?
老話說“痰濕生百病”，咱們身上，或多或少的都會有濕氣的存在，濕氣一多就容易影響咱們的身體健康；
如果說你平時不想吃飯、吃點東西就漲肚子、動不動就出汗、胳膊腿異常沉重、還總想睡覺；
那就很有可能是體內的濕氣太重了，濕氣重的人，舌頭伸出來是又濕潤又白膩、看上去就跟啤酒蓋一樣。
為什么說：祛濕先健脾，健脾先升陽呢？
這個濕氣的源頭是脾，脾胃原本是負責消化吸收食物的，但是咱們平時飲食不懂節(jié)制、不健康，脾胃就被累垮了，飲食不能消化，就慢慢的形成了痰濕。
同時脾又負責升陽舉陷，把水谷精微往上運輸給其他臟腑，但是由于脾陽的虛弱，導致“陽化氣陰成形”，水濕自然而然就越來越多。
很多人發(fā)現(xiàn)自己濕氣重的問題以后，可能試過用參苓白術散、四君子丸去化濕，但是一停藥就復發(fā)了，那么這是怎么回事？
其實是因為不管是參苓白術散還是四君子丸，雖然能夠健脾化濕，但是并沒有溫補陽氣的作用。
《內經(jīng)》里說：陽氣若天與日，因此咱們健脾的同時，可不能忘了溫中散寒，而這類藥材也很常見，就比如干姜、炙甘草等等；
溫陽之后，咱們就需要健脾滲濕了，可以參考茯苓、白術、澤瀉等等，如果說情況比較輕，也可以參考用苓桂術甘丸去調理，一石三鳥，不光能溫陽，還能健脾、化濕。
苓桂術甘丸中包含茯苓、桂枝、炙甘草、白術這四個藥，其中茯苓、白術均能夠健脾化濕、滲濕利水；而桂枝溫陽散寒；甘草還能夠調和諸藥。
需要注意的是，苓桂術甘丸雖能一石三鳥，但是作用偏于溫補，因此陰虛患者不宜使用；如不能確定癥型，請不要盲目用藥。
我是朱清靜，武漢市金銀潭醫(yī)院肝病科主任，每天都會和大家分享更多的肝病科普和健康知識！這個公眾號幫過許多人，救過許多命！ 遠離疾病，健康平安！
聯(lián)系客服
