?

鄭主任說健康

分享健康生活小常識、中醫(yī)養(yǎng)生、健康飲食

公眾號

補氣健脾第一要藥——白術

中藥白術是多年生草本植物白術的干燥根莖，功效主要是健脾益氣，燥濕利水，安胎，止汗。因為含有揮發(fā)油，其中有蒼術酮、蒼術醇、白術內(nèi)酯等成分，可以用于治療脾虛泄瀉，納呆，痰飲眩暈，胎動不安等。

1、單純脾虛

如果是單純的脾虛，那么直接服用白術就可以調(diào)理。比方說出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉、大便糖稀等癥狀，可以用白術30克，泡水喝即可。

2、脾胃虛弱

若是脾胃虛弱，引起了胃脹、胃不舒服，愛打嗝，大便不成形，平常沒什么精神，或者內(nèi)臟下垂等，可以用白術30克，黃芪10克，泡水，代茶飲。

3、脾虛濕盛

脾虛不能運化水谷，便會造成水濕在體內(nèi)淤積停滯，形成痰濕。脾虛痰濕的人，一般會有頭暈、上腹脹痛、反胃、反酸等癥狀。

脾虛濕盛，導致的頭暈，可以用白術30克，天麻10克，加水熬半小時，代茶飲。

脾虛濕盛，導致腹瀉或大便不成形：白術30克，茯苓15克，加水熬半小時，代茶飲。

脾虛濕盛，導致腹脹、反胃、反酸：白術30克，陳皮10克，砂仁3克，泡水，代茶飲。

4、脾胃陽虛

陽虛的人最明顯的癥狀就是怕冷。所以，脾胃陽虛的人表現(xiàn)為胃冷痛，時常感覺吃進去的東西不消化，不敢吃涼的，小肚子發(fā)涼，四肢涼。炒白術30克，干姜10克，泡水，代茶飲。

白術雖然是健脾第一藥，但并不是所有人都能用

中醫(yī)講究辨證施治，使用中藥也是需要在專業(yè)的中醫(yī)師根據(jù)病人的情況和病情來用藥，能不能用，用多少也是需要醫(yī)生來決定。

以下幾種人，不建議服用白術

1、陰虛的人

因為白術可以燥濕利水，而陰虛的人，比如肺結核、上火、鼻出血、便秘、咽喉腫痛等病人，本身就處于一個津液流失虧損的狀態(tài)。這時候吃白術反而會加重癥狀，損傷身體。

2、郁結氣滯的人

白術屬于性溫的中藥，對于郁結氣脹的人，比如郁悶消沉，肝氣郁結，急躁易怒的人也不建議服用。

3、患有急慢性腎炎者忌食；浮腫、水腫、腹水者忌食；感冒未愈、濕熱泄痢。積滯未盡、腹脹痞滿者不可以服用白術；

4、脾胃虛寒的泄瀉下利之人，不宜多食；高血壓患者、老年人、胃腸潰瘍患者應忌口白術，否則會加重病情。