?練功都知道要“微收下頜”、“猴頭永不拋問盡天下中英豪”。有人收下頜后，不但身體沒有什么大的變化，反而有些憋氣。原來是收下頜的位置有些偏差。
A 寰枕關(guān)節(jié)（頭與頸椎的之間的關(guān)節(jié)）。
B 下頜角。
C 百會(huì)。
通過示意圖可見：
1. 當(dāng)以寰枕關(guān)節(jié)A為圓心，旋轉(zhuǎn)收下頜，下頜B是回收了，但頭頸連接點(diǎn)A沒有位置的變化，百會(huì)略有前移。
2. 當(dāng)以下頜B點(diǎn)（假想下頜角下方有支撐物頂?。閳A心旋轉(zhuǎn)收下頜，這樣頭頸連接點(diǎn)A移到A1，有向上的位移a。恰恰正是由于a的位移，牽動(dòng)了整個(gè)身形，百會(huì)移動(dòng)的幅度更大。a的移動(dòng)是虛靈頂勁的基礎(chǔ)。如同杠桿一樣，下頜的微微一收達(dá)到了百會(huì)上領(lǐng)的效果。（本文完）
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