“油性皮膚的救星”、“大干皮的最愛”、“敏感肌膚的福音”……
有沒有小伙伴和我一樣，一聽到這樣的安利，不是激動(dòng)，而是有點(diǎn)頭大，因?yàn)槲覊焊恢雷约菏悄姆N皮膚??！有沒有人能告訴我，我到底是哪一種，我該怎么護(hù)膚？
判斷膚質(zhì)，輕松5步
目前，國內(nèi)皮膚科醫(yī)生公認(rèn)的有五大皮膚類型：干性皮膚、中性皮膚、油性皮膚、混合型皮膚、敏感性皮膚。想知道自己是哪種膚質(zhì)，可以用以下幾個(gè)步驟，做個(gè)簡單的判斷。
第一步：先用溫水洗臉
用溫水清洗，在手中倒入少量溫和的洗面奶。用指尖輕輕按摩臉部，確保覆蓋整個(gè)面部。用冷水或溫水徹底沖干凈，然后用干凈的毛巾將臉拍干。不要清潔過度，因?yàn)檫@可能會使你的皮膚干燥，引起刺激，甚至導(dǎo)致出油量增加。
注意哦，等一個(gè)小時(shí)，一小時(shí)內(nèi)勿涂抹任何產(chǎn)品，避免觸摸臉部。
第二步：用面巾紙輕拍臉部
洗完臉后等待一個(gè)小時(shí)，然后用面巾紙輕拍T區(qū)，也就是額頭和鼻子。查看一下紙巾，看紙巾上是否沾有油漬。如果有，則說明你是油性或混合性皮膚。
第三步：注意觀察皮膚感覺
如果皮膚干燥，清潔后你的臉部會緊繃，而油性皮膚洗完后會感覺舒爽，而不會緊繃。如果你是混合性皮膚，你的T區(qū)將感覺干凈，但是你的臉頰會緊繃。
第四步：認(rèn)真照照鏡子
如果你觀察到臉上有紅斑，你很可能是皮膚干燥或敏感。如果你的臉頰發(fā)亮，則說明你的皮膚油膩。兩者都有意味著你是混合性皮膚。從鏡子前后退幾步，如果仍然看到毛孔，說明皮膚油膩。
第五步：輕輕捏捏皮膚
如果輕捏皮膚后感到皮膚粗糙，容易起皺，說明你的皮膚干燥或是混合性的，油性皮膚會感覺光滑。
完成以上幾步后，如果你仍然無法確定自己的皮膚類型，可以去咨詢皮膚科醫(yī)生，他們可以幫你分析確定。
膚質(zhì)不同，護(hù)膚有別！
干性皮膚、中性皮膚、油性皮膚、混合型皮膚、敏感性皮膚，這幾種膚質(zhì)有各自的特點(diǎn)，了解自己的膚質(zhì)才能針對性的護(hù)膚。
1.干性肌膚：保濕、補(bǔ)水 防曬
干性皮膚容易緊繃和干澀，而且會有脫皮和粗糙的癥狀。這種皮膚應(yīng)該加強(qiáng)保濕和補(bǔ)水工作，使用偏油性的乳液進(jìn)行滋潤保養(yǎng)。而且干性皮膚自然保護(hù)層少，皮膚較敏感，因此在面部等暴露在外的皮膚更要注意防曬，防止紫外線造成的傷害。
使用保濕霜，一周敷1-2次保濕面膜，多重工作一起鎖住皮膚水分，才能有持久的保濕效果。
2.中性肌膚：基礎(chǔ)保養(yǎng) 補(bǔ)水、防曬
中性肌膚是不油不干的，出現(xiàn)問題比較少，在護(hù)理的時(shí)候應(yīng)該給予肌膚正常的基礎(chǔ)保養(yǎng)，再加上補(bǔ)水和防曬就可以了。
3.油性肌膚：清潔 去角質(zhì)
油性肌膚是很容易出現(xiàn)粉刺和青春痘的，而且會有毛孔粗大和容易出現(xiàn)黑頭的現(xiàn)象。這種肌膚應(yīng)該做好清潔，去黑頭和角質(zhì)。
去角質(zhì)并非多多益善，去得太頻繁反而傷皮膚，一周最多一次。角質(zhì)是皮膚的一層屏障，過于頻繁地去皮膚表層的角質(zhì)，會破壞肌膚的天然保護(hù)膜，令角質(zhì)層過薄，這就意味著水分更容易流失，肌膚更脆弱敏感。
4.混合型肌膚：保濕 T區(qū)控油
混合型肌膚T區(qū)總是會泛油光，而且兩頰部位會嚴(yán)重缺水而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥，臉頰應(yīng)該選擇保濕效果相當(dāng)好的護(hù)膚品，同時(shí)還要針對T區(qū)進(jìn)行控油處理。
5.敏感性肌膚：維穩(wěn) 補(bǔ)水、保濕
敏感性肌膚是比較薄的，經(jīng)常會出現(xiàn)紅腫和發(fā)癢的癥狀，所以在選擇護(hù)膚品的時(shí)候，盡量選擇天然的保養(yǎng)品，最關(guān)鍵的是應(yīng)該為皮膚進(jìn)行補(bǔ)水和保濕措施。
敏感肌總是容易出現(xiàn)過敏等緊急情況，護(hù)膚以“維穩(wěn)”為主要目標(biāo)。盡量遠(yuǎn)離環(huán)境污染及過敏源等；盡量不選用藥皂等皂性洗劑，最好使用弱酸性的非皂性乳劑；磨沙膏等去角質(zhì)劑產(chǎn)品更不宜使用；選用化妝品時(shí)，最好選擇不含濃烈香味、不含酒精的化妝品。
此外，敏感性皮膚的人角質(zhì)層較薄，對紫外線防御能力較弱，外出時(shí)也要注意使用防曬品，可以選擇一些化學(xué)成分較少，以物理成分為主的防曬品，涂用防曬品前最好使用保濕護(hù)膚產(chǎn)品作為隔離。
搞清楚自己是哪一種肌膚類型，有針對性地做好護(hù)膚工作，在寒冷的冬天也要元?dú)鉂M滿~
編輯：May醬 校對：羅辰
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