不知作為兒推師的你是否接觸過這類小朋友：很愛吃，每天吃的量也不少，但就是不長肉，個子也偏矮，面色偏黃少光澤，大便發(fā)干或前干后稀、身上的肉松松垮垮、頭發(fā)黃或稀少。這類寶寶，大多都是由于脾胃虛弱導致的，脾胃虛弱的危害也非常之多，發(fā)育受阻、感冒、積食、便秘等都會找上門來。
脾胃虛弱是怎么回事
脾胃從中醫(yī)的角度理解，胃是腑，屬陽，它主要的功能是容納食物，然后再進行初步加工，送達到脾；脾是臟，屬陰，它主要的功能是消化吸收食物，并把營養(yǎng)物質運化輸布到全身，因此中醫(yī)上也認為脾是后天之本。
簡單地說，吃進去多少，是胃的事，而能吸收多少，則是脾的事。
兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規(guī)律、過食生冷食物、長期服用抗生素或某些疾病（如慢性肺炎等）引起。如果脾胃虛弱，整個肌體的營養(yǎng)狀況就會非常差。
脾胃虛弱的7大信號
脾胃虛弱的孩子多面色發(fā)黃或面部色素沉著不均勻（花斑），頭發(fā)稀疏，消瘦，指甲脆薄、有白點，臍周經常疼痛、時輕時重。
脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述癥狀外，還有大便次數(shù)多、量大，食后即拉等表現(xiàn)；脾胃虛弱偏內熱的患兒常食欲不佳、大便干（2～3天大便1次）。
以下7大信號來判斷寶寶是否脾胃虛弱：
吃飯：食欲不振、挑食、厭食，或者食量過大卻體型偏瘦。
舌苔：正常的寶寶舌苔應該是舌質淡紅、舌苔薄白，如果寶寶脾胃不和會出現(xiàn)舌苔白膩、口中有酸腐味的情況
皮膚：皮膚粗糙、干燥、黯淡、有色素沉著，甚至會出現(xiàn)慢性濕疹
消化：寶寶在飯后會經常腹脹，甚至會出現(xiàn)嘔吐物或大便中有奶瓣或未消化完全食物的情況
體質：寶寶因脾胃不和，營養(yǎng)吸收不好，會出現(xiàn)手心發(fā)熱、抵抗力差，還有反復感冒的情況
睡眠：睡覺不踏實、睡著時眼睛會露條小縫兒、夜里愛哭鬧，還會有咬牙、磨牙的情況
精神：會比一般寶寶顯得“懶惰”些，不愛運動，或稍微活動就愛出汗，愛發(fā)脾氣，常哭鬧
小兒推拿調理脾胃
“脾胃虛弱”的孩子要及早調理，這些手法很有幫助：
1. 補脾經300次
2. 揉板門150次
3. 揉外勞宮150次
4. 運內八卦200次
5. 順時針摩腹3分鐘
6. 按揉足三里300次
7. 從下向上捏脊9次
如果有內熱的孩子，比如舌苔比較厚黃、舌質比較紅、大便干結等，不建議給孩子多喝涼茶、多吃水果降火，但需要給孩子身體疏通，把垃圾和火氣排出去，可以給孩子清胃、清大腸。
1. 清胃經
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