔ)言中樞，就會(huì)出現(xiàn)口齒不清，舌根發(fā)硬，失去語(yǔ)言功能等癥狀。
三、身體
1、麻木
經(jīng)常感覺到肢體麻木的人，要引起重視，可能是血管硬化，血栓形成，引起組織缺血缺氧，是腦溢血，腦梗的危險(xiǎn)信號(hào)。
2、身體傾斜
大腦中樞，包括人體的語(yǔ)言中樞，視覺中樞，運(yùn)動(dòng)中樞，神經(jīng)中樞等，一旦損傷可能就會(huì)出現(xiàn)嘴眼歪斜，甚至身體的一側(cè)不對(duì)稱，多是較為嚴(yán)重的情況。
養(yǎng)護(hù)血管，預(yù)防腦溢血，牢記四個(gè)字！
飲：常飲茶
茶中的茶多酚等物質(zhì)，自身就有清除自由基，抗氧化，降血脂等作用，并且茶水可稀釋血液。
平時(shí)也在水中加入藕葉富丁茶泡水飲用。
藕葉，一直被用于減少脂肪的堆積，降血脂，降血壓的作用，研究證實(shí)，藕葉可降低總膽固醇，甘油三酯等，預(yù)防動(dòng)脈硬化，防止心肌梗死，腦溢血等危險(xiǎn)的發(fā)生。
富丁，有清熱解毒，驅(qū)風(fēng)散熱，除煩止渴的功效，含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，清理血管垃圾，增加血液的代謝，有減少動(dòng)脈硬化斑塊面積的功效。
搭配蒲公英，解毒消炎，提升高密度脂蛋白，預(yù)防心肌炎，血管炎癥等，提升免疫力，降低心腦血管疾病的發(fā)生。
平時(shí)多喝水，常飲茶，清血管，養(yǎng)心臟，防血栓。
控：控情緒
不良的情緒是一切疾病的根源，尤其是過(guò)度的激動(dòng)，憤怒的狀態(tài)下，人的神經(jīng)緊張，心跳加快，血壓升高。
動(dòng)脈硬化，血栓加速形成，不合理的及控制，造成血管的破裂，誘發(fā)腦溢血，
尤其是已經(jīng)患有高血壓，心臟病，高血脂的患者，更應(yīng)該控制自己的情緒，避免危險(xiǎn)發(fā)生。
慢：慢起床
早上是血液流動(dòng)速度最慢，人體代謝最慢的時(shí)候，也被稱為是高血壓的'高峰發(fā)病時(shí)間'。
剛睡醒的人，如突然猛的起床，血管，心臟都會(huì)受到很大的沖擊，從而誘發(fā)心腦血管疾病。
同時(shí)中老年人，做個(gè)'慢性子'的人，慢吃飯，慢運(yùn)動(dòng)，慢排便，減少血壓，血糖過(guò)度的波動(dòng)，從而對(duì)血管的沖擊力大，是危險(xiǎn)的發(fā)生幾率增加。
動(dòng)：動(dòng)左手
人們都習(xí)慣性的使用右手，所以左側(cè)的大腦在不同的運(yùn)動(dòng)，血液的代謝的速度加快，有利于腦細(xì)胞，腦組織的健康。
平時(shí)我們要多動(dòng)左手，促進(jìn)右腦的功能，老年人腦溢血發(fā)生部位大多在右腦半球。
運(yùn)動(dòng)左手，加強(qiáng)右腦的血液的代謝，血管的彈性，有效的預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生。
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