肚臍，中醫(yī)稱之為“神闕”，是全身361個(gè)穴位中唯一看得見、摸得著的穴位。神闕穴與全身的廣泛聯(lián)系，是其他任何穴位無法比擬的。國際級(jí)名老中醫(yī)薄智云認(rèn)為，肚臍是“先天經(jīng)絡(luò)”之所在，對(duì)全身具有宏觀調(diào)控作用。
采訪多位專家，教你在肚臍上進(jìn)行藥物貼敷，達(dá)到疏通氣血、調(diào)節(jié)陰陽、治療疾病的目的。
“神闕穴”是任脈上的穴位，具有溫通陽氣、健脾和胃、強(qiáng)壯祛病、養(yǎng)生延年的功效。
將藥物放在肚臍上，用膠布或紗布等覆蓋固定的方法，又稱為“臍療”。
肚臍表皮角質(zhì)層薄弱，藥物最易穿透彌散，臍下腹膜布有豐富的靜脈網(wǎng)，利于藥物透皮吸收?？芍委熎⑽柑摵聡I吐、腹瀉、消化不良等胃腸疾病，以及婦科、兒科等多種疾病。
臍療法多根據(jù)經(jīng)典醫(yī)書《針灸甲乙經(jīng)》而來，至今已有千年歷史。
藥敷肚臍簡(jiǎn)便易行，沒有痛苦，還能減少吃藥的副作用，這個(gè)方法非常適合家庭自療。這里向大家推薦幾個(gè)常見病的敷臍療法。中暑：藿香正氣抹肚臍
夏天天氣炎熱，容易中暑。藿香正氣水防治中暑、治療暑濕感冒的效果明顯，但是氣味較怪，很多人不愿意喝，這時(shí)可用外敷法。
具體做法：用棉球吸足藿香正氣水，涂抹肚臍，或者將棉球放在肚臍上，用創(chuàng)可貼或膠布貼住。在長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)前貼上，或是氣溫高的幾天每天貼2-3小時(shí)，能起到預(yù)防中暑的作用。
酒精過敏、皮膚有傷口的人不宜用。失眠：歸脾丸調(diào)糊敷肚臍
由于壓力大、思慮過度而出現(xiàn)的失眠，可以試試歸脾丸敷肚臍。歸脾丸具有益氣健脾、養(yǎng)血安神的功效。
具體做法：取中成藥歸脾丸8-10顆，碾碎后，用蜂蜜、蠟、凡士林、鹽等調(diào)和成糊，每日睡前敷于肚臍，外用紗布或膠布固定即可。
皮膚敏感者慎用。遺精早泄：食鹽敷肚臍
上了年紀(jì)的男性容易出現(xiàn)遺精、早泄等癥狀。這種情況下可采用鹽敷肚臍的方法來緩解。中醫(yī)認(rèn)為，肚臍是血脈之蒂，內(nèi)通五臟而與腎相關(guān)，用鹽敷肚臍可補(bǔ)腎益精、固精止遺的功效。
具體做法：將食鹽500克（大粒鹽最好），上火炒熱后，用布或毛巾包裹，趁熱敷在肚臍上，也可就近熨燙腹部，每次15分鐘左右。如溫度過高，可用布多包幾層，以防燙傷。
皮膚破損、皮膚過敏不宜使用。便秘：生姜蘸酒敷肚臍
生姜性溫，可發(fā)汗解表、散寒通陽，對(duì)陽虛便秘有一定療效，適合寒性體質(zhì)。陽氣虛的患者大便不干，比較黏；寒性體質(zhì)的特征是怕冷、手腳冰冷、喜溫?zé)?，容易疲勞、怕吹風(fēng)。
具體做法：將生姜切成粒敷在肚臍上，幾個(gè)小時(shí)便可揭下來。
熱性體質(zhì)、過敏人群，不宜用此法。痛經(jīng)：云南白藥填臍
女性在月經(jīng)前后或月經(jīng)期，出現(xiàn)小腹、腰部疼痛，稱為痛經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為，痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致，云南白藥能夠活血化瘀，對(duì)痛經(jīng)有緩解作用。
具體做法：取云南白藥適量，用白酒調(diào)為稀糊狀，填于肚臍處，外用膠布固定，每日一換，連續(xù)3-5天。
一般方法均不能緩解的情況，建議患者及時(shí)到婦科做相關(guān)檢查。兒童盜汗：雙子餅敷肚臍幫止汗
中醫(yī)認(rèn)為，氣血失調(diào)、營衛(wèi)不和，才會(huì)引起小兒汗液外泄，也就是我們常說的自汗和盜汗。
五倍子、五味子，都有斂汗的功效，可以同時(shí)治療自汗、盜汗。
具體做法：取五倍子、五味子各15克，研成細(xì)末備用。每晚睡前取3克，加少許面粉，用溫開水調(diào)拌，捏成圓形藥餅，緊貼臍部，外用膠布或膏藥固定，次日清晨去除，連敷7天為1療程。
小兒缺鈣也會(huì)出現(xiàn)多汗及掉頭發(fā)現(xiàn)象，建議帶寶寶去醫(yī)院查一下微量元素，以明確病因。胃痛：吳茱萸敷臍
多年的老胃病導(dǎo)致胃痛，可以試試吳茱萸敷臍。中醫(yī)認(rèn)為，吳茱萸性有降逆止嘔、溫中止痛、散寒燥濕的功效，對(duì)虛寒性胃痛有一定的緩解作用。
具體做法：吳茱萸研末，加醋、凡士林少許，調(diào)成軟膏，敷于神闕穴，隔日更換一次，10天為1療程。
胃痛患者應(yīng)先請(qǐng)醫(yī)生辨明自己的胃痛類型，這個(gè)方法只適用于寒性胃痛。護(hù)臍學(xué)3招，提高免疫力
肚臍它與人體十二經(jīng)脈相連，與五臟六腑相通，保養(yǎng)好肚臍，就是護(hù)好了身體健康的第一關(guān)。下面教你三招肚臍保養(yǎng)法。
1、揉按肚臍
起床前、睡覺前，排空大小便，全身放松，仰臥在床上，露出腹部，兩手掌重疊放在肚臍上，先沿逆時(shí)針的方向揉108圈，再沿順時(shí)針的方向揉108圈。
揉按肚臍可幫助消化，安神降氣，對(duì)五臟六腑的功能有促進(jìn)和調(diào)整作用，能提高身體抵抗力。
2、艾灸肚臍
將艾條的一端點(diǎn)燃，在肚臍上方3厘米左右處進(jìn)行熏烤，當(dāng)感到施灸部位有溫?zé)崾孢m的感覺時(shí)，保持艾條位置固定不動(dòng)，連續(xù)灸20分鐘。此法可起到助元?dú)?、抗病、?qiáng)身的保健作用。
3、肚臍宜暖
肚臍是養(yǎng)生要穴，也是最怕著涼的地方。肚臍和腹部其他部位不同，臍下無肌肉和脂肪組織，皮膚較薄，最易受涼。如果肚臍受寒，有可能引起腹痛、腹瀉、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等問題。
因此，肚臍宜暖，平常穿高腰褲、長(zhǎng)外套，能幫我們更好地保護(hù)肚臍，讓我們免于疾病侵?jǐn)_。
另外，肚臍的肌膚非常嬌嫩，應(yīng)避免摳肚臍，以免引發(fā)感染。
